一、護唇的正確習慣

首先，不要舔唇部(bu)，喝完水(shui)吃(chi)晚飯(fan)后，都將它擦(ca)干凈并涂抹潤唇膏。如果唇部(bu)上殘留有水(shui)分或(huo)別的什么，這不但會成為唇部(bu)的負(fu)擔，同時在(zai)揮發的過(guo)程中，最容易帶(dai)走唇部(bu)本(ben)身的水(shui)分。

其次，不要(yao)抽煙，要(yao)準時(shi)睡覺(jue)。因為唇(chun)部(bu)(bu)是(shi)沒(mei)有油脂腺的(de)，所以(yi)它是(shi)否滋潤，簡直是(shi)身(shen)體(ti)的(de)一個水分測試表。你(ni)(ni)抽一支煙，然后(hou)留心之(zhi)前(qian)之(zhi)后(hou)的(de)唇(chun)部(bu)(bu)狀態(tai)，你(ni)(ni)會(hui)發覺(jue)，抽煙后(hou)嘴唇(chun)一下子干(gan)澀了(le)許(xu)多，然后(hou)你(ni)(ni)就知道(dao)一支煙會(hui)帶走你(ni)(ni)身(shen)體(ti)里多少水分，留下多少自(zi)由基了(le)。同時(shi)，良(liang)好(hao)的(de)生活作息，也會(hui)讓唇(chun)部(bu)(bu)的(de)水分顯得比較充足，熬夜后(hou)唇(chun)部(bu)(bu)一定會(hui)很干(gan)皺。

第(di)三，在(zai)干燥的(de)(de)(de)季節不要吃上(shang)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)食品(pin)(pin)。如果(guo)你(ni)在(zai)秋冬(dong)季經(jing)常吃燒烤(kao)、火(huo)(huo)鍋、熱帶水果(guo)等等，那么你(ni)的(de)(de)(de)口腔(qiang)系(xi)統將會是(shi)比(bi)較凄慘(can)的(de)(de)(de)，經(jing)常會有(you)潰瘍出現，對于體熱的(de)(de)(de)人來說更是(shi)如此。建議多(duo)(duo)喝一(yi)(yi)些枸杞茶，多(duo)(duo)吃一(yi)(yi)些新鮮的(de)(de)(de)蔬菜，多(duo)(duo)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)維生素和溫涼的(de)(de)(de)食品(pin)(pin)，會幫助你(ni)把(ba)身(shen)體里的(de)(de)(de)燥熱趕走，嘴(zui)唇也(ye)沒那么容易起泡了。

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二、護唇方法

1、要學(xue)會不(bu)要用舌頭濕潤你的(de)雙(shuang)唇(chun)，這樣會更加的(de)干燥(zao)，起皮(pi)。因(yin)為唾(tuo)液(ye)中含有一些刺激(ji)的(de)性的(de)分泌物，這些就是為什么有時候我們(men)被蚊子叮咬(yao)后(hou)，抹點唾(tuo)沫就可(ke)以消除(chu)一些瘙(sao)癢(yang)的(de)原因(yin)。雙(shuang)唇(chun)不(bu)是皮(pi)膚(fu)，是一層(ceng)薄(bo)薄(bo)的(de)黏膜(mo)，所以不(bu)能像對(dui)待(dai)皮(pi)膚(fu)那(nei)樣對(dui)待(dai)黏膜(mo)。

2、晚睡前可以抹護唇膏。這(zhe)樣可以利用夜間(jian)(jian)的時間(jian)(jian)來滋(zi)養(yang)嘴唇，使(shi)它充分得到(dao)充足的水分和營養(yang)。

3、不要吃過辣的(de)(de)食物，這(zhe)樣就分外(wai)刺(ci)激(ji)唇部(bu)黏膜的(de)(de)潰爛、氣(qi)泡，這(zhe)就是有人為什么(me)上火在嘴上的(de)(de)原因，其實是非常有刺(ci)激(ji)的(de)(de)。

