肝氣虛的原因

1、情志內傷

情志內傷指的是人的情志活動過度，通常存在大喜大悲、過度驚恐或者憂思過度等現象。長期如此會造成情志內傷，臟腑氣血失調，先傷神，后傷肝，引起肝氣損傷。如不及時進行調理，肝氣損傷過度則會引起肝氣虛。

2、勞累過度

長時(shi)間從事重體(ti)力(li)勞動或者腦力(li)勞動，得不到充分的休息(xi)，每(mei)天的睡(shui)眠嚴重不足，勞逸失(shi)調，會影響(xiang)肝功能(neng)，造成肝氣損耗，出現(xian)肝氣虛(xu)的現(xian)象。要(yao)及時(shi)調整作(zuo)息(xi)習慣，并減少工作(zuo)壓力(li)，避免肝氣虛(xu)的癥狀(zhuang)持續加重

3、久病不愈

如患有慢性疾病，如糖尿病、冠心病、慢性支氣管炎、肺氣腫疾病，治療難度比較大，難以治愈。久之便會傷及肝氣，造成肝氣不舒、肝氣不足等現象，引起胸脅脹痛、腹部脹滿不適以及經閉等癥狀。

4、先天稟賦不足

如果(guo)患(huan)者父母(mu)患(huan)有(you)先(xian)天性肝氣虛(xu)弱的情(qing)況(kuang)，可能會通過遺傳的方(fang)式(shi)遺傳給患(huan)者，從而導致患(huan)者出現(xian)肝氣虛(xu)的情(qing)況(kuang)。

5、飲食不節

如果患者長期飲(yin)酒或(huo)經常食用(yong)辣椒、花椒等辛辣刺(ci)激的食物，可(ke)能會損(sun)傷脾胃(wei)，導致(zhi)脾氣虛衰，從而引起肝氣虛的情況(kuang)。

肝氣虛的表現

1、情緒不穩定

肝氣虛癥狀最先表現為情緒不穩定(ding)，情緒容易波動，易怒、脾氣暴躁(zao)。

2、失眠和精神不振

肝氣虛的患者會感(gan)到有(you)心事無法宣泄，令人煩躁不安，難以入(ru)睡(shui)，精神狀態不佳。

3、頭暈頭痛、眩暈

由于(yu)肝氣虛弱，造成了血液循環不順暢，容易出(chu)現頭暈頭痛、眩暈等癥(zheng)狀。

4、倦怠無力

肝氣虛(xu)的患者會(hui)感到身(shen)體虛(xu)弱(ruo)無力，容易疲勞和(he)倦怠。

5、食欲不振

由于(yu)肝(gan)氣虛(xu)導致胃腸(chang)功能失調(diao)，食欲就會(hui)降低，出現食欲不振的(de)情況。

肝氣虛怎么調理

1、飲食調理

肝氣虛的患者在平常可以適當多食用一些動物肝臟、山藥(yao)、大棗(zao)等(deng)食(shi)物(wu)，這些食(shi)物(wu)中含有的營養物(wu)質豐(feng)富，且容易消化(hua)，被人體所吸收(shou)，可(ke)以有養肝護肝的作用和功(gong)效，改善肝氣虛。

2、運動調理

肝氣(qi)(qi)虛的時(shi)候，患者(zhe)可以選擇一些(xie)有(you)氧運動(dong)，如瑜(yu)伽、慢跑、太極等，促進自(zi)身(shen)的新陳(chen)代謝(xie)，適當出汗也有(you)利于調節情(qing)緒，緩解(jie)壓力，身(shen)心(xin)得(de)到舒展，改善(shan)肝氣(qi)(qi)不足的癥狀。

3、中藥調理

患者(zhe)也可(ke)以遵醫囑，使用補中益氣(qi)湯(tang)、平(ping)肝(gan)舒絡丸等藥物來治療肝(gan)氣(qi)虛、肝(gan)氣(qi)郁(yu)結等。

肝氣虛吃什么中成藥

1、逍遙丸

逍遙丸主要(yao)是由柴(chai)胡、當(dang)歸、白芍(shao)、白術、茯苓、薄荷、生姜(jiang)、甘草等藥物(wu)組成，具有疏肝健脾(pi)、養(yang)血調經的(de)功效，在臨床上可以用于緩解肝氣虛所引(yin)起的(de)胸脅(xie)脹痛、頭暈目眩、食(shi)欲(yu)減退、月經不調等癥狀。

