一、人體工學椅可以躺嗎
人生三分之一的時間在床上度過，剩余的三分之二的時間，我覺得大半是在椅子上度過的。選一張好床墊很重要，選一把好椅子更加重要！那么在工作的時候，午休想躺一會的話，人體工學椅可以躺嗎？
大部分的人體(ti)工學(xue)椅(yi)都是可以(yi)135°仰躺午(wu)休的，也被稱(cheng)為(wei)辦公室(shi)”午(wu)休神器“。此外人體(ti)工學(xue)椅(yi)還有腳托，采用的抽拉式的設計，然后(hou)翻轉，穩定(ding)性(xing)更好，擱腳位置(zhi)也更舒適。中(zhong)午(wu)小憩一(yi)會，人體(ti)工學(xue)椅(yi)就能(neng)滿足需求。
二、人體工學椅怎么調
1、調整椅子的高度，使雙腳(jiao)穩固地平(ping)放在地板(ban)上，膝蓋和(he)腳(jiao)踝成(cheng)100度角。
2、向前或向后移動座椅的(de)底座，這樣您的(de)膝蓋和椅子之間就(jiu)可以容納4個手(shou)指。
3、抬起/放(fang)下椅子的扶(fu)手(shou)，使您的肘部在靠在扶(fu)手(shou)上并使用鍵盤時(shi)呈90度角。
4、座(zuo)椅靠(kao)背可以(yi)鎖定，但我們建(jian)議您不要(yao)鎖定，因為這(zhe)對您的背部不利。它應該保持解(jie)鎖狀態，以(yi)便您可以(yi)輕輕地傾斜。
5、調整(zheng)座(zuo)椅的張力(li)——當您抬起雙(shuang)腳時(shi)，您就會(hui)知道它是(shi)正確的，它會(hui)自動讓您坐到正確的位置。
6、調整木(mu)材支撐以支撐您的下背部(bu)。
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