血虛的原因有哪些

1、失血過多

因月經過多、外傷出(chu)血或(huo)其他原因導致的失血，猶如裝滿水的水箱開閘放水，水量減少，人體失血過多造成血虛。

2、飲食不潔

暴飲暴食(shi)、嗜食(shi)偏食(shi)、營養不(bu)(bu)良等原(yuan)因，可(ke)導致脾(pi)胃損(sun)傷，脾(pi)為(wei)后天之(zhi)本，氣血(xue)生(sheng)化之(zhi)源(yuan)，脾(pi)胃是(shi)血(xue)液生(sheng)化之(zhi)源(yuan)，飲食(shi)有節，脾(pi)胃運(yun)化功能正常，則(ze)血(xue)液生(sheng)成自然源(yuan)源(yuan)不(bu)(bu)斷，脾(pi)胃損(sun)傷不(bu)(bu)能化生(sheng)水谷(gu)精(jing)微(wei)，即血(xue)液生(sheng)成不(bu)(bu)足，而導致血(xue)虛。

3、久病慢性消耗

操勞過(guo)度、大病、久病消(xiao)耗(hao)精氣，或大汗(han)、泄瀉等耗(hao)傷陰液(ye)，勞力過(guo)度易耗(hao)傷氣血(xue)，久之則氣虛(xu)血(xue)虧(kui)，勞心太(tai)過(guo)，易造(zao)(zao)成(cheng)陰血(xue)暗耗(hao)，心血(xue)虧(kui)虛(xu)，均可造(zao)(zao)成(cheng)血(xue)液(ye)濡(ru)養功(gong)能(neng)失常，從而導致血(xue)虛(xu)。

4、體質差

先天體(ti)質(zhi)差、腎精不(bu)足，不(bu)能(neng)化生出充足的(de)氣(qi)血，久(jiu)病(bing)、慢性(xing)疾病(bing)不(bu)斷損耗(hao)人(ren)體(ti)正常氣(qi)血，時間長了就會引(yin)起血虛。

血虛的癥狀有哪些

1、面色淡白

飲食不調(diao)、勞倦過(guo)(guo)度、失血(xue)(xue)過(guo)(guo)多等均可引起血(xue)(xue)虛。因為體內血(xue)(xue)氣(qi)不足，所以患者皮膚會(hui)比較淡白，看不出血(xue)(xue)色。

2、心悸多夢

因為體內血液虧損，所以供給心臟、顱(lu)腦的(de)血液就(jiu)比較(jiao)少(shao)，心臟和腦組織得不到血液的(de)濡養，就(jiu)會有心悸、多夢、頭(tou)暈等(deng)不適(shi)癥狀。

3、經血量不足

女(nv)性出(chu)(chu)現血虛的情況后，經(jing)血量就會(hui)變(bian)少，所以容易出(chu)(chu)現月經(jing)不(bu)調、痛經(jing)、閉經(jing)等(deng)不(bu)適癥狀(zhuang)。

4、嗜睡疲倦

由于身體能量不(bu)足，血(xue)虛患者(zhe)常(chang)感到疲勞、乏(fa)力、嗜睡，精神不(bu)振。

5、頭暈目眩

由(you)于腦部(bu)供氧不足，患者會出現頭(tou)暈、頭(tou)痛、目(mu)眩、耳鳴等癥狀。

6、皮膚干燥

由于(yu)血(xue)液供應不足(zu)，皮膚(fu)缺(que)少必要(yao)的營養和水(shui)分，因此容易(yi)出現干燥、起皮、皸裂等癥狀。

血虛怎么調理最快

1、飲食

可以吃一些益氣補(bu)血、含鐵量高(gao)的食物(wu)(wu)，比如大棗(zao)、動物(wu)(wu)血制(zhi)品、紅豆、枸杞、烏雞湯等(deng)，不吃滋膩寒(han)涼的食物(wu)(wu)。

2、中成藥

中醫臨床上常應用氣血雙(shuang)補丸、復方阿膠(jiao)漿、益氣養血口(kou)服液、驢膠(jiao)補血顆粒等補氣養血的中成藥來調理(li)血虛，患者(zhe)通常都(dou)能獲得(de)滿意的療(liao)效。

3、西藥補劑

可(ke)以使用琥珀(po)酸亞(ya)鐵、硫酸亞(ya)鐵等補(bu)鐵的補(bu)劑補(bu)血，也可(ke)以通過補(bu)充葉酸來補(bu)血。不同原因導致的血虛(xu)所需的西藥(yao)補(bu)劑不同，具體的用藥(yao)應(ying)該咨(zi)詢醫生。

4、改善作息

患者可以適當進行游泳、慢跑、瑜伽、拉伸操(cao)等運(yun)動，加強血液循環、舒(shu)筋通絡(luo)、增強氣血，平(ping)時需(xu)要注(zhu)意保持心情舒(shu)暢。

血虛吃什么中成藥最好

1、八珍丸

由(you)黨參、茯(fu)苓、白(bai)術（炒）、熟地黃(huang)等中(zhong)藥材(cai)組成，具有補氣益血(xue)的功效，可以用(yong)于治(zhi)療氣血(xue)兩虛所引起的食欲不振、面色萎黃(huang)等癥狀。

2、人參歸脾丸

由人(ren)參、白術（麩炒）、茯苓等中藥材組成，可(ke)以起(qi)(qi)到健脾養心、益氣補血(xue)(xue)的功效，可(ke)用于治療血(xue)(xue)虛所引起(qi)(qi)的食(shi)少體倦、失眠健忘等病癥。

3、人參養榮丸

主(zhu)要(yao)成分(fen)有人參、白術(shu)（土炒(chao)）、茯(fu)苓等，具有溫補氣(qi)(qi)血(xue)功效，可改善氣(qi)(qi)血(xue)兩虛、食少便溏、心(xin)脾不足(zu)等病(bing)癥(zheng)。

4、四物合劑

由當歸(gui)、川芎、白芍、熟地黃組成，具有養血調經(jing)功效，用于血虛所引起的頭(tou)暈眼花、月經(jing)不調、心悸氣短(duan)等病(bing)癥。

5、阿膠補血口服液

由(you)阿膠(jiao)、熟地黃(huang)、黨(dang)參(can)、黃(huang)芪、枸杞子等(deng)(deng)成分組成，具有滋陰潤肺(fei)、補益(yi)氣血的功效，可(ke)用于氣血兩虛所(suo)引起(qi)的目昏(hun)、久病體弱等(deng)(deng)病癥。

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