黑(hei)(hei)芝(zhi)麻丸(wan)以黑(hei)(hei)芝(zhi)麻為主要(yao)原料打粉作丸(wan)，是中(zhong)醫藥膳名，為滋陰(yin)類藥膳配(pei)方，關于黑(hei)(hei)芝(zhi)麻丸(wan)的記載最早可(ke)追溯至1700多年前晉(jin)代(dai)的道家名醫葛洪所著的《抱樸子》。

每100克的黑芝麻丸熱量在500大卡左右，而一顆黑芝麻的重量在8~10克之間，每一顆黑芝麻的熱量約有40~50大卡左右的熱量，熱量是比較高的。詳細>>

黑芝麻丸是食品，其(qi)包裝上印著以(yi)SC開頭的食(shi)品(pin)生產許可證編(bian)號，并(bing)無保(bao)健食(shi)品(pin)“藍帽子”標識，且(qie)包(bao)裝上明(ming)確標注產品(pin)類(lei)別為“糕(gao)點”，所以黑芝麻丸只是一種(zhong)普(pu)通(tong)食(shi)品(pin)。

黑芝麻丸不屬于寒性也不屬于熱性，而是一種平性食物，適當的吃能夠補充身體所需的營養。詳細>>

1、養心安神：黑芝(zhi)麻丸(wan)能(neng)起到比(bi)較好的(de)養心安神效果，里面原料主要是黑芝(zhi)麻，營(ying)養的(de)價值(zhi)比(bi)較高，可(ke)以入(ru)人的(de)腎(shen)精，能(neng)起到比(bi)較好的(de)安神效果，適用于(yu)睡眠(mian)障礙(ai)人群(qun)。

2、健脾胃：黑(hei)芝麻丸還能起(qi)到比較好的健(jian)脾胃(wei)效(xiao)果，可以應用(yong)于脾胃(wei)功能不好的人群，對于脾胃(wei)功能不好所引起(qi)的腹痛等癥狀，能起(qi)到緩解的效(xiao)果。

3、烏發：黑芝麻丸里面含有的營養價值比較高，通常情況還能起到輔助的烏發效果，改善頭發狀況。詳細>>

據Mai goo網小編了解(jie)，黑(hei)芝麻(ma)含味甘(gan)性平，做(zuo)成的(de)黑(hei)芝麻(ma)丸具有一定的(de)補腎(shen)壯陽功(gong)效，可用(yong)于治療肝腎(shen)精(jing)血不足引(yin)起的(de)腰膝酸軟、四肢乏力、腸燥便秘、頭目眩暈等病(bing)癥。

黑芝麻丸對于脫發是有一定效果的，部分脫發的患者在服用黑芝麻丸之后，脫發的現象得到了改善，部分患者除了服用黑芝麻丸，還需要配合醫生針對疾病進行治療，才能夠緩解脫發的現象。詳細>>

吃黑(hei)芝麻丸是(shi)可(ke)以(yi)幫助生發的，其主(zhu)料黑(hei)芝麻，含有大量(liang)的維生素E，有(you)防止脫發(fa)、烏黑白(bai)發(fa)等(deng)功(gong)效，同時能夠促進頭皮的血液循環，營養(yang)頭發(fa)，從而達到(dao)生發(fa)的效果。

黑芝麻丸的價格不算便宜，市面上主(zhu)(zhu)流的黑芝麻丸配方主(zhu)(zhu)要為黑芝麻+蜂(feng)蜜，一(yi)(yi)顆(ke)(ke)平均2到4元(yuan)，1顆(ke)(ke)丸子大概10克左右，而市(shi)售(shou)黑芝麻，一(yi)(yi)斤價格約20~30元(yuan)。Mai Goo網小編提(ti)醒，以(yi)上價格來源自(zi)網絡，僅供參考(kao)。

1、五黑配料：優(you)質(zhi)的黑(hei)(hei)芝麻丸，一(yi)定是含有(you)黑(hei)(hei)芝麻、黑(hei)(hei)枸杞(qi)、黑(hei)(hei)豆、黑(hei)(hei)米、桑(sang)葚這(zhe)五黑(hei)(hei)的，這(zhe)樣的黑(hei)(hei)芝麻丸營養均衡，黑(hei)(hei)色素含量豐富。

2、九蒸九曬：黑芝(zhi)麻表皮有(you)一(yi)層膜，人體是難以直接吸收黑芝(zhi)麻中的(de)黑色素的(de)，必(bi)須經(jing)過(guo)九次蒸曬，制作成丸(wan)子，人體才(cai)能吸收。

