白露節氣有什么忌諱嗎

1、忌不蓋被子(zi)

白露過(guo)后，氣溫明顯(xian)下降，此時早晚(wan)不宜(yi)露身，特(te)別是夜(ye)里睡覺時不宜(yi)露身。如果(guo)不蓋(gai)被子，很容易就會受凍引發腹(fu)瀉(xie)。

2、不(bu)忌嘴

白露(lu)過后，此(ci)時氣溫(wen)有所(suo)下降，人們的食欲也會增加，且(qie)此(ci)時處在仲秋之(zhi)時，民間有“貼(tie)秋膘”之說，大(da)家也會(hui)追(zhui)求養生之道，從(cong)而(er)讓身體更強健。然(ran)而(er)，如果不(bu)忌(ji)嘴，一頓暴(bao)飲暴(bao)食，攝(she)入的熱量(liang)過多(duo)，那(nei)就容易(yi)引發肥胖(pang)。

3、忌不晴天

民(min)間認為，白(bai)露(lu)這天(tian)(tian)晴天(tian)(tian)最好，這表明接下來一段時間天(tian)(tian)氣多為晴天(tian)(tian)。而如果(guo)刮風下雨(yu)的話，此時農(nong)作物即將成熟，有(you)雨(yu)水到來并非好事，可能會導致糧食(shi)減產。

白露的禁忌事項

1、忌貪(tan)涼

老話說“白露暑氣滅，一(yi)(yi)夜(ye)涼一(yi)(yi)夜(ye)”，白露是秋(qiu)天的(de)(de)一(yi)(yi)個轉折，這(zhe)個時候早(zao)(zao)晚的(de)(de)溫差(cha)會特別的(de)(de)大(da)(da)，如果還會貪涼的(de)(de)話，容(rong)易造成身體的(de)(de)不(bu)適。進(jin)入白露節氣，我們可以感受到萬物隨寒氣增長，故而開始逐漸凋敝，早(zao)(zao)晚溫差(cha)明顯(xian)變大(da)(da)，一(yi)(yi)夜(ye)更比一(yi)(yi)夜(ye)涼，所以平(ping)時忌貪涼。

2、忌丟秋(qiu)

在古人(ren)看來，秋季(ji)是豐收的季(ji)節，一(yi)定要(yao)注意(yi)把家里的作物都(dou)保存好，該曬(shai)的把它曬(shai)干，該從地里挖出來的就(jiu)要(yao)挖出來，正如百鳥開始貯存干果糧食以備過冬(dong)一(yi)樣(yang)，只有這樣(yang)才(cai)能保證，舒舒服服過一(yi)個冬(dong)天(tian)。

3、忌亂補(bu)

白露節氣，意味著真(zhen)正進(jin)入了秋天，此時很(hen)多人(ren)開始想(xiang)著要(yao)進(jin)補，于是乎(hu)各種肉(rou)各種海(hai)鮮，開始登(deng)盤(pan)上桌(zhuo)，其實(shi)(shi)這個(ge)也是要(yao)注意的(de)，秋天，天氣比(bi)較的(de)干燥，應該(gai)要(yao)預防秋燥，吃一些簡單實(shi)(shi)用的(de)藥膳、食療(liao)即可，沒有(you)必要(yao)刻意大補特補。

4、忌食瓜

這個瓜其實是一個特指，西瓜。到了白露節氣，天氣早晚涼快，而且人體也在不斷地適應這個過程。西瓜，屬于夏季的水果，到了秋季吃的話，因為寒性比較大，容易出現“秋(qiu)瓜壞肚”的情況。

白露節氣有啥講究

1、早(zao)晚及時添(tian)加衣服

白露節(jie)氣一過(guo)，穿衣服(fu)就不能再赤膊露體了。另外，白露之后天(tian)氣冷暖(nuan)多變，尤(you)其是(shi)早晚溫差較大，很容(rong)易誘發傷(shang)風感冒或導致(zhi)舊(jiu)病(bing)復發。

2、注意(yi)養肺潤燥

白(bai)露是(shi)(shi)整(zheng)個(ge)一(yi)年中晝夜溫差最大(da)的一(yi)個(ge)節氣。白(bai)露以后，氣溫開始下降(jiang)，天氣轉涼，地面的水汽結露就開始增(zeng)多了(le)。人(ren)們容易出(chu)現口干(gan)、唇干(gan)、咽干(gan)、皮膚(fu)干(gan)燥等癥(zheng)狀，這就是(shi)(shi)典型的“秋燥(zao)”。