一、黑芝麻丸吃多了有什么影響

黑芝麻丸吃多了，可能會(hui)導(dao)致胃腸道不適(shi)、肥胖、皮(pi)膚問題等(deng)。

1、胃腸道不適

黑芝(zhi)麻(ma)丸的主要成分就是黑芝(zhi)麻，其中含有大量(liang)的蛋白(bai)質、脂肪等(deng)營養物質，進食過(guo)多會加重消化負擔，導致腹(fu)脹、腹(fu)瀉等(deng)癥(zheng)狀。

2、肥胖

黑芝麻中的(de)油脂含量比較高，不能(neng)過(guo)多(duo)攝(she)入，容易增加肥胖的(de)幾率。

3、皮膚問題

黑(hei)芝(zhi)麻丸攝(she)入(ru)過(guo)多(duo)，有可能導(dao)致皮脂腺分(fen)泌旺盛，從而出(chu)現皮膚油膩、痘痘、皮膚暗沉、脫(tuo)發等(deng)現象。部(bu)分(fen)黑(hei)芝(zhi)麻丸中添加(jia)較(jiao)多(duo)的(de)糖分(fen)，攝(she)入(ru)過(guo)多(duo)對皮膚也是不利(li)的(de)。

平時適量食用黑(hei)芝麻丸，能夠(gou)為身體補充營養，增強體質，還有助于烏發健發。

二、黑芝麻丸哪些人群不能吃

有慢性疾病體質不能吃黑芝麻丸。比如有慢性腸炎，或者是有長期腹瀉的人，不能吃黑芝麻丸，如(ru)果身(shen)體屬(shu)于(yu)寒(han)性(xing)，盡(jin)量(liang)也不要(yao)吃黑芝麻(ma)丸(wan)(wan)。黑芝麻(ma)丸(wan)(wan)屬(shu)于(yu)寒(han)性(xing)食物(wu)，體質過(guo)寒(han)吃過(guo)以后，會加重身(shen)體寒(han)性(xing)，對腸胃功(gong)能，對免疫力都(dou)會造(zao)成一定的影響。另外(wai)在吃黑芝麻(ma)丸(wan)(wan)的時(shi)候，也要(yao)注意搭配，了解搭配禁(jin)忌。