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一、網球的打法

開始(shi)打(da)(da)網球(qiu)(qiu)時，需(xu)要了解一(yi)(yi)個(ge)網球(qiu)(qiu)場的(de)(de)布(bu)局。站在(zai)發(fa)球(qiu)(qiu)區一(yi)(yi)邊(bian)的(de)(de)球(qiu)(qiu)場底線后面。第一(yi)(yi)次沒(mei)有將球(qiu)(qiu)發(fa)到(dao)指定位置(zhi)，稱(cheng)為(wei)發(fa)球(qiu)(qiu)失誤(wu)。第二次還沒(mei)發(fa)好，就是(shi)雙誤(wu)。失去(qu)發(fa)球(qiu)(qiu)權，換(huan)到(dao)球(qiu)(qiu)場的(de)(de)另一(yi)(yi)邊(bian)。在(zai)有人(ren)(ren)擊中或失誤(wu)之前一(yi)(yi)直發(fa)球(qiu)(qiu)。第一(yi)(yi)球(qiu)(qiu)得(de)分(fen)(fen)的(de)(de)人(ren)(ren)獲(huo)得(de)15分(fen)(fen)，第一(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)沒(mei)有得(de)分(fen)(fen)的(de)(de)人(ren)(ren)仍然記為(wei)0分(fen)(fen)。如(ru)果(guo)發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)贏(ying)，比(bi)分(fen)(fen)是(shi)15比(bi)0，如(ru)果(guo)回擊者贏(ying)，比(bi)分(fen)(fen)是(shi)0比(bi)15。發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)的(de)(de)分(fen)(fen)數總是(shi)放在(zai)前面。打(da)(da)下(xia)一(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)。換(huan)到(dao)“廣(guang)告(gao)牌”（左(zuo)側(ce)）一(yi)(yi)側(ce)的(de)(de)球(qiu)(qiu)場，發(fa)球(qiu)(qiu)并打(da)(da)球(qiu)(qiu)。得(de)分(fen)(fen)會以15、30和40順(shun)序排下(xia)去(qu)。第一(yi)(yi)個(ge)超過40分(fen)(fen)并且比(bi)對方(fang)多(duo)贏(ying)兩個(ge)球(qiu)(qiu)的(de)(de)人(ren)(ren)勝。

二、網球肘最佳治療方法

最好的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)和最佳(jia)的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)時(shi)間(jian)，是(shi)(shi)在(zai)患者(zhe)(zhe)第一(yi)(yi)次(ci)出現這(zhe)(zhe)個(ge)部(bu)(bu)位疼痛的(de)(de)時(shi)候(hou)，就要停止做(zuo)引起這(zhe)(zhe)些疼痛的(de)(de)動作(zuo)，進行適當的(de)(de)休息。可以使用(yong)溫水(shui)進行理療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。一(yi)(yi)般在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上有(you)這(zhe)(zhe)幾種方(fang)法(fa)(fa)：第一(yi)(yi)個(ge)是(shi)(shi)局部(bu)(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：局部(bu)(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)這(zhe)(zhe)種治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)方(fang)法(fa)(fa)，具體(ti)的(de)(de)操作(zuo)措施是(shi)(shi)在(zai)局部(bu)(bu)痛點做(zuo)局部(bu)(bu)的(de)(de)封閉，在(zai)臨(lin)床(chuang)當中(zhong)通常在(zai)局麻下(xia)采(cai)用(yong)激素封閉進行治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。第二個(ge)是(shi)(shi)針(zhen)刀(dao)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)：在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上采(cai)用(yong)切斷患處(chu)伸肌總腱的(de)(de)細小營養血管及神(shen)經等(deng)作(zuo)為治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)，或僅做(zuo)伸肌總腱附著處(chu)松解的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，也可以在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)時(shi)候(hou)兩者(zhe)(zhe)結合。第三個(ge)是(shi)(shi)手(shou)(shou)術治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：一(yi)(yi)些網球肘的(de)(de)晚期或頑固性網球肘時(shi)，在(zai)臨(lin)床(chuang)當中(zhong)手(shou)(shou)術治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)有(you)微創(chuang)的(de)(de)關節鏡手(shou)(shou)術、開放性手(shou)(shou)術。四(si)是(shi)(shi)物理治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：患者(zhe)(zhe)在(zai)發(fa)病之(zhi)后(hou)可以采(cai)用(yong)超短(duan)波、磁(ci)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、離子滲透等(deng)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)，是(shi)(shi)一(yi)(yi)種輔助的(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)法(fa)(fa)，在(zai)使用(yong)之(zhi)后(hou)能夠有(you)效(xiao)地減輕疼痛、促進炎(yan)癥吸收。

三、網球和棒球有什么區別

棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外二者的對抗激烈程度(du)和場(chang)地(di)規格都(dou)不同。