一、薄荷口味糖的熱量是多少
薄荷糖是一種糖果，以白砂糖、薄荷為主要原料，其熱量是比較高的，普通的薄荷糖單位熱量大(da)(da)(da)概在每100克380~400多(duo)大(da)(da)(da)卡左右(you)，有的甚至可(ke)達500多(duo)大(da)(da)(da)卡，其(qi)中主要的熱量來源是(shi)糖分。
二、吃薄荷糖會不會長胖
薄荷糖(tang)(tang)的單位熱(re)量較高，很(hen)多朋(peng)友擔心吃了會長(chang)胖，那么(me)吃薄荷糖(tang)(tang)會長(chang)胖嗎？
一般來說，薄(bo)荷糖(tang)雖然單位(wei)熱(re)量(liang)高，但那是(shi)一百克薄(bo)荷糖(tang)的熱(re)量(liang)，實際吃(chi)(chi)的時(shi)候(hou)并不會一次吃(chi)(chi)這么多，一顆(ke)薄(bo)荷糖(tang)熱(re)量(liang)并不算(suan)太高，注意(yi)控制食用(yong)量(liang)，不經(jing)常吃(chi)(chi)的話(hua)，還是(shi)不會因為(wei)吃(chi)(chi)薄(bo)荷糖(tang)長(chang)(chang)胖的；不過(guo)如果(guo)經(jing)常大量(liang)吃(chi)(chi)，可能會因為(wei)糖(tang)分攝入(ru)過(guo)量(liang)，糖(tang)分在體內轉化成脂(zhi)肪，導致長(chang)(chang)胖。
三、無糖薄荷糖會發胖嗎
適量吃薄(bo)荷糖(tang)(tang)不(bu)會發胖，不(bu)過薄(bo)荷糖(tang)(tang)的熱(re)量畢竟比較高，有(you)的朋友為了降低熱(re)量攝入，會選(xuan)擇吃無糖(tang)(tang)薄(bo)荷糖(tang)(tang)，那么(me)吃無糖(tang)(tang)薄(bo)荷糖(tang)(tang)會不(bu)會發胖呢？
無糖(tang)(tang)(tang)薄荷糖(tang)(tang)(tang)不(bu)像普通薄荷糖(tang)(tang)(tang)一(yi)樣含有蔗糖(tang)(tang)(tang)、葡萄糖(tang)(tang)(tang)等，而是(shi)用木(mu)糖(tang)(tang)(tang)醇(chun)這(zhe)類代(dai)糖(tang)(tang)(tang)，每100克的含糖(tang)(tang)(tang)量(liang)不(bu)高于(yu)0.5克，熱(re)量(liang)相(xiang)對低一(yi)些，正常(chang)食用更(geng)不(bu)容易長胖；但同樣也不(bu)宜多吃，畢竟熱(re)量(liang)低不(bu)代(dai)表不(bu)含熱(re)量(liang)，大(da)量(liang)吃還是(shi)會(hui)容易發胖的。
四、減肥可以吃無糖薄荷糖嗎
可以少量吃。
無糖(tang)薄荷(he)糖(tang)的主要成分是(shi)(shi)薄荷(he)和代糖(tang)，升糖(tang)指數不是(shi)(shi)很高(gao)，減(jian)肥人(ren)群(qun)可(ke)以適當食用；但(dan)無糖(tang)并不是(shi)(shi)完全不含糖(tang)，對于(yu)減(jian)肥人(ren)群(qun)來說，還是(shi)(shi)要注意盡量減(jian)少正(zheng)餐以外的熱量攝(she)入。
