一、黑芝麻丸制作比例是多少
黑(hei)(hei)豆和黑(hei)(hei)米各100克(ke)、黑(hei)(hei)芝麻150克(ke)、紅糖(tang)50克(ke)、蜂蜜適量。這些食材(cai)可(ke)以做出(chu)約15顆核桃大小的(de)芝麻丸,可(ke)根據具體情(qing)況調整食材(cai)的(de)用量。
黑芝麻丸是以黑芝麻(ma)為主(zhu)要(yao)原(yuan)料,經研細末(mo)等制成的蜜丸,黑芝麻(ma)洗凈,蒸熟后曬(shai)干,反復蒸曬(shai)2-3次(有的古方中要(yao)求九蒸九曬(shai)),研細末(mo),練蜜為丸。
二、黑芝麻丸的制作方法是什么
黑芝麻丸的做法有3步。
1、黑(hei)豆用溫水浸泡3小(xiao)時,水量稍微多一(yi)點,這樣黑(hei)豆才(cai)能吸收足夠(gou)的(de)水分。泡黑(hei)豆的(de)水會(hui)呈現出紫棕色,這是(shi)其表(biao)面花(hua)青素遇水溶出造成的(de),屬于正常現象。黑(hei)米(mi)淘(tao)洗干(gan)凈(jing),倒入干(gan)凈(jing)無油的(de)鍋中,先大火炒干(gan)水分,轉中小(xiao)火不(bu)停(ting)地翻炒,當有焦(jiao)香(xiang)的(de)味道(dao),有部分米(mi)芯爆開,有點像爆米(mi)花(hua)兒說明炒熟了。
2、制作黑芝麻丸的芝麻必須是熟芝麻,生芝(zhi)麻不行。把芝(zhi)麻淘洗兩遍,瀝(li)干水分(fen)炒(chao)熟。先大火炒(chao)到粒粒分(fen)明(ming),轉小(xiao)火翻炒(chao),當有的(de)芝(zhi)麻從(cong)鍋中跳起來(lai),口感(gan)酥香(xiang)就(jiu)(jiu)可以了。黑豆(dou)泡(pao)好后也要(yao)炒(chao)熟,先把水分(fen)炒(chao)干了,炒(chao)至豆(dou)皮(pi)裂開(kai),輕輕一搓,豆(dou)皮(pi)就(jiu)(jiu)可以剝下來(lai),并且有濃郁的(de)豆(dou)香(xiang)味散(san)發出來(lai)時,盛出備用。
3、分別把三種食材打成細膩的粉,把三黑粉混合均勻。鍋中倒入紅糖和小半碗清水,煮至紅糖融化轉中小火攪動,熬至糖漿冒泡。糖漿熬好后關火,倒入三黑粉攪拌均勻。再倒入適量的蜂蜜混勻,蜂蜜不要加熱,這樣可以更好地保留它的營養。取適量的三黑粉放在手心里先攥緊攥實,再團成丸子。黑芝(zhi)麻(ma)丸盡量團的大小均勻,這樣不僅好(hao)看,也方便食用。
做好后(hou)放(fang)在(zai)陰涼(liang)處晾干,包上(shang)錫紙(zhi)或保鮮膜(mo)后(hou)放(fang)在(zai)密封(feng)罐里儲存。