氣陽虛的原因

1、飲食不當

如果患者長期過(guo)食(shi)(shi)(shi)(shi)生冷寒(han)涼的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物，如冰淇淋、西(xi)瓜等(deng)，可(ke)能(neng)會導致脾胃(wei)受(shou)損，從而引起陽虛的(de)情況。建議(yi)患者在日常生活(huo)中注意合理飲食(shi)(shi)(shi)(shi)，避免食(shi)(shi)(shi)(shi)用過(guo)多的(de)生冷寒(han)涼食(shi)(shi)(shi)(shi)物，可(ke)以適當(dang)進食(shi)(shi)(shi)(shi)羊肉、韭菜等(deng)具有溫(wen)補作用的(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物進行調理。

2、過度勞累

如(ru)果患者(zhe)(zhe)平(ping)時(shi)經常從事重體(ti)力勞(lao)動或運動量過大，會(hui)導致身體(ti)過度疲勞(lao)，使體(ti)內氣血運行(xing)不(bu)暢，也會(hui)出現陽虛的癥(zheng)狀。建議患者(zhe)(zhe)勞(lao)逸結合，保證充足(zu)的睡眠時(shi)間，也可(ke)以通過按摩的方式(shi)緩解不(bu)適(shi)癥(zheng)狀。

3、先天體質差

如果(guo)患者天生體質較(jiao)差(cha)，且(qie)父母雙(shuang)方或者一(yi)方存在(zai)陽虛的情況，則(ze)其后代患陽虛的概率會(hui)相對較(jiao)高。對于這種情況，患者可以在(zai)醫生指導下服用金匱腎氣丸、附子理中(zhong)丸等藥物進行治療(liao)。

4、久病體弱

如果患者患有慢性疾病，比如糖尿病、高血壓等，并且沒有得到及時有效的治療，隨著病情的發展，還會對腎臟造成一定(ding)的損傷，從而誘發陽虛的情況。此(ci)時(shi)患者(zhe)需要積(ji)極(ji)配合醫生進行針對性(xing)治療，控(kong)制(zhi)原發病，有助于改善陽虛的情況。

5、年老體衰

隨著年齡的(de)增長，身體的(de)各項機能都會有所(suo)下降，而且陽(yang)氣(qi)也(ye)會逐漸耗損，所(suo)以會出現(xian)陽(yang)虛的(de)現(xian)象。患者可(ke)以通過調整生(sheng)活方式來(lai)改善(shan)，平時要注意多(duo)休息，保持良好的(de)心態，還(huan)可(ke)以多(duo)吃一些溫熱性的(de)食(shi)物，比如牛(niu)肉、羊肉等(deng)，能夠起到輔助(zhu)改善(shan)的(de)作用。

氣陽虛的癥狀

1、腰膝酸(suan)軟而痛是因為腎陽虛(xu)衰不(bu)能(neng)溫養腰府及骨骼。

2、男子陽(yang)痿早泄，女子宮寒不孕是(shi)由于腎(shen)陽(yang)不足，命門火衰，生殖(zhi)功能減退。

3、久瀉不止(zhi)，完谷不化，五(wu)更泄瀉起(qi)因于命門火衰，火不生(sheng)土，脾(pi)失健運。

4、小便頻數(shu)，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙。

5、浮(fu)腫，腰以下(xia)為甚源自于水液內停(ting)，溢于肌膚。

6、面(mian)色黧黑(hei)無澤由于(yu)腎陽極虛，濁陰彌漫(man)肌膚。

7、畏寒肢冷(leng)，下肢為(wei)甚則因為(wei)陽虛不能溫煦肌膚(fu)。

8、精神萎靡是(shi)陽氣不足，心神無(wu)力(li)振奮(fen)。

9、面色白，頭(tou)目(mu)眩暈由于(yu)氣血運行無(wu)力(li)，不能上榮(rong)于(yu)清竅(qiao)。

10、舌淡胖苔白，脈沉弱(ruo)而遲均(jun)為陽虛(xu)之證。

氣陽虛怎么補

1、調整飲食

氣虛陽(yang)虛的患(huan)者可以通過調整飲食(shi)(shi)的方式來緩解不(bu)適(shi)癥狀，適(shi)當吃(chi)補氣的食(shi)(shi)物，比如山藥、大棗、牛肉等。患(huan)者也可以適(shi)當吃(chi)溫補性的食(shi)(shi)物，比如羊肉、桂圓等。

