一、騎行水壺有必要買嗎

如今越來(lai)越多(duo)的朋友都(dou)愛上騎行，但是騎行是一(yi)件非(fei)常消(xiao)耗體力的運動，從而(er)導致(zhi)身體大量(liang)失水，所以及時補(bu)充水分，非(fei)常重要。

有很多新手缺乏經驗，覺得騎行水壺用處(chu)不(bu)大，想喝(he)了路上找個(ge)商店(dian)就行了。但當你真正(zheng)騎(qi)行時候就會(hui)(hui)發(fa)現，很多地方，幾十公里都沒有(you)補給，連(lian)人都看不(bu)見，這并不(bu)是開玩笑。即使(shi)有(you)商店(dian)可以(yi)買(mai)瓶(ping)裝(zhuang)飲料(liao)，但是很多的(de)業余車友也(ye)(ye)會(hui)(hui)使(shi)用水(shui)壺(hu)，騎(qi)車的(de)小朋友也(ye)(ye)用，因(yin)為相(xiang)對直接喝(he)瓶(ping)裝(zhuang)飲料(liao)而(er)言，用騎(qi)行水(shui)壺(hu)除了更Pro更酷之外，還有(you)著以(yi)下幾個(ge)實際的(de)好處(chu)，騎(qi)行水(shui)壺(hu)是有(you)必(bi)要買(mai)的(de)。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便，你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。而運動水壺不僅價格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元），還沒有自帶飲品，怎么看都是買飲料更便宜吧。實(shi)際上(shang)你可(ke)(ke)以給水壺里灌(guan)上(shang)成(cheng)本極低的(de)(de)涼開水或者來自飲水機(ji)的(de)(de)桶(tong)裝水，你甚至(zhi)還可(ke)(ke)以灌(guan)上(shang)一(yi)些(xie)免(mian)費的(de)(de)山(shan)泉水。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。如果在騎(qi)行(xing)途中需要(yao)灌(guan)(guan)水(shui)(shui)而必須要(yao)買(mai)(mai)飲料(liao)，購買(mai)(mai)大(da)瓶(ping)(ping)的礦(kuang)泉水(shui)(shui)或者飲料(liao)灌(guan)(guan)入瓶(ping)(ping)中，也會比(bi)買(mai)(mai)小瓶(ping)(ping)的飲料(liao)更便宜。

2、水壺更健康

可能你表(biao)示并不差錢(qian)，所(suo)以(yi)還是(shi)會選擇買瓶(ping)(ping)(ping)裝(zhuang)飲料(liao)，但即使(shi)你家里(li)有礦，身體的健康也沒法用錢(qian)買來。實際(ji)上多數的瓶(ping)(ping)(ping)裝(zhuang)飲料(liao)都(dou)含有大量糖(tang)分(fen)，尤其是(shi)可樂類的碳酸飲料(liao)，瓶(ping)(ping)(ping)裝(zhuang)飲料(liao)的熱量會標注在瓶(ping)(ping)(ping)身的營(ying)養成分(fen)表(biao)里(li)，我們(men)可以(yi)發現，奶茶類的飲料(liao)的熱量幾乎是(shi)最高的。

當然(ran)這一(yi)并(bing)不意味(wei)著(zhu)你只能(neng)喝清(qing)(qing)水(shui)，你可以(yi)在運(yun)(yun)動水(shui)壺中的(de)(de)清(qing)(qing)水(shui)中加入(ru)運(yun)(yun)動會(hui)專用(yong)的(de)(de)泡騰片或者粉劑(ji)，它(ta)們在給清(qing)(qing)水(shui)帶來好(hao)喝的(de)(de)口味(wei)的(de)(de)同時(shi)，還(huan)能(neng)給你補(bu)充電解質，并(bing)且(qie)也沒有那些會(hui)影(ying)響你減(jian)肥的(de)(de)糖分。

對(dui)于更專業的(de)車(che)友而言，則會再水(shui)(shui)壺中加入廠家銷售的(de)專用(yong)粉(fen)劑或是自己(ji)來調制適合自己(ji)訓練或是比賽(sai)的(de)飲品，賽(sai)后也能使(shi)用(yong)水(shui)(shui)壺來飲用(yong)蛋(dan)白粉(fen)等恢復補劑。

