孕婦(fu)可(ke)以(yi)閱(yue)讀(du)有關分娩(mian)(mian)和(he)(he)哺乳的(de)(de)(de)書(shu)籍，以(yi)便了解自(zi)己(ji)和(he)(he)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)身心變化(hua)和(he)(he)健康需(xu)求。準備(bei)一個(ge)好(hao)的(de)(de)(de)產(chan)前(qian)閱(yue)讀(du)材料，可(ke)以(yi)幫(bang)助孕婦(fu)了解分娩(mian)(mian)的(de)(de)(de)過程和(he)(he)產(chan)后護理知識，減少不必(bi)要的(de)(de)(de)緊張和(he)(he)恐(kong)懼(ju)感。

當胎兒(er)處(chu)(chu)在子宮里時，并不(bu)與外界環境直接接觸(chu)，因此正常(chang)情況(kuang)(kuang)下，胎寶(bao)寶(bao)成型以(yi)后，只要準(zhun)(zhun)媽媽未長時間處(chu)(chu)于輻(fu)(fu)射(she)環境，或一下遭受大量的輻(fu)(fu)射(she)，不(bu)會對(dui)胎兒(er)造成太大影響。 maigoo小編溫(wen)馨提醒(xing)，在妊娠前兩(liang)個月時，胎兒(er)情況(kuang)(kuang)尚不(bu)穩定很容易(yi)受到(dao)輻(fu)(fu)射(she)影響。若此時受到(dao)輻(fu)(fu)射(she)侵(qin)害，即便寶(bao)寶(bao)出生時健(jian)康狀況(kuang)(kuang)良好(hao)，也可(ke)能給(gei)寶(bao)寶(bao)以(yi)后的身體健(jian)康帶(dai)來隱患。所(suo)以(yi)準(zhun)(zhun)媽媽們不(bu)可(ke)以(yi)掉以(yi)輕心，特別是(shi)孕早期時。

懷孕期間準媽媽一般都是需要吃一些營養品來補充額外的營養，如如鈣片、鈣劑等。因為孕婦的健康直接關系著寶寶的健康。寶寶發育急需營養成長，如果母體營養不夠的話可能會導致小孩在肚子里就營養不良，使得生出來的嬰兒份量不足，偏瘦，發育也不太好。【孕婦營養品有哪些>>】

懷孕期間中，女性的身型會產生非常大的轉變，比如體重增加、腹部隆起、腰椎前傾等，這時候再穿平常的服裝可能會有很多不便，最好是穿孕婦裝。孕婦衣服一般具有寬大舒適、透氣性良好、穿脫方便的專為孕婦設計的特點，如孕婦內衣有的可以隨著肚子的變化而伸縮的，也有專為哺乳期設計的。【孕婦裝有哪些款式，怎么選>>】

懷孕期間護膚品的使用有很多禁忌，很多普通護膚品都不能用，因為普通護膚品成分中的防腐劑、激素等會通過皮膚滲透進身體，可能會對胎兒產生不利影響，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產等。如果孕婦想要護膚，MAIGOO小編建議盡量選用孕婦護專用膚品，那些不含重金屬、酒精、激素等物質的產品。【孕婦買什么護膚品好，怎么選>>】

懷孕(yun)期間，漂亮的(de)(de)孕(yun)媽咪難免擔心妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋的(de)(de)出(chu)現，會(hui)影響到皮膚的(de)(de)美感。妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋一旦形成，就(jiu)沒辦(ban)法徹底消(xiao)除，但是(shi)可以預(yu)防妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋產生(sheng)和淡化妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋。這里(li)MAIGOO小編(bian)推薦適當使用妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)霜。質量(liang)好的(de)(de)妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)霜在預(yu)防和消(xiao)除妊(ren)娠(shen)(shen)(shen)紋上(shang)會(hui)有比較良(liang)好的(de)(de)效果，但是(shi)建議選用安(an)全健康(kang)的(de)(de)產品，而其懷孕(yun)期間盡(jin)量(liang)不要多(duo)用。

孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)是一種孕(yun)婦(fu)專用(yong)的(de)枕(zhen)(zhen)(zhen)頭，與(yu)普通枕(zhen)(zhen)(zhen)頭有一定區別(bie)，主要功能是幫(bang)助(zhu)處于特(te)殊時期的(de)孕(yun)婦(fu)保護腰部(bu)(bu)、腹(fu)部(bu)(bu)、腿部(bu)(bu)，減輕腹(fu)部(bu)(bu)的(de)壓迫感(gan),緩解腰酸背(bei)痛，并幫(bang)助(zhu)孕(yun)婦(fu)保持平(ping)衡，還能利用(yong)固定身(shen)型來(lai)起到輔助(zhu)糾正胎(tai)位的(de)作用(yong)，因(yin)此孕(yun)婦(fu)使(shi)用(yong)孕(yun)婦(fu)枕(zhen)(zhen)(zhen)有一定的(de)好處。

孕(yun)(yun)婦(fu)應該選擇舒(shu)適(shi)、穩定的鞋(xie)子，以減少(shao)腳(jiao)部(bu)不適(shi)和摔倒的風(feng)險。maigoo小編建議應以平(ping)底鞋(xie)為主(zhu)，因為孕(yun)(yun)婦(fu)本人重(zhong)心就會(hui)偏(pian)移(yi)，穿高(gao)跟鞋(xie)更(geng)會(hui)加(jia)重(zhong)重(zhong)心偏(pian)移(yi)，孕(yun)(yun)婦(fu)穿高(gao)跟鞋(xie)容易摔跤，非常危險。所(suo)以要選擇平(ping)底鞋(xie)，不僅(jin)穿著舒(shu)適(shi)，走路時腰部(bu)或腿部(bu)的負重(zhong)感也會(hui)減輕。

胎心儀又叫胎兒心率儀，是用來觀測胎兒心臟運動信息的產品。胎心監護的使命是盡早發現胎兒異常，及時采取有效的急救措施。例如胎兒發生缺氧后，其胎心率和胎動次數都會隨之改變，利用胎心儀檢測到信息后就可以采取相應措施。【胎心儀怎么選，如何使用>>】

5個月左右，胎兒(er)(er)聽(ting)覺便開始形成了(le)，胎教機(ji)正是(shi)利用生命這一寶貴時期(qi)對(dui)胎兒(er)(er)進行胎教啟蒙。胎教機(ji)功能非(fei)常豐富(fu)，接通電源即可輕松(song)通過像(xiang)聽(ting)音樂(le)的(de)方式學習德育故(gu)事、發(fa)展語(yu)言能力(li)、想象能力(li)及音樂(le)感受能力(li)，好的(de)胎教為(wei)兒(er)(er)童日后的(de)身心(xin)健康奠定了(le)堅實的(de)基礎。