4、不要喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容(rong)易造成外表黏膜(mo)燙傷，使(shi)唇部容(rong)易老化，讓(rang)嘴唇更(geng)容(rong)易起死皮，嚴重的引(yin)發潰(kui)瘍，留下不好的痕(hen)跡。

5、不要(yao)抹過于(yu)廉價(jia)的(de)口(kou)(kou)紅。在(zai)國(guo)外，口(kou)(kou)紅的(de)衛生(sheng)標準和含鉛標準都經過嚴(yan)格的(de)控制，口(kou)(kou)紅的(de)選料也是非常的(de)精細(xi)，所以(yi)高價(jia)格的(de)口(kou)(kou)紅也表明了高品質(zhi)。街頭那種10元、5元或者低于(yu)50元一只的(de)口(kou)(kou)紅請(qing)小心使用(yong)，盡量不要(yao)使用(yong)。

6、在睡覺前適當(dang)給嘴唇(chun)抹(mo)些(xie)維生素E、橄欖或者是蜂蜜，都可以(yi)深(shen)度滋潤嘴唇(chun)。任(ren)意選取兩個混(hun)合使用(yong)還可以(yi)自制(zhi)唇(chun)膜(mo)，進(jin)一步達到美容院的(de)護唇(chun)效果(guo)。

7、在(zai)買(mai)化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)任何唇部彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)都要經過(guo)測(ce)試(shi)(shi)(shi)，不(bu)要等(deng)到過(guo)敏(min)變成(cheng)香腸嘴(zui)的(de)(de)時(shi)候才說應該做防敏(min)測(ce)試(shi)(shi)(shi)了。嘴(zui)一(yi)旦過(guo)敏(min)，以(yi)后(hou)(hou)就(jiu)會(hui)(hui)經常過(guo)敏(min)。最好不(bu)用(yong)(yong)(yong)輕易的(de)(de)試(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)柜臺(tai)(tai)那些口(kou)紅試(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)裝(zhuang)，很多口(kou)紅都在(zai)被女性隨意的(de)(de)試(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)，滋(zi)生(sheng)細菌，難(nan)免會(hui)(hui)造成(cheng)交叉(cha)感(gan)染，甚至很多朋(peng)友嘴(zui)部感(gan)染后(hou)(hou)都不(bu)知(zhi)(zhi)道如何感(gan)染的(de)(de)，所以(yi)在(zai)去(qu)柜臺(tai)(tai)買(mai)口(kou)紅的(de)(de)時(shi)候，一(yi)定(ding)要將使(shi)用(yong)(yong)(yong)過(guo)的(de)(de)口(kou)紅用(yong)(yong)(yong)干(gan)凈的(de)(de)紙(zhi)巾擦凈，用(yong)(yong)(yong)衛生(sheng)的(de)(de)棉棒沾取，或(huo)者準(zhun)備一(yi)些可以(yi)隔離(li)口(kou)紅的(de)(de)唇蠟之類的(de)(de)隔離(li)產品(pin)，涂抹隔離(li)后(hou)(hou)在(zai)嘗試(shi)(shi)(shi)使(shi)用(yong)(yong)(yong)口(kou)紅使(shi)用(yong)(yong)(yong)裝(zhuang)，試(shi)(shi)(shi)過(guo)后(hou)(hou)一(yi)定(ding)要及時(shi)擦去(qu)。特別注意的(de)(de)是(shi)很多女性在(zai)柜臺(tai)(tai)上貪小便宜以(yi)試(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)的(de)(de)名義用(yong)(yong)(yong)柜臺(tai)(tai)的(de)(de)彩(cai)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)給自(zi)己化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)。殊不(bu)知(zhi)(zhi)有(you)多少細菌被抹在(zai)眼睛，嘴(zui)唇，和臉蛋上。