2、適當運動

適當運動可(ke)以促進氣血運行，有利(li)于改善氣虛陽虛的情況，可(ke)以通過慢跑、打太(tai)極拳、做(zuo)瑜伽等(deng)方式進行改善。但要注意避免劇烈運動，以免損害身體健康。

3、藥物治療

如果(guo)患者出現氣虛陽(yang)虛的(de)情況，可以在醫(yi)生(sheng)的(de)指(zhi)導(dao)下服用金匱腎(shen)氣丸、附子理中丸等(deng)藥物進行治療，能夠(gou)起到溫補(bu)腎(shen)陽(yang)的(de)作用。

4、中醫理療

患(huan)者也可以在專業中醫師(shi)的指(zhi)導下通過針(zhen)灸、艾灸等方式進行治療，可以起到溫補陽氣的作用。

5、中藥治療

患者還(huan)可以(yi)在醫生指導下服用人(ren)參、黃(huang)芪、白(bai)術等中藥進行治(zhi)療，可以(yi)起到補氣的作(zuo)用。

氣陽虛吃什么中成藥

1、金匱腎氣丸

金匱腎(shen)氣(qi)丸主(zhu)要是由地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮(pi)、澤(ze)瀉、桂枝等藥物組成(cheng)的(de)(de)，具(ju)有溫補腎(shen)陽(yang)、化氣(qi)行(xing)水的(de)(de)功效，常(chang)用于治療腎(shen)虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏(wei)寒(han)肢冷等癥狀。

2、右歸丸

右(you)歸丸主要是由熟(shu)地黃、炮附(fu)片、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲(si)子(zi)、鹿角膠、枸杞子(zi)等(deng)藥物(wu)組成的(de)，具(ju)有溫(wen)補腎陽(yang)、填精止遺(yi)的(de)功效，常用于(yu)治療腎陽(yang)不足、命(ming)門火衰、腰膝(xi)酸冷、精神不振、怯寒畏冷、陽(yang)痿、遺(yi)精、大便溏薄(bo)、尿頻而清等(deng)癥狀。

3、十補丸

十補丸主要是由熟地(di)黃、當歸、川芎、白(bai)(bai)芍、茯苓、肉蓯蓉、菟(tu)絲子等藥物組成的，具(ju)有補氣(qi)(qi)養血(xue)的功效，常(chang)用于治療氣(qi)(qi)血(xue)兩(liang)虛、面色蒼白(bai)(bai)、氣(qi)(qi)短心悸、頭暈自汗、體倦乏力、四肢不溫、月經量多(duo)等癥狀。

4、人參鹿茸丸

人參鹿茸丸主要是由人參、鹿(lu)茸(rong)、當(dang)(dang)歸、白芍、茯苓、五味子、炙黃(huang)芪、當(dang)(dang)歸等藥物組成的，具有補(bu)氣養血(xue)、安神(shen)益智的功效，常用于治(zhi)療氣血(xue)兩虧、腎氣不足、精神(shen)不振、腰膝酸軟、失眠健(jian)忘(wang)、身體虛弱等癥狀。

5、桂附地黃丸

桂(gui)附地黃丸主要是由(you)肉桂(gui)、附子、熟(shu)地黃、酒萸肉、牡丹皮(pi)、山(shan)藥、茯苓、澤(ze)瀉等藥物組成(cheng)的(de)，具(ju)有溫補腎(shen)陽的(de)功效，常用于治療腎(shen)陽不足(zu)、腰膝(xi)痿冷(leng)、小便(bian)不利、痰飲(yin)喘咳等癥狀。

6、補中益氣丸

由(you)黨(dang)參(can)、炙甘(gan)草、炙黃芪、當歸等藥物組(zu)成，有升陽(yang)舉陷(xian)、補中益(yi)氣的功效，可(ke)用于治療脾胃虛弱、中氣下陷(xian)等病癥。

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