一、去火茶能天天喝嗎

夏天氣溫高，人也容易上火，經常上火不僅不舒服，對身體健康也不利，很多朋友會喝降火茶來去火(huo)，那么降火(huo)茶可以天天喝嗎(ma)？

降(jiang)火茶(cha)的種(zhong)類眾多，并不是所有(you)降(jiang)火茶(cha)都(dou)可(ke)以天(tian)天(tian)喝(he)的，例如金銀花露這(zhe)款降(jiang)火茶(cha)，含有(you)金銀花這(zhe)種(zhong)清熱(re)解毒類的中藥(yao)，它就不適合天(tian)天(tian)喝(he)，不然會(hui)容易(yi)導致脾胃(wei)虛(xu)寒，損傷(shang)脾胃(wei)。

另外，降火茶(cha)是清熱(re)去火的(de)，對于體(ti)質(zhi)寒涼的(de)朋友(you)來(lai)說，也要避(bi)免天(tian)天(tian)都喝，以(yi)免加重體(ti)質(zhi)的(de)寒涼情況。

二、降火茶什么時候喝最好

降(jiang)(jiang)火茶是清(qing)熱去火的養生茶，喝降(jiang)(jiang)火茶并沒有什么特殊的時(shi)間要求，什么時(shi)候都能喝，不過為(wei)了更好(hao)的降(jiang)(jiang)火效果，建(jian)議選合適的時(shi)間段。

一(yi)般來說，比較適合喝降火(huo)茶的(de)時(shi)間主要是(shi)下午兩(liang)點左(zuo)右，飯后(hou)是(shi)不宜馬上飲用(yong)降火(huo)茶的(de)，以免(mian)影(ying)響脾胃，導致輕度腹瀉，飯后(hou)一(yi)兩(liang)個小時(shi)的(de)時(shi)候(hou)，午飯已(yi)經消化了，這(zhe)時(shi)喝降火(huo)茶既有利(li)于清熱去(qu)火(huo)，又不會有不良反應(ying)。

另(ling)外，需(xu)要(yao)注意的是，晚上或者(zhe)是女性月經(jing)期間不建議服(fu)用降火(huo)茶，以免影響睡眠質量及(ji)導致(zhi)體寒(han)。

三、不上火可以喝去火茶嗎

去火茶是清熱去火的，對于上火的朋友來說，適當喝一些對身體有好處，那么不上火喝降火茶好嗎？

對(dui)于大(da)部分正(zheng)常(chang)體質(zhi)(zhi)的(de)朋友來說，不上(shang)火(huo)的(de)話(hua)沒必要(yao)喝降火(huo)茶，在夏天可以適當喝一(yi)些，預防上(shang)火(huo)，平時就沒必要(yao)了(le)；對(dui)熱性體質(zhi)(zhi)，平時就容(rong)易上(shang)火(huo)的(de)朋友來說，可以經常(chang)喝去(qu)火(huo)茶；對(dui)于寒性體質(zhi)(zhi)的(de)朋友來說，建議(yi)沒上(shang)火(huo)的(de)話(hua)盡(jin)量(liang)不喝去(qu)火(huo)茶。