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【橙子水果沙拉的做法】橙子水果沙拉的簡單做法 橙子水果沙拉的做法竅門

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導語:橙子水果沙拉怎么做?橙子水果沙拉的家常做法。水果沙拉的營養價值是很高的,水果沙拉在西方國家是比較傳統的一道食品。 本次小編教大家制作這道橙子水果沙拉,包括橙子水果沙拉所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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橙子水果沙拉的做(zuo)法:

【主料(liao)】:橙子 1個(ge)(ge);蘋果 1個(ge)(ge);火龍果 1個(ge)(ge);小(xiao)番茄 1個(ge)(ge);哈(ha)密(mi)瓜 半個(ge)(ge);

【輔料】:包菜葉(xie) 3片;青豆 50克;沙(sha)拉醬 適(shi)量;

步驟:

1、材料備好。

2、青(qing)豆放入(ru)炒(chao)鍋里炒(chao)熟。

3、洗凈的包菜葉(xie)撕碎,鋪入盤底(di);

4、小番茄切兩瓣,哈密(mi)瓜、火龍(long)果(guo)、蘋果(guo)切丁(ding)待用。

5、橙子去皮,把(ba)果肉切小塊(kuai)。待(dai)用

6、將橙(cheng)子、小番茄、哈密瓜、蘋果、火(huo)龍果放入碗(wan)中(zhong),把沙拉醬倒入碗(wan)里,攪拌(ban)均勻即(ji)可開吃。

·小竅門

切好的蘋(pin)果要放到清水里(li),防止氧化(hua)變黑。

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