一、保齡球全中叫什么
打保齡球的時候,是看保齡球擊倒球瓶的數(shu)量來(lai)計分的,一般球道上擺放有(you)10個(ge)(ge)球瓶,用一個(ge)(ge)球把(ba)所(suo)有(you)球瓶都擊中(zhong)了(le)即為(wei)“全中(zhong)”,又叫(jiao)“STRIKE”、“大滿(man)”,這(zhe)時(shi)計分就會出現(xian)一個(ge)(ge)“X”,意味著完成了(le)這(zhe)一格。
如(ru)果(guo)第(di)一(yi)球(qiu)沒有全部擊中(zhong),就(jiu)要再打一(yi)個球(qiu),如(ru)果(guo)第(di)二個球(qiu)把剩下的球(qiu)瓶(ping)都(dou)擊中(zhong)了的話,就(jiu)叫(jiao)做“SPARE”,也叫(jiao)“補中(zhong)”,還(huan)被(bei)稱作是“小滿(man)”。
如果第(di)一次(ci)全部(bu)擊(ji)(ji)中(zhong)(zhong)后,開始第(di)二(er)格的(de)比賽,如果再一次(ci)全部(bu)擊(ji)(ji)到(dao)10個球(qiu)瓶(ping)的(de)話(hua),就叫(jiao)(jiao)做“DOUBLE”,如果繼續在第(di)三格比賽中(zhong)(zhong)一擊(ji)(ji)全中(zhong)(zhong),即一局(ju)比賽中(zhong)(zhong)第(di)三次(ci)投(tou)球(qiu),前兩次(ci)都擊(ji)(ji)到(dao)了(le)10個球(qiu)瓶(ping)的(de)情況,這(zhe)樣就叫(jiao)(jiao)“TRIPLE”。
二、保齡球一次全中難不難
在球(qiu)(qiu)(qiu)道上,要控制重量十足的(de)保(bao)齡球(qiu)(qiu)(qiu)不偏(pian)不倚地擊中球(qiu)(qiu)(qiu)瓶,打出(chu)全(quan)中是比較難的(de),需要嫻熟的(de)保(bao)齡球(qiu)(qiu)(qiu)技巧(qiao),一般勤(qin)加(jia)練(lian)習(xi)才能打出(chu)來,投出(chu)一個完(wan)美的(de)全(quan)中球(qiu)(qiu)(qiu),是球(qiu)(qiu)(qiu)員(yuan)多方(fang)面動作協調(diao)配(pei)合的(de)結果。
三、打保齡球怎么能全中
很多沒(mei)打(da)過(guo)保齡球(qiu)的朋友看(kan)到(dao)別人打(da)保齡球(qiu)全中(zhong),自(zi)己也想上去試(shi)試(shi)看(kan),結(jie)果連一個瓶子都沒(mei)有擊(ji)倒,這其實是很正常的,畢竟(jing)沒(mei)怎么練(lian)習過(guo),要想打(da)出全中(zhong),要注意下面幾個要點:
1、選擇最佳角度(du)線,確(que)定站(zhan)立位置(zhi)。決(jue)定站(zhan)立位置(zhi)的基準(zhun)(zhun)線和(he)球員(yuan)的腳(jiao)(jiao)有關。直腳(jiao)(jiao)(右手球員(yuan))以左腳(jiao)(jiao)內側(ce)線為準(zhun)(zhun),內八字(zi)腳(jiao)(jiao)以左腳(jiao)(jiao)前部(bu)內側(ce)線為準(zhun)(zhun),外八字(zi)腳(jiao)(jiao)以左腳(jiao)(jiao)跟(gen)內側(ce)線為準(zhun)(zhun)。
2、站立(li)后應面(mian)向(xiang)目標,雙肩和犯(fan)規線平行(xing)(或在(zai)(zai)意念(nian)上與犯(fan)規線平行(xing)),姿勢自(zi)然。不少人在(zai)(zai)助跑和滑(hua)步終(zhong)止時會有一定的偏離傾向(xiang)性(xing),這種傾向(xiang)性(xing)屬于自(zi)身(shen)因素(su),在(zai)(zai)確定站立(li)位置(zhi)時必須將(jiang)這個(ge)自(zi)身(shen)因素(su)計算在(zai)(zai)內。
3、在正確(que)的(de)位置上(shang)站好后(hou),球員投球前在心理(li)上(shang)和情緒(xu)上(shang)必須進行(xing)自我(wo)調(diao)節。調(diao)節的(de)方(fang)法為(wei)集中一(yi)放松一(yi)集中一(yi)深呼吸一(yi)起(qi)步。
4、為了確保身(shen)體平(ping)衡和步幅自然,1、2、3步的幅度和節奏要一致。手腳配合應高度協調,左手慢(man)慢(man)向外側展出,要有推墻之(zhi)感。
5、滑(hua)步終(zhong)止時,右(you)腳(jiao)向(xiang)左后方伸出(chu),腳(jiao)尖(jian)作(zuo)為一(yi)個支(zhi)點保持好身體平衡,雙肩、左膝(xi)蓋、左腳(jiao)尖(jian)成一(yi)直線。
6、放保齡球的(de)瞬(shun)間不能過(guo)早(zao)或過(guo)晚。在握球(qiu)的(de)右手離左(zuo)膝蓋 150厘米左(zuo)右時將球(qiu)推出。根據不同組的(de)角度(du)線采用不同的(de)落球(qiu)距(ju)離。
7、投球時前(qian)臂不要(yao)用力,要(yao)依靠(kao)自然擺動(dong)的慣性力。在滑步停止(zhi)時的一瞬(shun)間(jian)求得加速度,將球往目標上送。
8、投球(qiu)(qiu)(qiu)后做到一保(bao)持、五看清(qing):保(bao)持投球(qiu)(qiu)(qiu)姿勢;看球(qiu)(qiu)(qiu)的落點、看球(qiu)(qiu)(qiu)通過目標箭頭、看球(qiu)(qiu)(qiu)的轉拆拐彎(wan)、看球(qiu)(qiu)(qiu)擊中①一③瓶(ping)袋和球(qiu)(qiu)(qiu)進(jin)入瓶(ping)臺的作用力、看滑步終止時左腳內側線的位置。
9、右肩(jian)(右手球員)不(bu)要過低,手臂(bei)不(bu)要揮向(xiang)內側(ce)或(huo)外側(ce),手指指向(xiang)目標(biao)箭頭,下顎不(bu)要抬(tai)高(gao),上身不(bu)要側(ce)向(xiang)一邊。
10、練習中應(ying)養成這樣的(de)習慣:在腦子里編排出一個(ge)以時(shi)間(jian)為準的(de)手腳配合技術(shu)程序——“運球擺臂的(de)時(shi)間(jian)=助跑的(de)時(shi)間(jian)”,并默念(nian)這個(ge)技術(shu)程序。
11、要有始終如一的技(ji)術動作、節奏和幅(fu)度。