隨(sui)著生活條件的(de)(de)提高,近(jin)年來越(yue)來越(yue)多年輕人開始走(zou)出城(cheng)市,到大自然進(jin)行(xing)各種各樣的(de)(de)戶(hu)外(wai)運動(dong),戶(hu)外(wai)運動(dong)已經成為(wei)現代人娛樂、休閑和提升生活質(zhi)量(liang)的(de)(de)一種新的(de)(de)生活方式,在鍛煉身體(ti)的(de)(de)同時(shi)也能放松身心,領略大自然的(de)(de)無限魅(mei)力,那么(me)十(shi)大戶(hu)外(wai)運動(dong)有哪些呢(ni)?下面和Maigoo網編(bian)輯一起來看看備受歡迎的(de)(de)十(shi)類戶(hu)外(wai)運動(dong)盤點吧!
飛盤是一種投擲盤形器具的戶外運動,起源于美國,由于新奇、活潑、變化、具挑戰性、男女差異小、沒有場地限制等等的諸多特點,吸引了男女老少各年齡層的愛好者,具有廣泛的群眾性,娛樂性,還有很強的對抗性和趣味性。據mai_GOO網編了解,飛盤運動看似簡單,只需要將飛盤扔出去即可,但要想玩好這項運動并不容易,首先需要足夠的臂力,能把一塊飛盤反復拋出幾十米遠;其次需要準確性,能把飛盤拋到基本準確的位置;還需要靈活性,要求接盤人或跑或跳或撲或臥將飛盤抓住,因此進行一場酣暢淋漓的飛盤運動,對于鍛煉身體也是有好處的。 詳細>>
露營是一種短時的戶外生活方式,指攜帶帳篷在戶外進行營帳住宿,隨著生活水平的提高,戶外露營逐漸成為戶外運動愛好者度假的一種方式,有專門的露營地,提供良好的住宿環境和現代服務設施,隨著人們對都市生活的逐漸厭倦及互聯網的迅速普及,露營極大地滿足消費者情感和心理的需求,并且這種方式相對來說門檻低,可以產生“微度假”的滿足感,因此越來越多的人利用休閑的時間進行戶外露營、野營。這里買購編輯要提醒大家,戶外露營,尤其是野營有一定的危險性,在出發之前一定要做好充足的準備。 詳細>>
水下世界充滿神秘和魅力,于是人們發明了潛水這項運動,為探索水下世界提供更多可能,早期的潛水是進行水下查勘、打撈、修理和水下工程等作業而在攜帶或不攜帶專業工具的情況下進入水面以下的活動,隨著生活水平的提高,潛水逐漸發展成一項以在水下活動為主要內容,從而達到鍛煉身體、休閑娛樂的目的的戶外休閑運動。潛水不僅好玩刺激,而且能強身健體、增強靈活性、磨煉意志、緩解精神壓力;不過由于潛水具有一定的危險性,MAi_Goo編輯提醒大家一定要學會正確的潛水方法和技巧,確保安全。 詳細>>
攀巖是登山衍生出來的一項戶外運動,屬于極限運動的范疇,是指在天然巖壁或人工巖壁上進行的向上攀爬的運動項目,這項戶外運動要求人們在各種高度及不同角度的巖壁上,連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作,集健身、娛樂、競技于一身,因此有“峭壁上的芭蕾”之稱。戶外進行攀巖運動對身體體力的鍛煉有好處,還能鍛煉身體協調能力和柔軟度,但要注意安全,帶好登山繩、保護鐵鎖、上升器、下降器、快掛、繩套、巖石錐、巖石塞、機械塞等必需的攀巖裝備。 詳細>>