2、柴胡舒肝丸

柴胡舒(shu)肝(gan)丸主要是由茯(fu)苓、麩炒枳殼、酒白(bai)芍、甘(gan)草、豆蔻、醋(cu)香附、陳皮、桔(jie)梗、姜厚樸等(deng)藥(yao)物組成，具有疏(shu)肝(gan)理(li)氣、消脹止痛的功效，在臨床上可(ke)以用于緩(huan)解(jie)肝(gan)氣不舒(shu)、胸脅痞(pi)悶、嘔吐酸水等(deng)癥狀。

3、人參健脾丸

人參健脾丸主要是由人參、白術(shu)、茯苓、山藥、陳皮、木香(xiang)、砂(sha)仁、炙黃(huang)芪(qi)、當歸、酸棗仁等藥物組成(cheng)，具有健脾益氣、和胃止瀉(xie)的功(gong)效(xiao)，在臨床上可(ke)以(yi)用于緩(huan)解脾胃虛弱(ruo)所引起(qi)的飲食(shi)不化(hua)、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食(shi)、體弱(ruo)倦(juan)怠等癥狀。

4、補中益氣丸

補(bu)中(zhong)益氣(qi)丸(wan)主要是(shi)由炙黃芪(qi)、黨參、當歸、升麻、柴胡、陳皮(pi)等(deng)藥物組成，具(ju)有補(bu)中(zhong)益氣(qi)、升陽(yang)舉陷的功效，在臨(lin)床上可以用于緩(huan)解脾胃虛弱(ruo)、中(zhong)氣(qi)下(xia)陷所引起(qi)的體倦乏力、食少腹脹、便溏久(jiu)瀉等(deng)癥(zheng)狀。

5、四君子湯

四君子湯(tang)是由(you)人(ren)參、白術、茯苓、甘草等藥物組成的，具有益氣(qi)健脾(pi)的功效，在(zai)臨床上可以用于緩(huan)解脾(pi)胃氣(qi)虛所引(yin)起(qi)的面色(se)萎黃、氣(qi)短乏力、舌淡苔(tai)白、脈虛數等癥(zheng)狀。

肝氣虛和肝血虛的區別

1、病因

肝(gan)氣虛可(ke)能是因(yin)為患者(zhe)長時間(jian)過度勞累(lei)、年(nian)老體弱等原因(yin)引起的。肝(gan)血(xue)虛是由于腎精不(bu)足造(zao)成精不(bu)化血(xue)出(chu)現的病癥;還可(ke)能是因(yin)為身體存在慢性疾病，對肝(gan)臟產生(sheng)損傷(shang)或者(zhe)是失血(xue)過多(duo)等因(yin)素所致。

2、癥狀

肝(gan)(gan)氣虛的(de)患(huan)者(zhe)可(ke)能出現(xian)(xian)精神疲憊、乏力、說話聲(sheng)音較小、面色萎黃、腹脹、舌苔(tai)發(fa)白(bai)或膩等癥狀(zhuang)。肝(gan)(gan)血虛的(de)患(huan)者(zhe)可(ke)出現(xian)(xian)眩暈、耳鳴、肢(zhi)體麻木(mu)、面色無華、視(shi)力模糊(hu)等癥狀(zhuang)。

3、治療方式

肝(gan)(gan)氣虛通(tong)常需要肝(gan)(gan)腎、脾(pi)胃(wei)同(tong)補(bu)，通(tong)過調(diao)養脾(pi)胃(wei)、補(bu)益肝(gan)(gan)腎達到治療肝(gan)(gan)氣虛的(de)(de)目(mu)的(de)(de)，可(ke)以在醫生指導下服用黃(huang)芪建中湯(tang)、四君子湯(tang)等中藥方劑(ji)治療。肝(gan)(gan)血虛的(de)(de)患(huan)者可(ke)以服用補(bu)肝(gan)(gan)湯(tang)、四物湯(tang)等養肝(gan)(gan)補(bu)血的(de)(de)中藥方劑(ji)調(diao)理，促進身體(ti)恢復。