一、騎行水壺有必要買嗎

如今越來越多的朋友都愛上騎行，但是(shi)騎行是(shi)一件非常(chang)消耗體力的運動(dong)，從而(er)導致身體大量失水，所以及時補充水分(fen)，非常(chang)重(zhong)要(yao)。

有很多新手缺乏經驗，覺得騎行水壺用(yong)處(chu)不(bu)(bu)(bu)大，想喝了路上找個商店(dian)(dian)就行了。但(dan)當你真正騎行時(shi)候(hou)就會(hui)發現(xian)，很多(duo)地方(fang)，幾(ji)十公里都(dou)沒有(you)補給，連人都(dou)看不(bu)(bu)(bu)見(jian)，這并不(bu)(bu)(bu)是開玩笑。即使有(you)商店(dian)(dian)可以(yi)買瓶(ping)裝飲料，但(dan)是很多(duo)的(de)業余車友也(ye)會(hui)使用(yong)水壺，騎車的(de)小朋友也(ye)用(yong)，因為相對直接喝瓶(ping)裝飲料而(er)言，用(yong)騎行水壺除了更(geng)Pro更(geng)酷之外，還有(you)著以(yi)下幾(ji)個實際的(de)好處(chu)，騎行水壺是有(you)必要買的(de)。

1、水壺能省錢

瓶裝飲料確實很方便，你可以隨時從路邊的便利店中買到它們。而運動水壺不僅價格更貴（便宜的二三十元，貴的一百多元），還沒有自帶飲品，怎么看都是買飲料更便宜吧。實際上你(ni)(ni)可(ke)(ke)以(yi)給水(shui)(shui)壺里(li)灌上成本極低的涼開(kai)水(shui)(shui)或者來自飲(yin)水(shui)(shui)機(ji)的桶裝水(shui)(shui)，你(ni)(ni)甚(shen)至還可(ke)(ke)以(yi)灌上一些免費的山泉水(shui)(shui)。

而你購買各種瓶裝飲料至少要花上三四元一瓶，即使是購買礦泉水也要兩元一瓶，如果你剛好是騎行在風景區則會更貴，不用說，長期算下來，水壺能幫你省下不少錢。如果在(zai)騎行途中需要(yao)灌水而(er)必須要(yao)買(mai)飲料，購買(mai)大瓶(ping)的礦泉水或者飲料灌入瓶(ping)中，也會比買(mai)小瓶(ping)的飲料更便宜。

2、水壺更健康

可能(neng)你(ni)表示并(bing)不差錢(qian)，所(suo)以還是會(hui)選(xuan)擇買瓶裝飲(yin)料(liao)，但即使(shi)你(ni)家里(li)有(you)礦，身(shen)體的(de)健康也沒法用錢(qian)買來。實際上多數(shu)的(de)瓶裝飲(yin)料(liao)都含有(you)大量糖分，尤其是可樂類的(de)碳酸飲(yin)料(liao)，瓶裝飲(yin)料(liao)的(de)熱量會(hui)標注在瓶身(shen)的(de)營(ying)養(yang)成(cheng)分表里(li)，我們可以發現，奶茶類的(de)飲(yin)料(liao)的(de)熱量幾乎是最(zui)高的(de)。

當然(ran)這(zhe)一并(bing)不意味著你只(zhi)能(neng)喝(he)清水(shui)，你可以在(zai)運動水(shui)壺中的(de)清水(shui)中加入運動會(hui)(hui)專用(yong)的(de)泡(pao)騰片或者(zhe)粉劑，它們在(zai)給(gei)清水(shui)帶(dai)來(lai)好喝(he)的(de)口(kou)味的(de)同時(shi)，還能(neng)給(gei)你補充電解質，并(bing)且也沒(mei)有(you)那些會(hui)(hui)影響你減肥的(de)糖分。

對于(yu)更專業(ye)的車友而言，則會再水壺中(zhong)加(jia)入廠(chang)家(jia)銷售的專用(yong)粉(fen)(fen)劑或(huo)是自己(ji)來(lai)調(diao)制適合自己(ji)訓(xun)練或(huo)是比賽的飲(yin)品，賽后也能使用(yong)水壺來(lai)飲(yin)用(yong)蛋白(bai)粉(fen)(fen)等恢復補劑。

另外運(yun)動水壺使(shi)用過(guo)的(de)(de)塑(su)料(liao)(liao)也更安全環保，一(yi)般(ban)的(de)(de)瓶裝(zhuang)飲料(liao)(liao)使(shi)用的(de)(de)是1號PET塑(su)料(liao)(liao)，它們不適合反復使(shi)用，而運(yun)動水壺使(shi)用的(de)(de)則一(yi)般(ban)是4號和(he)5號塑(su)料(liao)(liao)，重復使(shi)用也不會(hui)有對人(ren)體危害。

