普拉提脊柱矯正器有什么好處

在普拉提脊柱矯正(zheng)器的良好輔(fu)助(zhu)下(xia)，可以幫助(zhu)脊柱恢(hui)復原有的運動能力(li)，有效調整脊柱中立位，改善(shan)脊柱靈活性及身(shen)(shen)體(ti)的不平衡(heng)性；改善(shan)駝(tuo)背(bei)、骨盆不正(zheng)等不優(you)雅體(ti)態；增強肌肉耐力(li)、鍛煉(lian)薄弱(ruo)肌群；減(jian)肥(fei)塑型、塑造線(xian)條；調節身(shen)(shen)體(ti)平衡(heng)。

普拉提矯正器的研發是為了矯正脊柱弧度和改善脊椎曲度，它可以幫助訓練者矯正含胸駝背、脊柱側彎等各種體態問題，鍛煉胸、背部、腰腹(fu)核心(xin)的力量，脊(ji)柱矯(jiao)正器的曲線為身體提供良好的本體位置，能更好的掌控脊(ji)柱的運動(dong)。

普拉提脊柱矯正器的作用是什么

1、改善姿勢

普拉提是一種有氧運動，通過拉伸脊(ji)柱的(de)方式，能夠改善脊(ji)柱的(de)不良姿勢(shi)，以(yi)免(mian)病情持(chi)續發展。

2、緩解疼痛

如果患者長(chang)時間彎腰工作，可能會導致(zhi)局部(bu)(bu)的肌肉(rou)處于緊(jin)張的狀態(tai)，容易(yi)出(chu)現明(ming)顯的疼痛(tong)(tong)癥狀。普拉(la)提可以適(shi)當(dang)地進行鍛煉，能夠(gou)放松局部(bu)(bu)的肌肉(rou)，緩(huan)解(jie)疼痛(tong)(tong)的癥狀。

3、改善脊柱功能

如果患者長時間(jian)彎腰進行(xing)工作，可(ke)能(neng)會導致局(ju)部的肌肉處于緊張的狀態，容易出現脊柱(zhu)彎曲的情(qing)況，此時可(ke)以使用普拉(la)提來進行(xing)矯(jiao)正，以免病情(qing)持續發展，影(ying)響(xiang)正常的生(sheng)活。

4、提高心肺功能

普(pu)拉(la)提運動可(ke)以促(cu)進(jin)血液循(xun)環(huan)(huan)，加快身體的(de)新陳代(dai)謝，也可(ke)以促(cu)進(jin)肺部的(de)血液循(xun)環(huan)(huan)，在一定程度上能夠改(gai)善心肺功能。

5、塑形

如果患(huan)者長時間彎腰進行工作，可(ke)能會導致脊(ji)柱(zhu)的生理曲度發(fa)生改變，容易出(chu)現脊(ji)柱(zhu)側彎的情(qing)況，此時可(ke)以通過佩戴普拉提脊(ji)柱(zhu)矯(jiao)正器的方(fang)式進行矯(jiao)正，從(cong)而達到塑(su)形的目(mu)的。

普拉提矯正器適用人群

1、經常久坐辦公室的上班族；

2、手腳冰涼、氣(qi)虛、血液循環不通暢者；

3、想要瘦(shou)肚子、消除游泳圈(quan)的減脂塑(su)形人群；

4、改善自(zi)身體(ti)態，恢復頸椎、腰(yao)椎生理曲度，強化訓練(lian)效(xiao)果的人群。