3、氮氣包裝：常(chang)見黑芝(zhi)麻(ma)丸的包(bao)裝(zhuang)(zhuang)方式有氮氣包(bao)裝(zhuang)(zhuang)和錫紙包(bao)裝(zhuang)(zhuang)，氮氣包(bao)裝(zhuang)(zhuang)鎖(suo)住鮮味，口感更好(hao)；錫紙包(bao)裝(zhuang)(zhuang)易出油，成本低。

4、保質期：正常的黑芝麻丸保質期在180天，部分保質期可達365天，如果保質期超過一年，則需謹慎購買。詳細>>

黑(hei)豆和(he)黑(hei)米各100克(ke)、黑(hei)芝麻(ma)150克(ke)、紅(hong)糖50克(ke)、蜂蜜(mi)適量，這些(xie)食(shi)材可以做(zuo)出約(yue)15顆核桃(tao)大小的芝麻(ma)丸，可根據(ju)具(ju)體情(qing)況調整(zheng)食(shi)材的用(yong)量。

用水淘洗然后蒸(zheng)黑芝(zhi)(zhi)麻，接著曬(shai)干黑芝(zhi)(zhi)麻，以上淘、蒸(zheng)、曬(shai)環節需重復九次(ci)后，炒香黑芝(zhi)(zhi)麻，然后將黑芝(zhi)(zhi)麻搗(dao)碎，加蜂蜜翻炒均勻(yun)，待(dai)黑芝(zhi)(zhi)麻冷卻溫度在15攝氏度左右時，捶打并搓丸，做好后放在陰涼處晾干，包上錫紙或保鮮膜后放在密封罐里儲存。詳細>>

黑芝(zhi)麻的(de)外殼是比較堅(jian)硬的(de)，在經過九蒸九曬之后，外殼會(hui)掉落，而殼中(zhong)富有(you)的(de)營養(yang)也(ye)會(hui)滲(shen)透進黑芝(zhi)麻芯里，里面的(de)油性也(ye)會(hui)滲(shen)出減少，營養(yang)很容易就(jiu)被人體消(xiao)化吸(xi)收，起(qi)到(dao)黑芝(zhi)麻真正的(de)養(yang)生(sheng)作(zuo)用。

1、口感不同：九(jiu)蒸九(jiu)曬(shai)黑芝麻(ma)丸口感(gan)非(fei)常香脆，普通芝麻(ma)丸口感(gan)香味比(bi)較淡，同(tong)時伴有蒸制發酵(jiao)的味道。

2、營養成分不同：經過九次的蒸曬之后，芝麻會產生自動脫皮的情況，這樣就讓芝麻中的營養成分更有利于身體的吸收，普通芝麻丸沒有這樣的優勢。詳細>>

黑芝麻丸在早晚吃都可以，飯前飯后吃都可以，但是吃的過程中一定要注意要細嚼慢咽，不能囫圇吞棗，否則不僅無法吸收營養，還可能上火或者消化不良。詳細>>

黑芝麻丸可以空腹吃(chi)(chi)，空腹吃(chi)(chi)能夠(gou)發揮(hui)更好的(de)營養價值，早上(shang)吃(chi)(chi)可以保證一天的(de)能量(liang)供應，中午吃(chi)(chi)可以增(zeng)強(qiang)飽腹感，增(zeng)強(qiang)吸收的(de)效率，晚上(shang)吃(chi)(chi)可以定(ding)心安神，提(ti)高睡眠質量(liang)。

黑芝麻丸一(yi)天吃2~3顆為宜(yi)。

1、導致肥胖：黑芝麻丸里面(mian)的脂(zhi)肪(fang)含量(liang)以及熱量(liang)都(dou)比較高(gao)，如果(guo)吃多了會導(dao)致攝入熱量(liang)增(zeng)加，多余的熱量(liang)會在體內轉化為(wei)脂(zhi)肪(fang)堆積，從而導(dao)致肥胖(pang)。

2、導致腹瀉：黑芝麻丸(wan)里面含(han)有(you)很多的油脂，具有(you)潤腸通便的功效，如果吃多了可能(neng)(neng)會導致出(chu)現腹(fu)瀉(xie)的情況，尤其是患者(zhe)本身腸胃功能(neng)(neng)不(bu)太好，更不(bu)能(neng)(neng)多吃。

