為什么會氣虛
1、先天氣虛
先天氣(qi)虛(xu)體質是由(you)于個(ge)體在出生時的固有特質所決定,其中腎(shen)氣(qi)不足(zu)較為常(chang)見,表現為免(mian)疫力(li)(li)低下(xia)、容(rong)易感(gan)冒(mao),平時缺(que)乏運動,稍微(wei)活動就會出汗、乏力(li)(li)、精神(shen)不振等。
2、后天氣虛
另一種氣虛(xu)是后天(tian)因(yin)素所致(zhi),后天(tian)引(yin)起氣虛(xu)的原因(yin)較多(duo)。其中以脾氣虛(xu)為主(zhu),是由于脾胃功能虛(xu)弱,導致(zhi)身(shen)體無法充(chong)分吸收營養物(wu)質,從(cong)而無法有效(xiao)供應(ying)全身(shen)所需。常(chang)表現為疲乏無力、食欲(yu)不(bu)振、進食后腹脹(zhang)不(bu)適(shi),甚至出(chu)現腹瀉或消瘦等癥(zheng)狀。
氣虛原因有哪些
1、先天不足
氣虛一般是指由于元氣不足引起的一系列病理變化及癥候,如果胎兒在母體中發育不良,可能會導致出生時身體較弱,引起氣虛。患者可以在醫生指導下使用養心顆粒、補肺丸等藥物輔助治療,平時可以多吃一些健脾益氣的食物,比如山藥、白術等。
2、過度勞累
如果平(ping)時工作壓力大(da)、長時間熬(ao)夜,可(ke)能會導致氣(qi)(qi)血(xue)運行(xing)不(bu)(bu)暢,損耗自身氣(qi)(qi)血(xue),從(cong)而引起氣(qi)(qi)虛。患者可(ke)以遵(zun)醫囑(zhu)使用金匱腎氣(qi)(qi)丸、濟(ji)生腎氣(qi)(qi)丸等(deng)藥物(wu)輔助治(zhi)療,平(ping)時要保持規律的作息,不(bu)(bu)要熬(ao)夜。
3、久病耗損
如果患病時間過長、治療不及時,可能會導致正氣虧虛,損耗自身正氣,從而引起氣虛。患者可以遵醫囑使用十全大補丸、參苓白術散等藥物輔(fu)助治(zhi)療(liao),也可(ke)以(yi)在專業人士操作下,通過針灸(jiu)關(guan)元穴、腎俞穴等穴位(wei)進行(xing)治(zhi)療(liao)。
4、不良生活方式
過(guo)度熬(ao)夜、頻繁喝酒(jiu)應酬、愛吃生冷(leng)寒涼食物(wu)、暴(bao)飲暴(bao)食、過(guo)度節(jie)食、不(bu)愛運動(dong)等(deng),會使身(shen)體元氣大傷,久(jiu)而久(jiu)之引(yin)起氣虛。
5、精神原因
長期處(chu)于抑(yi)郁(yu)、緊張、焦慮(lv)等情緒中,會(hui)使肝氣郁(yu)結(jie),久而形成氣虛。
6、營養不足
患者長期偏(pian)食挑(tiao)食,導致機體(ti)營養不足,機體(ti)無法(fa)產(chan)生(sheng)足夠的(de)元氣,可引起機體(ti)出(chu)現氣虛的(de)情況。
形成氣虛的原因
1、腎氣虛
多數因為(wei)透支身體,包括過(guo)度勞累、熬夜(ye)、房(fang)勞過(guo)度等。可表現出(chu)月經(jing)稀少、手腳冰涼、腰(yao)膝酸軟(ruan)等癥(zheng)狀。
2、脾氣虛
過多食(shi)(shi)用寒涼(liang)、油膩食(shi)(shi)物會影響(xiang)脾胃(wei)功(gong)能。可表(biao)現為食(shi)(shi)欲(yu)減(jian)退、脘腹不(bu)適、四肢酸懶等。
3、心氣虛
過度的工作壓(ya)力(li)和思慮(lv)會(hui)對心氣造(zao)成損傷。可表(biao)現為(wei)心慌(huang)、精神恍惚、悲傷欲哭等。
4、肺氣虛
包括抵抗力弱、生活不(bu)規(gui)律、環境因(yin)素、長期(qi)過度勞累等因(yin)素。