DHA能(neng)夠提(ti)高胎(tai)兒認知能(neng)力；提(ti)高胎(tai)兒視力敏銳度；降低孕婦(fu)妊高癥(zheng)的風險；減少產(chan)后神經(jing)衰弱及抑郁癥(zheng)的發生；幫助妊娠期(qi)接近完整。

1.促進胎兒大腦發(fa)育

在孕(yun)期(qi)，DHA能優化(hua)胎(tai)兒(er)大(da)腦(nao)錐體細胞(bao)的(de)(de)磷脂的(de)(de)構(gou)成成分。尤(you)其胎(tai)兒(er)滿5個月后，如(ru)人為地對胎(tai)兒(er)的(de)(de)聽覺(jue)、視覺(jue)、觸覺(jue)進(jin)行刺(ci)激(ji)，會引起胎(tai)兒(er)大(da)腦(nao)皮層(ceng)感覺(jue)中樞的(de)(de)神經元增長更(geng)多的(de)(de)樹突，這就需要母體同時供給(gei)胎(tai)兒(er)更(geng)多的(de)(de)DHA。

2.促進視網膜(mo)光感細胞的成熟(shu)

DHA不僅(jin)對(dui)胎兒大(da)(da)腦發育(yu)有重要(yao)影響，而且(qie)對(dui)視(shi)網(wang)膜光感細(xi)胞的成熟有重要(yao)作用。孕婦在孕期可通過攝(she)入DHA，然后輸送到(dao)胎兒大(da)(da)腦和視(shi)網(wang)膜，使(shi)神(shen)經細(xi)胞成熟度提高(gao)。

3.增(zeng)進大腦細胞發(fa)育

在大(da)腦皮質(zhi)中(zhong)，DHA不(bu)(bu)僅是(shi)神經傳(chuan)導細胞的主要(yao)成份(fen)，也(ye)是(shi)細胞膜形成的主要(yao)成份(fen)，大(da)部分的DHA不(bu)(bu)會被(bei)胃液(ye)所(suo)消化，而(er)(er)直接進入血(xue)液(ye)，被(bei)肝或腦等器(qi)官吸(xi)收(shou)，而(er)(er)EPA及(ji)次亞(ya)麻(ma)油酸卻(que)(que)不(bu)(bu)被(bei)吸(xi)收(shou)，主要(yao)原因(yin)是(shi)由于DHA可經由血(xue)腦屏(ping)障(zhang)進入腦細胞，而(er)(er)同是(shi)屬不(bu)(bu)飽和脂肪酸的EPA及(ji)次亞(ya)麻(ma)油酸卻(que)(que)無法通過血(xue)腦屏(ping)障(zhang)被(bei)腦吸(xi)收(shou)。

4.減少產后抑(yi)郁

研究顯示，我國50-75%的(de)女性都隨(sui)著孩(hai)子的(de)出生(sheng)(sheng)經歷一段產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)，10%-15%的(de)新媽媽會變得很強烈，被專門(men)術語稱為“產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)”。產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)不僅會嚴(yan)重(zhong)威脅產(chan)婦的(de)身(shen)體健康，而且會影響寶寶的(de)發(fa)育，導致嬰(ying)兒(er)發(fa)生(sheng)(sheng)情感障礙、行為異常。足量DHA可減(jian)少(shao)產(chan)后(hou)抑(yi)郁(yu)癥(zheng)的(de)發(fa)生(sheng)(sheng)。