白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌不蓋被子(zi)

白露過后(hou)，氣(qi)溫明顯(xian)下(xia)降，此時早(zao)晚不(bu)宜露身(shen)，特別是夜里睡覺時不(bu)宜露身(shen)。如果(guo)不(bu)蓋(gai)被(bei)子，很容(rong)易就(jiu)會受(shou)凍引發腹(fu)瀉。

2、不忌(ji)嘴

白露過(guo)后，此(ci)時(shi)(shi)氣溫有所下降，人們(men)的食欲也會(hui)增加，且此(ci)時(shi)(shi)處(chu)在(zai)仲秋之時(shi)(shi)，民(min)間有“貼(tie)秋膘”之(zhi)說(shuo)，大家也會追求養生之(zhi)道，從(cong)而讓(rang)身體更強健(jian)。然而，如果(guo)不(bu)忌嘴，一頓暴(bao)飲(yin)暴(bao)食，攝入的熱量過多，那就容(rong)易引發肥胖。

3、忌(ji)不晴天(tian)

民(min)間認為，白露(lu)這天晴天最(zui)好，這表明接下來一段時間天氣多為晴天。而(er)如果刮(gua)風下雨(yu)的話，此時農作物即將成熟，有雨(yu)水到來并非(fei)好事，可(ke)能會(hui)導致糧食減產。

白露的禁忌事項

1、忌貪涼

老話說“白(bai)露暑(shu)氣滅，一(yi)(yi)夜涼(liang)一(yi)(yi)夜”，白(bai)露是秋天的一(yi)(yi)個轉折(zhe)，這(zhe)個時(shi)候早晚的溫(wen)差會特別的大(da)，如果還會貪涼(liang)的話(hua)，容易(yi)造成身體的不適。進(jin)入白(bai)露節氣，我們可(ke)以感受到萬物隨寒氣增長，故(gu)而開始逐(zhu)漸(jian)凋敝(bi)，早晚溫(wen)差明顯變大(da)，一(yi)(yi)夜更(geng)比一(yi)(yi)夜涼(liang)，所以平時(shi)忌貪涼(liang)。

2、忌丟秋(qiu)

在古人看來(lai)(lai)，秋季是(shi)豐收的季節，一(yi)定要(yao)注意把家里(li)的作物都保存(cun)好(hao)，該曬的把它(ta)曬干，該從地里(li)挖(wa)出來(lai)(lai)的就要(yao)挖(wa)出來(lai)(lai)，正如百鳥開始(shi)貯(zhu)存(cun)干果糧食以備過冬(dong)一(yi)樣(yang)，只(zhi)有(you)這樣(yang)才(cai)能保證(zheng)，舒(shu)舒(shu)服服過一(yi)個冬(dong)天。

3、忌亂補

白露節氣，意(yi)味著真正進(jin)入了秋(qiu)(qiu)天，此(ci)時(shi)很多人開始(shi)想著要(yao)進(jin)補(bu)，于是乎各種(zhong)肉各種(zhong)海鮮，開始(shi)登(deng)盤上桌，其實這個也是要(yao)注意(yi)的，秋(qiu)(qiu)天，天氣比較的干(gan)燥(zao)，應該(gai)要(yao)預防(fang)秋(qiu)(qiu)燥(zao)，吃一些簡單(dan)實用的藥(yao)膳、食療即可，沒有必要(yao)刻意(yi)大補(bu)特(te)補(bu)。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋瓜壞(huai)肚(du)”的情況。

白露節氣有啥講究

1、早晚及時添加衣服

白露(lu)節氣一過(guo)，穿衣服(fu)就(jiu)不能再赤膊露(lu)體了。另外，白露(lu)之后(hou)天氣冷暖多變，尤(you)其是早晚溫差較大，很容易誘(you)發傷風感冒(mao)或導致舊病(bing)復發。

2、注意(yi)養(yang)肺潤燥(zao)

白(bai)露(lu)(lu)是整個一年中晝夜溫(wen)差最(zui)大的(de)一個節氣(qi)。白(bai)露(lu)(lu)以后，氣(qi)溫(wen)開(kai)始下降，天(tian)氣(qi)轉(zhuan)涼，地面的(de)水汽(qi)結露(lu)(lu)就開(kai)始增多了(le)。人(ren)們容易出(chu)現口干(gan)(gan)、唇干(gan)(gan)、咽干(gan)(gan)、皮膚干(gan)(gan)燥等癥狀，這(zhe)就是典型的(de)“秋燥(zao)”。