3、水壺真的很方便

實際(ji)上更重(zhong)要的一點是，在騎行中使用運動水壺其實非(fei)常(chang)便利，但這一點很多人很多人并不了(le)解。

運動水(shui)壺(hu)能通(tong)過(guo)水(shui)壺(hu)架牢(lao)牢(lao)地固定在車上，標準口徑是74毫(hao)米。而(er)普通(tong)的飲(yin)料瓶則(ze)由(you)于口徑偏(pian)小而(er)只(zhi)能很松地放(fang)在水(shui)壺(hu)架里，很容易在顛簸(bo)時(shi)掉落，只(zhi)有個別之類瓶身較(jiao)粗的飲(yin)料能相對穩固的放(fang)在水(shui)壺(hu)架里。有些形狀的水(shui)壺(hu)架根本無法(fa)放(fang)置普通(tong)飲(yin)料瓶。

同時(shi)運(yun)動(dong)水(shui)(shui)壺(hu)會使用(yong)特殊的(de)(de)出水(shui)(shui)口，不(bu)會因為(wei)搖晃(huang)或(huo)是(shi)倒置而漏水(shui)(shui)。并(bing)(bing)且軟塑料或(huo)是(shi)橡膠的(de)(de)材質在喝(he)水(shui)(shui)時(shi)也(ye)更舒(shu)適，并(bing)(bing)且也(ye)不(bu)會磕(ke)到牙。而在喝(he)水(shui)(shui)時(shi)只(zhi)(zhi)需要用(yong)手(shou)擠壓柔軟的(de)(de)瓶身就(jiu)能(neng)快速大量出水(shui)(shui)，這(zhe)使得騎行中喝(he)水(shui)(shui)的(de)(de)動(dong)作只(zhi)(zhi)需要一只(zhi)(zhi)手(shou)就(jiu)能(neng)完(wan)成(cheng)，十分高效而安全。

運動水(shui)(shui)壺瓶身都會有一個(ge)凹槽和一些防滑設計，來確保(bao)更穩固的抓握力，降低了水(shui)(shui)壺從手中(zhong)意外掉落的可能(neng)，也方便騎行(xing)者(zhe)將水(shui)(shui)壺從水(shui)(shui)壺架中(zhong)取出。

同時(shi)運動水(shui)(shui)壺的容(rong)量也有不同，一(yi)般標準的容(rong)量是600毫(hao)升(sheng)，而750毫(hao)升(sheng)的版本則(ze)適合在需要喝水(shui)(shui)量更大的夏(xia)天使用，相比(bi)現在容(rong)量越(yue)(yue)做越(yue)(yue)小的瓶裝飲料而言，水(shui)(shui)壺在這一(yi)點(dian)上又(you)占了(le)優勢。

還有些水壺(hu)還有超出喝水之外的其(qi)他功能(neng)。比如有的水壺(hu)還有帶保溫功能(neng)，可以在夏天(tian)保持你飲品的冰(bing)涼，或是在冬(dong)天(tian)讓水不會變(bian)得特別寒冷或結冰(bing)。

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二、如何選擇騎行水壺

從上面我們得知水壺(hu)是騎(qi)行(xing)者最重要最不可或缺的裝(zhuang)備，那么，我們應該如何選擇騎(qi)行(xing)水壺(hu)呢(ni)？

市面上的騎行水壺主要分成兩(liang)大類：塑(su)膠水壺(hu)和金屬水壺(hu)。

1、塑膠水壺

優點：輕巧，水壺口設(she)計巧妙，可以單手打開。

缺(que)點(dian)：容易有(you)氣(qi)味(wei)，怕(pa)高溫。

塑(su)膠水壺(hu)(hu)包括(kuo)軟膠水壺(hu)(hu)和硬膠水壺(hu)(hu)，它們最(zui)大的(de)不(bu)同(tong)是軟膠水壺(hu)(hu)用手(shou)捏會內凹，硬膠水壺(hu)(hu)則不(bu)會。市面上，那些(xie)白色不(bu)透明的(de)單車(che)水壺(hu)(hu)基(ji)本上都屬于軟膠水壺(hu)(hu)。你可(ke)以把水壺(hu)(hu)來個(ge)底朝天，會發現(xian)底部印著一些(xie)材料說明的(de)符號，如果沒(mei)有的(de)話，建議你不(bu)要使用，并且馬上打電話到12315舉(ju)報這個(ge)偽劣商(shang)品。