另外運動(dong)水壺使用過的(de)塑料(liao)也更(geng)安全環保，一般(ban)的(de)瓶裝飲料(liao)使用的(de)是1號PET塑料(liao)，它們不適(shi)合反復使用，而(er)運動(dong)水壺使用的(de)則一般(ban)是4號和5號塑料(liao)，重復使用也不會(hui)有對人體危害。

3、水壺真的很方便

實際上更重要的一點是，在騎行中使用運動水壺其(qi)實非常(chang)便利，但(dan)這(zhe)一點很多人(ren)很多人(ren)并不了解。

運動水(shui)壺能通過水(shui)壺架(jia)牢牢地(di)固定在車上，標準口徑是74毫米。而普通的飲(yin)料瓶(ping)(ping)則由于口徑偏小而只能很松地(di)放(fang)在水(shui)壺架(jia)里，很容易(yi)在顛(dian)簸時掉落，只有個別之類瓶(ping)(ping)身較粗的飲(yin)料能相對穩固的放(fang)在水(shui)壺架(jia)里。有些(xie)形狀的水(shui)壺架(jia)根(gen)本無法放(fang)置普通飲(yin)料瓶(ping)(ping)。

同時(shi)(shi)運動水(shui)壺會(hui)使用(yong)特殊的(de)出(chu)水(shui)口，不會(hui)因為搖晃或是倒置而漏水(shui)。并(bing)且(qie)軟塑料或是橡膠的(de)材質在喝(he)水(shui)時(shi)(shi)也(ye)更(geng)舒適，并(bing)且(qie)也(ye)不會(hui)磕到牙。而在喝(he)水(shui)時(shi)(shi)只需要用(yong)手擠壓柔軟的(de)瓶身就能(neng)快速大量(liang)出(chu)水(shui)，這使得騎(qi)行中喝(he)水(shui)的(de)動作(zuo)只需要一只手就能(neng)完成，十分高效而安全(quan)。

運動水壺瓶身都會有一個凹槽和一些防滑設計，來(lai)確保更穩固的抓握力(li)，降低了水壺從手(shou)中(zhong)意外掉落的可能，也方便(bian)騎行者將水壺從水壺架(jia)中(zhong)取出(chu)。

同時運動水(shui)壺的容(rong)量(liang)(liang)也有不同，一般標準的容(rong)量(liang)(liang)是600毫升(sheng)(sheng)，而750毫升(sheng)(sheng)的版本則(ze)適合在(zai)需(xu)要喝水(shui)量(liang)(liang)更大的夏天使用，相(xiang)比現在(zai)容(rong)量(liang)(liang)越做越小的瓶裝飲料(liao)而言，水(shui)壺在(zai)這一點上(shang)又占了優勢。

還(huan)有(you)些水(shui)壺還(huan)有(you)超出(chu)喝水(shui)之外的(de)其他功能(neng)。比如(ru)有(you)的(de)水(shui)壺還(huan)有(you)帶(dai)保(bao)溫功能(neng)，可以在夏天保(bao)持你(ni)飲品的(de)冰涼，或(huo)是在冬(dong)天讓水(shui)不會變得特別寒冷或(huo)結冰。

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二、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水(shui)壺是騎行者最重(zhong)要最不可或缺(que)的裝(zhuang)備(bei)，那么，我們應該如何選擇騎行水(shui)壺呢？

市面上的騎行水壺主要分成兩大類：塑膠水(shui)(shui)壺和金屬水(shui)(shui)壺。

1、塑膠水壺

優(you)點：輕巧，水壺口設計巧妙，可以單(dan)手打開。

缺點：容(rong)易(yi)有氣味，怕高溫(wen)。

塑膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)包括(kuo)軟(ruan)(ruan)膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)和硬膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)，它(ta)們最大(da)的(de)不(bu)同是軟(ruan)(ruan)膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)用手捏(nie)會內凹(ao)，硬膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)則(ze)不(bu)會。市面(mian)上(shang)，那些白色不(bu)透明的(de)單車水(shui)壺(hu)(hu)(hu)基本上(shang)都屬于軟(ruan)(ruan)膠(jiao)水(shui)壺(hu)(hu)(hu)。你(ni)可以(yi)把水(shui)壺(hu)(hu)(hu)來(lai)個(ge)底朝天，會發(fa)現底部印著一些材料說明的(de)符號，如果沒有的(de)話，建議你(ni)不(bu)要使用，并且馬上(shang)打電話到12315舉報這個(ge)偽劣商品。