3、導致上火：黑芝麻丸里面油脂多，而且是烘炒食品，其熱性比較強，如果吃多了可能會導致上火，出現口腔潰瘍等癥狀。詳細>>

減(jian)肥吃黑芝麻丸有可能會胖(pang)，但也(ye)需要根據(ju)具體的情況進(jin)行決(jue)定，少(shao)量(liang)吃搭配(pei)運動不(bu)會導致(zhi)發(fa)胖(pang)，過量(liang)食(shi)用又(you)缺乏鍛煉(lian)，則(ze)會造成脂(zhi)肪堆積。

小孩(hai)子能吃黑芝麻丸，但是不(bu)建(jian)議盲目(mu)服用(yong)，脾胃虛弱(ruo)的(de)嬰幼兒(er)一(yi)般情況下(xia)不(bu)建(jian)議食(shi)用(yong)，對黑芝麻或者其中其他成分存在有過敏的(de)小孩(hai)，也(ye)應(ying)該避免食(shi)用(yong)。

黑芝麻丸可以長期服用，通常情況下，長期吃黑芝麻丸可以對身體起到使頭發變黑、治脫發等好處，但要注意適量，不要過量食用。詳細>>

1、黃酒送服：黃(huang)酒有(you)活血脈(mo)、去寒濕(shi)的(de)作用(yong)，還(huan)可以激發(fa)黑(hei)芝麻(ma)丸的(de)功效，更有(you)利(li)于身體(ti)吸收，能提高療(liao)效。

2、慢慢咀嚼：既能增加口感，也更有(you)利于黑芝麻丸中的營(ying)養成(cheng)分被吸收，療效會(hui)更好。

3、飯后吃：黑芝麻丸中(zhong)的有效成分(fen)與(yu)食物中(zhong)的油脂發生反應(ying)后，能加(jia)快(kuai)身體(ti)吸收速度(du)，從而提(ti)高治(zhi)療效果。

4、適量服用：吃黑芝麻丸要適量，如過量吃黑芝麻丸，可能會導致上火，并加重腸胃負擔，影響消化吸收等。詳細>>

在(zai)吃黑(hei)芝麻(ma)丸(wan)的時候(hou)最(zui)忌(ji)諱(hui)的就是吃雞肉(rou)，一起吃會影響到維生素的正常(chang)吸收(shou)，還可能會引(yin)發副作用(yong)，情況嚴重可能還會導(dao)致(zhi)死亡出現，所以吃黑(hei)芝麻(ma)丸(wan)的時候(hou)，不(bu)要吃任何跟(gen)雞相關(guan)的食物。

正(zheng)規(gui)廠家(jia)生(sheng)產(chan)(chan)的(de)黑芝麻(ma)丸，原料經(jing)過(guo)滅菌(jun)處理(li)，在無菌(jun)條件下(xia)生(sheng)產(chan)(chan)包裝，在常溫下(xia)可以保存12個月的時間；自制(zhi)的黑(hei)芝麻丸，在常溫下的保質(zhi)期一般都(dou)在1-3個月。

1、蠟紙保存法：包裝蠟(la)紙具(ju)有(you)極高(gao)的防(fang)(fang)潮(chao)抗水性(xing)能和防(fang)(fang)油脂(zhi)滲透性(xing)能，主要用(yong)(yong)于各(ge)種不(bu)同的食品包裝，可(ke)以為黑芝(zhi)麻丸起到防(fang)(fang)潮(chao)的作用(yong)(yong)。

2、錫紙保存法：食品錫箔紙是一種用壓平了的金屬鋁制造的工具，主要用于廚房煮食、盛載食物，食品包裝，把芝麻丸用錫紙包起來，裝密封罐保存。詳細>>

黃(huang)芩(qin)主要用種(zhong)子(zi)繁殖，也(ye)可(ke)用扦插(cha)和(he)分根(gen)繁殖。黃(huang)芩(qin)喜溫暖(nuan)，耐(nai)嚴寒(han)，地下部可(ke)忍受－30℃的低溫；耐(nai)旱怕凍，在排水不(bu)良或多雨地區種(zhong)植(zhi)，生長環境，生長不(bu)良，容易引起爛根(gen)。

1、每逢節日活動，就(jiu)到了(le)網購(gou)達人們大展身手(shou)的(de)(de)時候(hou)了(le)，然而(er)面對五花八門的(de)(de)商品、參(can)差不齊的(de)(de)價格卻不知如何下(xia)手(shou)？

2、每逢節(jie)日活動，就(jiu)到了網購達人們大展身(shen)手的(de)時候了，然(ran)而(er)面對五(wu)花八門的(de)商品、參差不(bu)齊的(de)價格卻不(bu)知(zhi)如何下手？