一(yi)般塑料容器底部都有一(yi)個小小的三角形標志(zhi)，標志(zhi)中間還(huan)有一(yi)個阿拉伯數字，從1-7，分別代表著不同的含義(yi)和特質。

通俗來(lai)說，“01”喝完就丟，“02”盡管(guan)耐高溫(wen)，但不(bu)(bu)易(yi)(yi)清洗，容易(yi)(yi)滋(zi)生細菌，不(bu)(bu)建議作盛水(shui)(shui)用具，“03”千(qian)萬不(bu)(bu)要(yao)讓它受熱。“04”即LDPE（低密度聚(ju)(ju)乙烯），很多運動(dong)水(shui)(shui)壺都選用這個材質，但是也怕高溫(wen)。如果溫(wen)度超過110℃時就會(hui)出(chu)現熱熔現象(xiang)，會(hui)留下(xia)一些(xie)人體無法分解的(de)(de)塑料(liao)制劑。“05”代表PP（聚(ju)(ju)丙(bing)烯），這是唯一能放入(ru)微波爐中加(jia)熱的(de)(de)材質，耐130℃的(de)(de)高溫(wen)，熔點高達167℃，透明度差(cha)，小(xiao)心清潔后(hou)便可重復使用，所以它是非(fei)常不(bu)(bu)錯的(de)(de)騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)壺材質。“06”、“07”都不(bu)(bu)太適合用做騎(qi)行(xing)水(shui)(shui)壺。

所(suo)以，大家在購(gou)買(mai)騎(qi)行水壺(hu)的(de)時候，可以先(xian)看(kan)(kan)看(kan)(kan)水壺(hu)底部的(de)數字再做判(pan)斷。

2、金屬水壺

金屬騎(qi)行(xing)水壺(hu)雖然(ran)沒(mei)有(you)塑(su)料水壺(hu)人氣那么高(gao)，但(dan)是依然(ran)有(you)很多擁躉。

優點(dian)：密封性好，水壺(hu)內部有涂層，有保(bao)溫(wen)作用，關鍵時刻還能當防身工具。

缺點：較重(zhong)（不銹鋼比鋁制更重(zhong)），容易(yi)磕碰變形(xing)，導熱性(xing)強(qiang)。

跟塑膠水壺一樣，金屬水壺也有(you)兩類，分別是鋁制水壺和不銹鋼(gang)水壺。

鋁制水(shui)(shui)壺中的主要特(te)點是輕便、耐摔、易攜帶(dai)、密封性(xing)(xing)好。而內部涂層則能(neng)夠確(que)保水(shui)(shui)壺有(you)效(xiao)的起到防霉、保鮮和防腐的作用。不過，鋁在遇(yu)上酸性(xing)(xing)液體時（果汁、汽水(shui)(shui)等）會(hui)生成(cheng)有(you)害的化學物質，而且(qie)純鋁比較軟，容易因摔碰(peng)而凹陷變(bian)形。

相(xiang)對而言，不(bu)(bu)銹鋼的(de)水(shui)(shui)壺沒有(you)(you)涂層(ceng)的(de)困擾，而且可以做成雙(shuang)層(ceng)保溫的(de)。雙(shuang)層(ceng)的(de)除了保溫還有(you)(you)個好(hao)處就是(shi)裝熱水(shui)(shui)不(bu)(bu)燙手。長途騎行時(shi)，哪怕(pa)在夏(xia)天(tian)，你也(ye)有(you)(you)需要喝(he)熱水(shui)(shui)的(de)時(shi)候，在前不(bu)(bu)著村后(hou)不(bu)(bu)著店的(de)地方，熱水(shui)(shui)帶(dai)來(lai)的(de)體驗(yan)遠遠好(hao)于涼水(shui)(shui)。

而在緊急情況下，單層的(de)不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)壺(hu)(hu)(hu)還能直(zhi)接放火上燒水，這(zhe)是其(qi)他水壺(hu)(hu)(hu)無法辦到的(de)。現在很(hen)多國產的(de)不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)水壺(hu)(hu)(hu)的(de)質量都很(hen)不(bu)錯，也比較(jiao)(jiao)耐磕碰。不(bu)過(guo)，不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)的(de)水壺(hu)(hu)(hu)比較(jiao)(jiao)重，裝滿水更重，一般自行(xing)車上的(de)塑料水壺(hu)(hu)(hu)架(jia)可能會承受不(bu)了，如果你(ni)使用的(de)是不(bu)銹(xiu)(xiu)鋼(gang)水壺(hu)(hu)(hu)，騎(qi)行(xing)俠建(jian)議(yi)換成鋁合金水壺(hu)(hu)(hu)架(jia)。