DHA能夠提高(gao)胎兒認知能力(li)；提高(gao)胎兒視力(li)敏銳度；降低孕(yun)婦妊(ren)高(gao)癥(zheng)的風險；減少產后神經衰弱及抑郁癥(zheng)的發生；幫助妊(ren)娠期接(jie)近完整。

1.促(cu)進(jin)胎兒(er)大腦發育(yu)

在(zai)孕期(qi)，DHA能優化胎(tai)兒大(da)(da)腦(nao)錐體(ti)細胞的(de)(de)(de)磷脂的(de)(de)(de)構成成分。尤其胎(tai)兒滿(man)5個月后，如人為地對胎(tai)兒的(de)(de)(de)聽(ting)覺、視覺、觸(chu)覺進行刺激，會引(yin)起胎(tai)兒大(da)(da)腦(nao)皮(pi)層感覺中樞的(de)(de)(de)神(shen)經元增長更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)樹突(tu)，這(zhe)就(jiu)需(xu)要母體(ti)同時供給胎(tai)兒更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)DHA。

2.促進(jin)視網膜光感細(xi)胞的成熟

DHA不僅對(dui)胎兒大腦(nao)發育有(you)重(zhong)要(yao)影響，而且(qie)對(dui)視網膜光感細胞的成(cheng)熟有(you)重(zhong)要(yao)作用(yong)。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然后輸送到(dao)胎兒大腦(nao)和視網膜，使神經細胞成(cheng)熟度提高(gao)。

3.增(zeng)進大腦細(xi)胞發育

在大腦皮質中，DHA不僅(jin)是神經傳導細胞(bao)的主(zhu)(zhu)要(yao)成份，也是細胞(bao)膜形(xing)成的主(zhu)(zhu)要(yao)成份，大部分的DHA不會(hui)被(bei)(bei)胃液(ye)所消(xiao)化，而(er)直接進(jin)入血液(ye)，被(bei)(bei)肝(gan)或腦等器官吸收(shou)，而(er)EPA及次亞麻油(you)酸(suan)卻(que)不被(bei)(bei)吸收(shou)，主(zhu)(zhu)要(yao)原因(yin)是由于DHA可經由血腦屏障(zhang)進(jin)入腦細胞(bao)，而(er)同是屬不飽和脂肪酸(suan)的EPA及次亞麻油(you)酸(suan)卻(que)無法(fa)通過(guo)血腦屏障(zhang)被(bei)(bei)腦吸收(shou)。

4.減少產后抑郁

研(yan)究顯示，我(wo)國50-75%的女(nv)性都隨著孩子(zi)的出(chu)生經歷一段(duan)產(chan)后抑郁(yu)，10%-15%的新媽媽會(hui)變得很強烈(lie)，被專門(men)術語稱為(wei)“產(chan)后抑郁(yu)癥”。產(chan)后抑郁(yu)不僅會(hui)嚴(yan)重威脅(xie)產(chan)婦的身體健康，而且會(hui)影(ying)響寶(bao)寶(bao)的發育(yu)，導(dao)致(zhi)嬰兒發生情感障礙、行為(wei)異常。足量DHA可減少產(chan)后抑郁(yu)癥的發生。