一、達利園小面包熱量是多少

現在很多上班族朋友早上沒時間吃早餐，于是會買一些小面包放在家里，早上吃個小面包就行了，達利園小面包很多人都吃過，不過它的熱量高低可能大家不是很了解，那么達利園小面包熱量高嗎？

據了解，達利(li)園小(xiao)(xiao)面(mian)(mian)包有多種口(kou)味(wei)，不(bu)(bu)同(tong)口(kou)味(wei)成(cheng)分配料(liao)不(bu)(bu)同(tong)，熱(re)量方面(mian)(mian)略有一些差異，不(bu)(bu)過大(da)(da)致是差不(bu)(bu)多的，單(dan)位(wei)熱(re)量都是每(mei)100克300多大(da)(da)卡(ka)的樣子，比如達利(li)園法(fa)式小(xiao)(xiao)面(mian)(mian)包，它的單(dan)位(wei)熱(re)量就是340大(da)(da)卡(ka)（100克），一個小(xiao)(xiao)面(mian)(mian)包大(da)(da)概是30多克左右，攝入的熱(re)量大(da)(da)概是115大(da)(da)卡(ka)。

二、減肥能吃達利園小面包嗎

減(jian)(jian)肥不僅是為(wei)了更(geng)好(hao)看，而且對(dui)身體健康也有好(hao)處，不過減(jian)(jian)肥是件(jian)痛苦(ku)的事(shi)，首要(yao)的就是管住嘴，很多東西都不能吃(chi)，那么減(jian)(jian)肥吃(chi)達利園小面(mian)包可以嗎？

達利(li)園小面(mian)(mian)包(bao)屬于零(ling)食類深加工食品(pin)，熱量(liang)非常高(gao)，一個(ge)就有(you)100多(duo)大卡(ka)的熱量(liang)，這100大卡(ka)需(xu)要多(duo)跑步至少10分鐘(zhong)才能消耗(hao)，因此(ci)不建議減肥(fei)人士在減肥(fei)期間內吃(chi)(chi)達利(li)園小面(mian)(mian)包(bao)，如果想吃(chi)(chi)的話，可以考慮吃(chi)(chi)全(quan)麥面(mian)(mian)包(bao)，更健康，熱量(liang)也更低。

三、達利園小面包吃了會胖嗎

作為零食類，達利園小面包的熱量是比較高的，其主要熱量來源于碳水化合物，很多人愛吃這種小面包，但也有朋友(you)擔心吃(chi)了容(rong)易長胖，那么吃(chi)達利園小面包會胖嗎？

人之所(suo)以會長(chang)胖，主(zhu)要(yao)就是攝(she)(she)入的熱(re)量超(chao)過了(le)消(xiao)耗的熱(re)量，達利(li)園小(xiao)面包作為零食類食品，是主(zhu)食之外的熱(re)量攝(she)(she)入，如(ru)果經常吃很多，而且又(you)不怎么運動的話，攝(she)(she)入的熱(re)量超(chao)標，長(chang)胖是肯定的。

如果愛吃小面包這類零食又不想長胖的話，關鍵是要注意控制食用量，避免多吃，同時注意適當運動。達利園面包產品大全>>