一、電子煙的原理

大(da)家知道吸煙上(shang)癮的原(yuan)因(yin)就是(shi)因(yin)為香煙里含有尼古丁。其(qi)實香煙中的少(shao)量(liang)尼古丁，對人體傷害(hai)并不是(shi)很大(da)。香煙燃(ran)燒過程(cheng)中產生的大(da)量(liang)焦(jiao)油、致(zhi)癌物質、等(deng)等(deng)才是(shi)吸食傳統香煙的最大(da)危害(hai)！

吸煙的危害盤點>>

電子(zi)煙就(jiu)是利用(yong)微電腦(nao)等電子(zi)元件，當人(ren)們(men)吸(xi)食(shi)電子(zi)煙的(de)(de)(de)時候(hou)釋放出(chu)少(shao)量的(de)(de)(de)尼(ni)(ni)古丁、煙堿，同時吐出(chu)的(de)(de)(de)模(mo)擬(ni)煙霧和真實香(xiang)(xiang)煙一(yi)(yi)模(mo)一(yi)(yi)樣。從(cong)而(er)達到滿足吸(xi)食(shi)傳統香(xiang)(xiang)煙完全相同的(de)(de)(de)生理和心(xin)理需(xu)求。但是電子(zi)煙中絕對(dui)(dui)(dui)不(bu)(bu)含有(you)對(dui)(dui)(dui)人(ren)體(ti)健康產生極大危害的(de)(de)(de)焦油、致癌物等等。大家應該明白戒(jie)煙時一(yi)(yi)個循(xun)序漸(jian)進的(de)(de)(de)過程(cheng)，絕對(dui)(dui)(dui)不(bu)(bu)能一(yi)(yi)下(xia)就(jiu)‘隔絕’，因此電子(zi)煙會隨著你(ni)使用(yong)時間，慢(man)慢(man)減(jian)少(shao)釋放出(chu)的(de)(de)(de)尼(ni)(ni)古丁的(de)(de)(de)含量，將你(ni)對(dui)(dui)(dui)尼(ni)(ni)古丁的(de)(de)(de)需(xu)求量慢(man)慢(man)降低(di)。最終達到戒(jie)煙的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。

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二、電子煙的常見疑問及解答

問題一：電子煙真的可以戒煙嗎？

電(dian)(dian)子(zi)煙的(de)真正效果為【控煙】，并(bing)不(bu)(bu)是(shi)(shi)完全不(bu)(bu)可以(yi)(yi)戒(jie)(jie)(jie)煙，但是(shi)(shi)也并(bing)不(bu)(bu)能說(shuo)是(shi)(shi)戒(jie)(jie)(jie)煙產品，這是(shi)(shi)由于國內電(dian)(dian)視(shi)購物宣(xuan)傳的(de)原因很(hen)多人(ren)以(yi)(yi)為電(dian)(dian)子(zi)煙為戒(jie)(jie)(jie)煙產品，電(dian)(dian)子(zi)煙的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙率可以(yi)(yi)達(da)到45%，香(xiang)煙發展了幾個世紀，目前世界上也沒有(you)任何一(yi)(yi)款產品可以(yi)(yi)完全絕對(dui)的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙，所以(yi)(yi)雖然不(bu)(bu)是(shi)(shi)戒(jie)(jie)(jie)煙，但是(shi)(shi)相對(dui)來說(shuo)比一(yi)(yi)般(ban)的(de)戒(jie)(jie)(jie)煙產品戒(jie)(jie)(jie)煙率還(huan)是(shi)(shi)高很(hen)多，廣告(gao)就是(shi)(shi)夸大這一(yi)(yi)點。

問題二：使用電子煙，抽煙率真的會下降嗎？電子煙的危害有哪些？

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)有害嗎？日本(ben)科學家表示，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)的致癌物是一(yi)般(ban)香(xiang)煙(yan)(yan)的10多倍，一(yi)度被(bei)認為可減少對人體傷害的電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)再遭打(da)擊。但是目前(qian)此消息尚未得到證實(shi)。

