肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時間從事重(zhong)體力勞(lao)動(dong)或者腦力勞(lao)動(dong)，得不(bu)到充(chong)分的(de)(de)休(xiu)息，每天的(de)(de)睡眠嚴重(zhong)不(bu)足(zu)，勞(lao)逸失調，會(hui)影響肝(gan)功能，造成肝(gan)氣損耗(hao)，出現肝(gan)氣虛的(de)(de)現象(xiang)。要及時調整作息習慣(guan)，并減少工(gong)作壓力，避免肝(gan)氣虛的(de)(de)癥狀持續加重(zhong)

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經閉等癥(zheng)狀。

4、先天稟賦不足

如果患(huan)者父母患(huan)有先天性肝氣(qi)虛弱的(de)情(qing)況，可(ke)能會通過遺傳(chuan)的(de)方式遺傳(chuan)給(gei)患(huan)者，從而導(dao)致患(huan)者出現肝氣(qi)虛的(de)情(qing)況。

5、飲食不節

如(ru)果患者長期飲(yin)酒或經(jing)常食用辣椒、花(hua)椒等辛辣刺激的食物，可能會損傷(shang)脾胃(wei)，導致脾氣(qi)虛(xu)衰，從而引起肝氣(qi)虛(xu)的情況。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝(gan)氣虛癥狀最先表現(xian)為情(qing)(qing)緒不穩定，情(qing)(qing)緒容易(yi)波動，易(yi)怒、脾氣暴躁。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的(de)患者會感到有心事無法宣(xuan)泄(xie)，令人煩躁不安，難以(yi)入睡，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于肝氣虛弱，造(zao)成(cheng)了血液循環不順暢(chang)，容易出現頭(tou)暈頭(tou)痛(tong)、眩(xuan)暈等癥狀(zhuang)。

4、倦怠無力

肝氣虛的患者會(hui)感到身體虛弱無力，容易疲勞和倦怠。

5、食欲不振

由于肝氣虛導致(zhi)胃腸功能失(shi)調，食欲(yu)就(jiu)會降低(di)，出現(xian)食欲(yu)不振(zhen)的情(qing)況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥、大棗等食(shi)物，這些食(shi)物中含有的營養(yang)物質豐(feng)富，且容(rong)易消(xiao)化，被人體所(suo)吸收，可以有養(yang)肝護肝的作用和功效，改善肝氣(qi)虛。

2、運動調理

肝氣(qi)虛的(de)(de)時候，患者可以選擇一些(xie)有(you)氧運動，如(ru)瑜伽、慢跑、太極等(deng)，促進自身的(de)(de)新陳代謝，適當出汗也有(you)利于(yu)調節情緒，緩解壓力，身心得到舒展(zhan)，改善肝氣(qi)不足(zu)的(de)(de)癥狀(zhuang)。

3、中藥調理

患(huan)者也可以遵醫囑，使用(yong)補(bu)中益氣(qi)湯(tang)、平肝(gan)舒絡丸等藥物來治(zhi)療肝(gan)氣(qi)虛、肝(gan)氣(qi)郁(yu)結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙(yao)丸(wan)主要是由(you)柴(chai)胡、當歸(gui)、白(bai)芍、白(bai)術、茯苓、薄(bo)荷、生姜(jiang)、甘草等藥物組(zu)成，具有疏(shu)肝(gan)健(jian)脾、養血(xue)調(diao)(diao)經(jing)的(de)功效(xiao)，在臨床(chuang)上(shang)可以用于緩解肝(gan)氣虛所引起(qi)的(de)胸脅脹痛、頭暈目眩(xuan)、食欲減退、月經(jing)不調(diao)(diao)等癥(zheng)狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒肝(gan)丸主要是由茯苓、麩炒枳殼、酒白芍、甘草、豆蔻、醋香附、陳皮、桔梗、姜(jiang)厚樸(pu)等藥物組成，具有疏肝(gan)理氣(qi)、消脹止痛(tong)的功效，在臨床上可以用于緩解(jie)肝(gan)氣(qi)不舒、胸脅痞悶、嘔吐酸水(shui)等癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術、茯苓、山藥、陳皮、木香(xiang)、砂仁、炙黃芪、當歸(gui)、酸棗仁等藥物組成，具有健脾益氣、和胃(wei)止瀉的功效，在臨床(chuang)上可以(yi)用于緩解脾胃(wei)虛弱(ruo)(ruo)所引起的飲食不化、脘(wan)悶嘈雜、惡(e)心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱(ruo)(ruo)倦(juan)怠等癥狀。

4、補中益氣丸

補中(zhong)(zhong)益氣丸主要是由炙黃芪、黨參、當歸(gui)、升(sheng)(sheng)麻、柴胡、陳皮等藥物組(zu)成(cheng)，具(ju)有補中(zhong)(zhong)益氣、升(sheng)(sheng)陽舉陷(xian)的功(gong)效，在(zai)臨床上(shang)可以用(yong)于緩解脾(pi)胃虛(xu)弱、中(zhong)(zhong)氣下陷(xian)所引起的體(ti)倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉等癥狀。

5、四君子湯

四君子湯(tang)是由(you)人參、白術(shu)、茯(fu)苓(ling)、甘草(cao)等藥物組成的(de)(de)，具有益氣健脾的(de)(de)功效，在臨(lin)床(chuang)上可以(yi)用于(yu)緩解脾胃氣虛(xu)所引起的(de)(de)面色萎(wei)黃、氣短乏力、舌淡苔白、脈虛(xu)數等癥狀(zhuang)。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛(xu)可(ke)(ke)能(neng)是因(yin)為(wei)患者長時間(jian)過度勞累、年(nian)老(lao)體弱等(deng)原(yuan)因(yin)引起的(de)。肝(gan)血(xue)虛(xu)是由于腎精不足造成精不化血(xue)出(chu)現的(de)病癥;還可(ke)(ke)能(neng)是因(yin)為(wei)身體存在慢性疾病，對(dui)肝(gan)臟產(chan)生損傷或者是失血(xue)過多等(deng)因(yin)素所(suo)致。

2、癥狀

肝(gan)氣虛的患者可能出現精神疲(pi)憊(bei)、乏力(li)、說(shuo)話聲音較小、面色萎黃、腹脹(zhang)、舌苔發白(bai)或膩等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)。肝(gan)血虛的患者可出現眩暈、耳(er)鳴、肢(zhi)體(ti)麻木、面色無華、視(shi)力(li)模糊等(deng)癥狀(zhuang)(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)氣(qi)虛(xu)通(tong)常需要(yao)肝(gan)腎、脾胃(wei)同補(bu)(bu)，通(tong)過調養(yang)脾胃(wei)、補(bu)(bu)益肝(gan)腎達到治(zhi)療肝(gan)氣(qi)虛(xu)的目的，可以在醫生指導(dao)下服(fu)用(yong)黃芪建中湯(tang)、四君子湯(tang)等中藥方(fang)劑治(zhi)療。肝(gan)血虛(xu)的患者可以服(fu)用(yong)補(bu)(bu)肝(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養(yang)肝(gan)補(bu)(bu)血的中藥方(fang)劑調理，促進身體恢(hui)復(fu)。