一、黑芝麻丸可以生發嗎

吃黑(hei)(hei)芝麻丸是可(ke)以幫助生(sheng)發的(de)。黑(hei)(hei)芝麻丸是由黑(hei)(hei)芝麻，黑(hei)(hei)豆，黑(hei)(hei)米等成分組成。

1、黑芝麻的作用：黑芝麻(ma)中(zhong)含有大量(liang)的(de)維(wei)(wei)生素E，蛋白(bai)質和(he)脂肪。其中(zhong)維(wei)(wei)生素E可以防止脫發(fa)、白(bai)發(fa)等功效，同(tong)時能(neng)夠(gou)促進頭皮(pi)的(de)血液循環，營養頭發(fa)，從而達到生發(fa)的(de)效果(guo)。

2、黑豆的作用：黑豆中含(han)有大量人體(ti)所必需的(de)微量元素，能(neng)夠促進(jin)黑色素的(de)合成(cheng)，讓頭(tou)發(fa)變(bian)得(de)更加烏黑、堅固，從而降低脫發(fa)的(de)情況，同時也能(neng)達到生(sheng)發(fa)的(de)效果。

3、黑米的作用：黑米中含(han)有(you)豐富的(de)脂肪，維(wei)生素(su)，鐵，鋅(xin)等營養元素(su)。具(ju)有(you)補脾益氣，滋(zi)陰補腎等功(gong)效，被譽為天(tian)然的(de)生發劑，同(tong)時(shi)對腎虛引起的(de)脫發也有(you)很好的(de)治療效果。

綜上所述，黑芝麻丸是可以幫助生發(fa)的。但是黑芝麻丸(wan)只能(neng)起到輔助的作用，如果脫發(fa)嚴(yan)重(zhong)，請(qing)前往醫院(yuan)進行(xing)治療(liao)。

二、黑芝麻丸怎么吃效果最佳

想要黑芝麻丸達(da)到最(zui)佳療效，需(xu)用黃(huang)酒送服(fu)或慢(man)慢(man)咀嚼，建議在飯后服(fu)用，且需(xu)注意適量等。

1、黃酒送服

黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)(wan)是以(yi)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)為(wei)主(zhu)要原料加工而成(cheng)(cheng)，有(you)補肝益腎(shen)、健(jian)腦強身、填精髓、延衰老(lao)等作用(yong)(yong)。吃(chi)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)(wan)時(shi)可用(yong)(yong)黃(huang)(huang)酒(jiu)送服(fu)，因黃(huang)(huang)酒(jiu)有(you)活血脈、去寒濕(shi)的(de)作用(yong)(yong)，用(yong)(yong)黃(huang)(huang)酒(jiu)送服(fu)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)(wan)時(shi)，黃(huang)(huang)酒(jiu)中(zhong)的(de)有(you)效(xiao)成(cheng)(cheng)分(fen)還(huan)能與黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)(wan)中(zhong)的(de)有(you)效(xiao)成(cheng)(cheng)分(fen)發(fa)生化合反應，激發(fa)黑(hei)(hei)(hei)芝(zhi)(zhi)(zhi)麻(ma)(ma)丸(wan)(wan)的(de)功效(xiao)，更有(you)利于(yu)身體吸收(shou)，能提高(gao)療效(xiao)。

2、慢慢咀嚼

如不能用黃酒送服，可慢慢咀嚼，既能增加口感，也更有利于黑芝麻丸中的營養成(cheng)分被吸收(shou)，療效會更(geng)好。

3、飯后吃

黑芝(zhi)麻丸可以在(zai)飯前吃(chi)，也可以在(zai)飯后吃(chi)，但多數人會選(xuan)擇飯后吃(chi)。因黑芝(zhi)麻丸中的(de)有效成(cheng)分與食物中的(de)油脂發生反應(ying)后，能(neng)加快身體(ti)吸收速(su)度，從(cong)而提高治療效果。

4、適量服用

雖然黑芝麻(ma)丸的主要成分是黑芝麻(ma)，也不能(neng)盲目多(duo)吃(chi)，一般(ban)一天吃(chi)2-3顆即可(ke)。如過量吃(chi)黑芝麻(ma)丸，可(ke)能(neng)會導(dao)致(zhi)上火，并加重腸(chang)胃(wei)負擔，影響消化吸(xi)收等。