8、不(bu)要(yao)隨(sui)便用嘴唇(chun)去(qu)嘗試任何不(bu)好的事(shi)物。

三、常見問題

1、干燥

嘴唇皮膚(fu)纖薄細嫩，組織結構層厚度只有身體皮膚(fu)的(de)1/3。由于它本身沒有皮脂腺(xian)，對日趨干(gan)燥的(de)低溫環(huan)境又(you)特別敏(min)感，所以出(chu)現(xian)干(gan)燥脫水(shui)是很正常的(de)現(xian)象，此時(shi)，補水(shui)保濕就變得(de)尤為重要。

美唇(chun)速成(cheng)：在嘴唇(chun)容易干(gan)燥脫水(shui)的(de)(de)冬季，隨身攜帶一支潤(run)唇(chun)膏(gao)是十分必要的(de)(de)。選用潤(run)唇(chun)膏(gao)，首(shou)先應當注意是否含有(you)維(wei)他命E等滋潤(run)成(cheng)分，保濕度較高者為(wei)佳，再看看潤(run)唇(chun)膏(gao)的(de)(de)防(fang)曬系(xi)數(shu)，冬季的(de)(de)防(fang)曬系(xi)數(shu)只要達到SPF8便可(ke)有(you)效隔離紫(zi)外線(xian)，并且可(ke)以防(fang)止唇(chun)肌老(lao)化。

2、脫皮

抵抗力差的唇(chun)部肌膚，在嚴重(zhong)缺水時(shi)一(yi)般會出現脫皮的情況(kuang)。這時(shi)，不(bu)要用舌頭舔嘴唇(chun)，因為(wei)唇(chun)部水分蒸發后，容易引起深部結締(di)組織的收縮和唇(chun)粘膜的發皺(zhou)，反而(er)會使嘴唇(chun)更(geng)加(jia)干(gan)燥。也不(bu)要用手撕皮，避免造成唇(chun)部出血(xue)。

美唇速成：可先用熱毛巾敷唇2－3分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上死皮，然后抹上潤唇霜。也可(ke)于臨睡(shui)前，在(zai)唇部涂抹含有金(jin)盞草及甘(gan)菊精華成分的潤唇膏(gao)，這兩種成分能(neng)舒緩雙唇的干裂。

3、唇紋

唇(chun)部(bu)皮(pi)膚(fu)原(yuan)本就(jiu)很脆弱，加上一直(zhi)裸(luo)露在外(wai)，所以極易受環(huan)境的侵害(hai)而(er)變(bian)得缺乏(fa)生氣。隨著年齡增(zeng)長，唇(chun)部(bu)肌膚(fu)角質層中的膠原(yuan)質數量(liang)會不斷減少，彈性變(bian)弱，直(zhi)接導致皮(pi)膚(fu)松(song)弛、唇(chun)紋增(zeng)多，甚至蔓延到(dao)唇(chun)線以外(wai)。

美唇速成：給雙唇來點蜂蜜，可以達到很強的保濕嫩膚效果。也可于臨睡前在唇部涂上一層橄欖油，防止(zhi)水分蒸(zheng)發，滋潤效果非常好。

4、唇色黯淡

雙唇(chun)暴露(lu)在外，容易(yi)導致唇(chun)色(se)黯淡無光，經常化妝者更要(yao)注意，因為卸妝不徹(che)底會(hui)加重(zhong)唇(chun)色(se)暗沉，嚴(yan)重(zhong)的還可能染上(shang)口紅(hong)病。

美唇(chun)速(su)成：唇(chun)部護(hu)理必須先(xian)使用優質的護(hu)唇(chun)油，然后(hou)再使用口紅，以無色(se)為(wei)最(zui)佳。也可選用具有保濕功效(xiao)的凝膠狀護(hu)唇(chun)膏，不僅能鎖(suo)住水(shui)分(fen)，還可以密集(ji)補水(shui)，減輕色(se)素沉淀(dian)。

