月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)又稱為月(yue)(yue)事、月(yue)(yue)水、月(yue)(yue)信(xin)、例假、見紅,是屬于生育(yu)期(qi)(qi)(qi)婦女重要的生理(li)現象。女性(xing)從青春期(qi)(qi)(qi)開(kai)始(shi)直到更(geng)年期(qi)(qi)(qi)為止,每(mei)月(yue)(yue)都有(you)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)來潮,月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)也和女性(xing)的健(jian)康息息相關(guan)。如果月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)周期(qi)(qi)(qi)或者月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)血量、顏色等出現異常(chang),那么(me)可(ke)能(neng)暗(an)示著身體健(jian)康狀(zhuang)態出現異常(chang),需及時就醫檢查。為了更(geng)加了解自己(ji)的身體,廣大女同胞(bao)需要知道有(you)關(guan)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)的各(ge)方面內容。那么(me)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)是怎么(me)形成的?經(jing)(jing)(jing)(jing)期(qi)(qi)(qi)怎么(me)護理(li)?下面為大家介紹(shao)。
月經期位于排卵期后,女性的內生殖系統發育成熟后就會開始周期性排卵。卵巢排卵后卵泡就會進入子宮腔等待與精子結合產生新的生命體,人體內雌激素和孕激素也會升高,使子宮內膜變厚,如果卵子在子宮內沒有受精就會排出體外。這時女性體內的孕激素水平迅速下降,子宮內膜由于激素水平變化產生壞死脫落,從而造成出血。【詳細>>】
據買購網編輯所知,一般女子的月經周期是28~30天,但是也有人40天來一次月經。但只要有規律性,均屬于正常情況。另外,月經容易受多種因素影響,所以提前或錯后3~5天,也是正常現象。【詳細>>】
月經剛(gang)剛(gang)來(lai)潮(chao)以及月經剛(gang)剛(gang)結束(shu)的(de)時候,這種情況屬于正常生理現象,一(yi)般不需要(yao)特殊治療。
如果經血長期偏黑褐色,可能是因為淤血不暢導致的,如果女性有宮寒的癥狀,也可能會引起月經顏色發黑。Ma_igoo小編建議要注意盡量不要吃生冷的食物,月經期間要注意好保暖措施,避免腹部受涼。【詳細>>】
女性月經期間可以適量吃一些富含礦物質、蛋白質的食物來補足丟失的營養和血液,尤其是補充鐵的食物,如魚、豬肉、羊肉、牛肉、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜等。【詳細>>】
Maigoo健康網編提醒,月經期間是絕對不可以過性生活的,因為月經期間會有流血,這種情況下進行生活,一方面容易造成有感染的情況,但同時也會對子宮造成一定的損傷,容易造成宮頸炎等情況的發生的。而且也容易造成月經失調,造成出血量過多的情況。【詳細>>】