一、冬天穿騎行服騎車冷不冷

冬季騎行怎么(me)穿(chuan)騎行服是讓很(hen)多騎友比較頭疼的，主要是擔心(xin)冷(leng)的問題(ti)，那么(me)冬天穿(chuan)騎行服冷(leng)嗎？

秋冬季節騎行(xing)(xing)的(de)(de)時候(hou)，騎車過(guo)程中(zhong)(zhong)身體自然會(hui)發熱，所以通常不會(hui)覺(jue)得(de)冷；不過(guo)如(ru)果騎行(xing)(xing)服(fu)沒選好(hao)的(de)(de)話，中(zhong)(zhong)間停下來(lai)休息，或者騎行(xing)(xing)完可(ke)能會(hui)覺(jue)得(de)比較冷，冷熱交替是很容(rong)易感冒的(de)(de)，因(yin)此需(xu)要做好(hao)保暖工作。

二、冬季騎行怎么保暖

1、上半身的保暖

（1）騎行(xing)服內(nei)(nei)(nei)加件運動內(nei)(nei)(nei)衣(yi)：約(yue)10°C以(yi)下的天氣，流(liu)(liu)汗量少，可以(yi)穿著(zhu)一般(ban)的棉質內(nei)(nei)(nei)衣(yi)；若(ruo)溫度高一點或個人(ren)流(liu)(liu)汗量較大，建議選內(nei)(nei)(nei)里(li)有(you)加絨(rong)的運動內(nei)(nei)(nei)衣(yi)。

（2）選(xuan)長(chang)袖騎(qi)行服(fu)：冬季穿(chuan)的騎(qi)行服(fu)要是(shi)長(chang)袖的，并且(qie)要將拉(la)鏈拉(la)高，防止風從領口(kou)灌入(ru)；需要注意的是(shi)，有的夏季騎(qi)行服(fu)也是(shi)長(chang)袖的，選(xuan)擇時(shi)要選(xuan)內層為(wei)抓絨面料的長(chang)袖騎(qi)行服(fu)。

（3）穿風衣外(wai)套：一般(ban)的(de)棉(mian)襖外(wai)套或羽絨保(bao)暖外(wai)套都不合適(shi)，會有(you)過風和太厚(hou)重(zhong)的(de)問題，最(zui)好選擇自行車專用保(bao)暖外(wai)套，有(you)防風、防水的(de)功能。

（4）戴(dai)全指(zhi)手(shou)套：平時(shi)騎(qi)車可能(neng)不會覺得(de)手(shou)指(zhi)頭冷，所(suo)以大都只會戴(dai)半指(zhi)手(shou)套；氣溫低的(de)冬季則應戴(dai)全指(zhi)手(shou)套，若預期天氣不好(hao)，最好(hao)是選擇(ze)有防潑水功能(neng)的(de)材質，以免雨水滲(shen)入。

2、下半身的保暖

（1）穿(chuan)長(chang)騎(qi)行(xing)褲：相較于上半身，下半身雖然(ran)通常(chang)比較不怕冷，不過在冬天騎(qi)車時，冷空氣(qi)直(zhi)接吹在受(shou)風面(mian)的(de)膝蓋上，對(dui)膝蓋很不好，建議最好還是穿(chuan)長(chang)騎(qi)行(xing)褲，將膝蓋包覆起(qi)來。

（2）襪子(zi)(zi)或鞋(xie)套的(de)選擇(ze)：騎行鞋(xie)為求透氣，所(suo)(suo)以都做得很通(tong)風(feng)，在冬天騎車時自然也(ye)因此會覺得特(te)別冷(leng)，所(suo)(suo)以可(ke)穿上鞋(xie)套擋風(feng)，或是選擇(ze)較厚的(de)襪子(zi)(zi)，也(ye)可(ke)選長一點的(de)襪子(zi)(zi)，完整包覆腳踝甚至小腿，避免(mian)襪子(zi)(zi)和騎行褲間(jian)有空隙(xi)吹(chui)風(feng)。

3、頭部的保暖

（1）戴騎行(xing)(xing)眼鏡(jing)：夏天防眩光的(de)自行(xing)(xing)車運動用(yong)風(feng)鏡(jing)，在冬天也是防冷(leng)風(feng)的(de)良伴，尤(you)其冬天的(de)空氣干燥(zao)，配戴更(geng)貼(tie)近臉頰的(de)自行(xing)(xing)車專用(yong)風(feng)鏡(jing)，能防止(zhi)眼睛因寒風(feng)直吹(chui)而(er)造(zao)成干澀(se)不舒服。

（2）戴頭(tou)(tou)巾：由(you)于頭(tou)(tou)盔的通風設計，冬天時(shi)常(chang)會讓人(ren)覺(jue)得(de)頭(tou)(tou)頂特別冷(leng)(leng)，這時(shi)只要將頭(tou)(tou)巾套(tao)到頭(tou)(tou)上，馬(ma)上就能阻(zu)斷冷(leng)(leng)風。當然口(kou)、鼻和脖(bo)子也是保(bao)暖重點，只要一(yi)(yi)條頭(tou)(tou)巾就能同時(shi)將口(kou)、鼻和脖(bo)子一(yi)(yi)起(qi)包住。實在太冷(leng)(leng)的話，可一(yi)(yi)次用上兩條頭(tou)(tou)巾。

三、騎行服真的防寒保暖嗎

冬季穿(chuan)的騎(qi)(qi)行(xing)(xing)服(fu)要求防寒保暖(nuan)性(xing)能較(jiao)好(hao)，不過騎(qi)(qi)行(xing)(xing)服(fu)的種類眾(zhong)多，并(bing)不是所有(you)(you)騎(qi)(qi)行(xing)(xing)服(fu)都防寒保暖(nuan)的，一般只有(you)(you)抓絨(rong)騎(qi)(qi)行(xing)(xing)服(fu)才具有(you)(you)防寒保暖(nuan)的功能，這種騎(qi)(qi)行(xing)(xing)服(fu)內里有(you)(you)輕薄的抓絨(rong)，可以(yi)起到良好(hao)的保暖(nuan)效(xiao)果。