5、嘴角開裂

嘴角開裂千萬別(bie)用(yong)舌頭舔(tian)，要多喝水，并適當的涂抹唇膏。

美唇滋(zi)養(yang)(yang)法　要保(bao)(bao)持唇部滋(zi)潤(run)，除了(le)日(ri)常保(bao)(bao)養(yang)(yang)外，可別忘了(le)給雙唇每周做一(yi)次(ci)特別呵護。

四、護唇三大禁忌

1、隨意舔唇

以為這樣就可以使口唇(chun)(chun)上有(you)水(shui)(shui)分(fen)(fen)，從而減輕干裂癥(zheng)狀(zhuang)，其實，舔(tian)(tian)唇(chun)(chun)只會帶(dai)來短暫的濕潤，當這些唇(chun)(chun)部水(shui)(shui)分(fen)(fen)蒸發(fa)時(shi)會帶(dai)走(zou)嘴唇(chun)(chun)內部更(geng)(geng)多的水(shui)(shui)分(fen)(fen)，結(jie)果是越舔(tian)(tian)越裂越痛。另(ling)外，唾液里面(mian)含(han)有(you)淀(dian)粉(fen)酶等(deng)物(wu)質，比較粘稠，舔(tian)(tian)在(zai)嘴唇(chun)(chun)上就好象在(zai)唇(chun)(chun)上抹上一(yi)層面(mian)糊一(yi)樣，風一(yi)吹，水(shui)(shui)分(fen)(fen)蒸發(fa)了，“面(mian)糊”就粘在(zai)唇(chun)(chun)上，會引起深部結(jie)締組(zu)織的收縮，唇(chun)(chun)黏膜發(fa)皺，因而干燥的更(geng)(geng)厲(li)害，嚴重者還會繼發(fa)感染、腫脹(zhang)、造成更(geng)(geng)大(da)的痛苦。

2、大膽撕皮

口唇干(gan)裂后(hou)一般都會起皮(pi)，但皮(pi)在脫落之(zhi)前，總與口唇粘連，此時，總有(you)一些不怕(pa)疼痛的(de)大膽之(zhi)美眉(mei)，千方百計地想把翹皮(pi)撕扯(che)掉(diao)，最后(hou)的(de)結果(guo)(guo)自然(ran)是出(chu)血、疼痛，尤其說話時疼痛加劇。其實(shi)，如果(guo)(guo)起皮(pi)現(xian)象真的(de)特別嚴重，完全可(ke)以(yi)對著鏡子，找(zhao)準角度，用(yong)鋒利的(de)小剪刀剪掉(diao)唇上(shang)翹起的(de)皮(pi)。

3、胡亂使(shi)用護(hu)膚品

冬季時節，有人用甘油(you)擦唇(chun)，以為(wei)這樣(yang)就可以滋潤唇(chun)部，其實是錯誤的(de)做法，因為(wei)擦甘油(you)反而使唇(chun)部更干。

TIPS：口(kou)(kou)唇(chun)干(gan)裂既是(shi)干(gan)燥(zao)的空(kong)氣(qi)(qi)引發，那么防護(hu)口(kou)(kou)唇(chun)更(geng)不能(neng)忽略的就是(shi)空(kong)氣(qi)(qi)濕(shi)(shi)(shi)度(du)。露天自然(ran)空(kong)氣(qi)(qi)濕(shi)(shi)(shi)度(du)無(wu)法改變，但室內(nei)空(kong)氣(qi)(qi)濕(shi)(shi)(shi)度(du)完全可以(yi)調節。在冬季的晴日，要用(yong)灑水、蒸發水分或(huo)使用(yong)加(jia)濕(shi)(shi)(shi)器等方法，提高室內(nei)的空(kong)氣(qi)(qi)濕(shi)(shi)(shi)度(du)。