護眼儀是(shi)通過微電(dian)(dian)流和(he)按摩來緩解眼部疲(pi)勞和(he)干澀感(gan)。它(ta)可以促進眼球血液循環，放松眼睛周圍的(de)肌(ji)肉，從而減輕(qing)眼睛的(de)疲(pi)勞感(gan)。護眼儀是(shi)一個非常(chang)實(shi)用的(de)眼部護理工具，特別適合上班族、長時間(jian)(jian)使用電(dian)(dian)子產品的(de)人群以及長時間(jian)(jian)開車(che)的(de)司機。

防藍光眼鏡能夠過濾掉電子設備釋放的有害藍光，并減少眼睛對藍光的暴露。這樣可以減少眼睛疲勞、干澀和視覺不適。但MAIGOO小編溫(wen)馨提醒，消(xiao)費(fei)者(zhe)購(gou)買眼鏡時也需要謹慎，一定要選擇正規的品牌，同時還要考慮自(zi)身的鏡架(jia)和鏡片，才能有(you)效地保護自(zi)己(ji)的眼睛(jing)健康(kang)。

眼藥水是(shi)很多人(ren)在生活中(zhong)都會(hui)接觸到的(de)產品，它可以緩解眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛干(gan)澀(se)、疲勞(lao)和(he)紅(hong)血絲(si)等不適癥狀，是(shi)容易(yi)出現眼(yan)(yan)(yan)(yan)部問(wen)(wen)題人(ren)士的(de)必備良藥。不同(tong)的(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥水(shui)適用于不同(tong)類型(xing)的(de)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛問(wen)(wen)題。如果(guo)你經常感(gan)到眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛干(gan)澀(se)，可以選擇(ze)滋潤型(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥水(shui)。如果(guo)你有眼(yan)(yan)(yan)(yan)紅(hong)或眼(yan)(yan)(yan)(yan)部過敏(min)的(de)問(wen)(wen)題，可以選擇(ze)抗過敏(min)型(xing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)藥水(shui)。

葉黃素，是(shi)(shi)一種具有(you)維(wei)A活性的(de)(de)類胡蘿卜素(su)(su)，是(shi)(shi)存(cun)在于人眼視網膜黃(huang)斑區的(de)(de)主要色素(su)(su)。獲取足夠的(de)(de)葉(xie)黃(huang)素(su)(su)可有(you)效(xiao)維(wei)護視力持(chi)久度，提高視覺反應時間，減少(shao)視覺傷(shang)害，且(qie)經常使用葉(xie)黃(huang)素(su)(su)能有(you)效(xiao)防止(zhi)電(dian)腦輻(fu)射對人體的(de)(de)損害，感覺就是(shi)(shi)電(dian)腦一族的(de)(de)福音！

晚上熬夜或者長時間使用電子設備后，眼睛會感到疲勞和干澀。蒸汽眼罩采(cai)用溫(wen)熱蒸(zheng)汽技術，可以溫(wen)暖(nuan)眼(yan)(yan)部肌肉，促進(jin)血液循環。它還含有精油成分，能夠舒(shu)緩緊(jin)張情緒，幫(bang)助(zhu)放(fang)松身心。使用蒸(zheng)汽眼(yan)(yan)罩時，將眼(yan)(yan)罩輕輕貼(tie)合眼(yan)(yan)部，享受(shou)幾分鐘(zhong)的舒(shu)適體驗。

我們在學習或使用電子產品時需要照明，而護眼臺燈能夠提供明亮(liang)而舒適(shi)的光線，減少眼睛(jing)的疲勞和干澀(se)。選擇護眼臺(tai)燈時應挑選色(se)溫應該(gai)適(shi)中，不宜過(guo)白或過(guo)黃；亮(liang)度應該(gai)柔和，不宜過(guo)刺(ci)眼；最好具有自動調(diao)節(jie)功能，能夠根據環境光線自動調(diao)節(jie)亮(liang)度。

魚油富含歐米茄-3脂肪酸，對眼睛健康有益。它可以減少眼睛干澀和炎癥，并維持眼睛表面的滋潤。通過口服魚油軟膠囊或攝入富含魚油的食物，可以增加歐米茄-3脂肪酸的攝入量。MAIGOO小編提(ti)醒要注意(yi)選擇高純度(du)的(de)(de)魚油產(chan)品，確(que)保其(qi)沒有受到重(zhong)金屬、污染物等有害物質(zhi)的(de)(de)污染。優質(zhi)的(de)(de)魚油通常會在包裝上注明其(qi)品質(zhi)和純度(du)。

眼貼具有清涼舒爽(shuang)的(de)(de)感覺，能(neng)夠緩解眼部疲勞和(he)不適。眼貼的(de)(de)主要作用(yong)是給眼睛補充營養(yang)，因此要關注(zhu)眼貼的(de)(de)成分。一(yi)般來說，眼貼含有神(shen)經酰胺、金縷梅等(deng)成分，可以提(ti)供滋潤和(he)舒緩效果。在(zai)使用(yong)眼貼時，先清潔(jie)眼部皮膚，然(ran)后將眼貼貼在(zai)眼部周圍(wei)，按(an)照說明時間使用(yong)。

保護眼睛不能單單就靠眼藥水，應該從我們日常生活中的飲食習慣做起，在辦公桌上放上一杯護眼飲品，如枸杞泡水、菊花茶、綠茶、藍莓汁、胡蘿卜汁(zhi)等(deng)，經(jing)常喝能夠(gou)改善(shan)視力、緩解眼部疲勞(lao)哦。同(tong)時也要注意保(bao)持健康的(de)生活方(fang)式，如保(bao)持充足的(de)睡眠、適當(dang)的(de)運(yun)動等(deng)。

隨著視力問(wen)題(ti)越(yue)來(lai)越(yue)年輕化，生(sheng)活中甚至小學生(sheng)都戴上了(le)眼鏡。現在的(de)孩子學習任務重，平時又不(bu)注(zhu)意坐姿(zi)(zi)，有些孩子寫字時頭不(bu)自覺(jue)地低了(le)下(xia)去，長久下(xia)去會導(dao)致孩子視力下(xia)降，脊柱側彎、駝背等問(wen)題(ti)。這時可以給(gei)孩子買一款坐姿(zi)(zi)矯正器，讓孩子端正坐姿(zi)(zi)，不(bu)僅(jin)護眼，也有助于護腰。