一(yi)般塑料容器底(di)部(bu)都有(you)(you)一(yi)個(ge)小(xiao)小(xiao)的三角形(xing)標(biao)志，標(biao)志中間還有(you)(you)一(yi)個(ge)阿拉伯數字，從1-7，分別代表著不同的含(han)義和(he)特(te)質。

通俗來說，“01”喝完就(jiu)丟，“02”盡(jin)管耐(nai)高溫，但不易清(qing)洗，容易滋生細菌(jun)，不建議作盛水(shui)(shui)(shui)用具，“03”千萬不要(yao)讓(rang)它(ta)受熱(re)。“04”即LDPE（低密度聚乙(yi)烯(xi)），很(hen)多運動水(shui)(shui)(shui)壺都選(xuan)用這個(ge)材質，但是也怕高溫。如果溫度超過(guo)110℃時就(jiu)會(hui)出現熱(re)熔(rong)現象，會(hui)留(liu)下一些人體無法分(fen)解的(de)(de)塑料制劑。“05”代表PP（聚丙烯(xi)），這是唯一能放(fang)入微波爐中加熱(re)的(de)(de)材質，耐(nai)130℃的(de)(de)高溫，熔(rong)點高達167℃，透明度差，小心清(qing)潔(jie)后便可重復使用，所以(yi)它(ta)是非常(chang)不錯(cuo)的(de)(de)騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)(shui)壺材質。“06”、“07”都不太適合(he)用做騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)(shui)壺。

所以，大(da)家在購買騎行水壺的時候，可以先看看水壺底部的數(shu)字再(zai)做(zuo)判斷。

2、金屬水壺

金屬(shu)騎行水(shui)壺雖然(ran)沒有塑料(liao)水(shui)壺人氣那么高，但是依然(ran)有很多擁躉。

優點：密(mi)封性好(hao)，水壺內部有涂層，有保溫作用，關(guan)鍵時刻還能當防身工(gong)具。

缺(que)點：較(jiao)重(zhong)（不銹鋼比鋁制更(geng)重(zhong)），容易磕碰變(bian)形，導熱性強(qiang)。

跟塑膠水(shui)(shui)(shui)壺一樣，金屬水(shui)(shui)(shui)壺也有兩類，分別是鋁制水(shui)(shui)(shui)壺和(he)不銹鋼水(shui)(shui)(shui)壺。

鋁(lv)制水壺中的(de)(de)主要特點是輕(qing)便(bian)、耐摔、易攜帶(dai)、密(mi)封性好。而(er)(er)內(nei)部涂(tu)層則能(neng)夠(gou)確保水壺有效的(de)(de)起到防(fang)霉、保鮮和(he)防(fang)腐的(de)(de)作用。不過，鋁(lv)在遇(yu)上酸性液體時（果(guo)汁、汽水等）會生成(cheng)有害的(de)(de)化學物質，而(er)(er)且純(chun)鋁(lv)比較軟，容(rong)易因摔碰而(er)(er)凹陷變(bian)形。

相對而言，不(bu)銹鋼的水(shui)(shui)壺沒有(you)(you)涂層的困擾，而且可以做成雙層保溫的。雙層的除了保溫還有(you)(you)個好處就是裝熱水(shui)(shui)不(bu)燙(tang)手(shou)。長途騎行時，哪怕在(zai)夏天，你也有(you)(you)需(xu)要(yao)喝熱水(shui)(shui)的時候，在(zai)前不(bu)著(zhu)村后不(bu)著(zhu)店的地方(fang)，熱水(shui)(shui)帶來(lai)的體驗遠遠好于涼水(shui)(shui)。

而在緊急(ji)情況(kuang)下，單層的(de)(de)不銹鋼壺還能(neng)直接(jie)放火上(shang)燒水(shui)(shui)(shui)，這是其(qi)他(ta)水(shui)(shui)(shui)壺無(wu)法辦(ban)到的(de)(de)。現在很多(duo)國產(chan)的(de)(de)不銹鋼水(shui)(shui)(shui)壺的(de)(de)質量都很不錯，也比較(jiao)耐磕碰。不過，不銹鋼的(de)(de)水(shui)(shui)(shui)壺比較(jiao)重，裝滿水(shui)(shui)(shui)更重，一般自(zi)行車(che)上(shang)的(de)(de)塑料(liao)水(shui)(shui)(shui)壺架可能(neng)會承受不了，如(ru)果你使用(yong)的(de)(de)是不銹鋼水(shui)(shui)(shui)壺，騎行俠建議換成鋁合金水(shui)(shui)(shui)壺架。