關(guan)于電子煙的危害這個問題，首先需要(yao)給大家講一下為什么抽煙會上(shang)癮，香(xiang)煙是(shi)煙草中含有尼古(gu)丁可(ke)以(yi)使人緩(huan)解壓力和興奮，少(shao)量的攝入短期之內不會對身體造成傷害，但是(shi)會造成依賴(lai)，這就(jiu)是(shi)煙癮，煙癮全名叫做尼古(gu)丁依賴(lai)癥。

電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)為高科技產品(pin)，并非(fei)古老的(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)草燃燒煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)那么簡單(dan)、直(zhi)接(jie)，電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)是通過高科技硅(gui)片傳感器(qi)，把煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)彈霧(wu)化為微小顆粒的(de)(de)水(shui)汽，比方說(shuo)(shuo)(shuo)就好像燒水(shui)開鍋(guo)一(yi)樣，比如(ru)(ru)霧(wu)氣少(shao)并且(qie)集中分辨不出來是水(shui)汽還是煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)，目前的(de)(de)技術已經達(da)到了(le)跟(gen)香煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)同樣的(de)(de)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)霧(wu)大小，如(ru)(ru)果(guo)兩個人同時使(shi)用電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)和香煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)很難分辨，但是沒有抽香煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)燃燒出來的(de)(de)焦油等各種嗆人的(de)(de)味(wei)道，這點說(shuo)(shuo)(shuo)明國內(nei)如(ru)(ru)果(guo)說(shuo)(shuo)(shuo)控制二(er)手煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)危害(hai)，那電子(zi)煙(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)毫無疑問肯定(ding)是做(zuo)到了(le)這一(yi)點。

抽電子(zi)煙(yan)煙(yan)彈的(de)成分為可以控制(zhi)的(de)。

電子煙的有害成分確實比香煙少

香煙(yan)燃(ran)燒(shao)時，會產(chan)生多(duo)達4000種(zhong)(zhong)的(de)(de)化學物質(zhi)，其(qi)中絕大部分對人體有害。其(qi)中最突出(chu)的(de)(de)有三(san)種(zhong)(zhong)：煙(yan)中的(de)(de)煙(yan)油、碳(tan)氧化物毒素和尼古丁。它(ta)們是(shi)危害人體健康的(de)(de)主要物質(zhi)，不僅(jin)會破壞呼(hu)吸道，最危險的(de)(de)是(shi)使人患(huan)上各種(zhong)(zhong)癌(ai)(ai)癥，特別是(shi)肺癌(ai)(ai)、喉癌(ai)(ai)、口腔癌(ai)(ai)、食道癌(ai)(ai)。此外，孕婦吸煙(yan)還(huan)可導致膀胱癌(ai)(ai)、胰腺癌(ai)(ai)和腎癌(ai)(ai)。

與普通(tong)香煙相比(bi)，電子煙的有害物質確實少了很(hen)多。不含焦(jiao)油、無一氧化碳(tan)、二氧化碳(tan)、 氫氰酸、丙烯醛(quan)、砷、鉛、汞等有害物質。除此之外，煙堿溶液經霧(wu)化后形成(cheng)氣(qi)溶膠，氣(qi)溶膠在空氣(qi)中迅速被稀釋，而低(di)密(mi)度氣(qi)溶膠很(hen)難再被吸收(shou)，也不會形成(cheng)二手煙。

電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)沒(mei)有(you)香煙(yan)(yan)中的(de)(de)焦油、懸浮微粒等其他(ta)有(you)害成分，生(sheng)產商也認為電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)沒(mei)有(you)彌漫或繚繞的(de)(de)二手煙(yan)(yan)。一些國(guo)家認定電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)必須符合藥物(wu)標準才(cai)能(neng)當成戒煙(yan)(yan)藥品販售。需(xu)要說明的(de)(de)是(shi)，電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)沒(mei)有(you)清肺毒的(de)(de)功效，關于電(dian)子(zi)煙(yan)(yan)能(neng)清肺毒的(de)(de)論述都是(shi)虛假與非法宣傳。

含尼古丁的電子煙同樣危害健康

電子煙煙彈(dan)的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)含(han)量分高、中(zhong)、低，最濃烈(lie)煙彈(dan)的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)含(han)量與(yu)真香煙一(yi)樣，但是(shi)卻可以吸(xi)(xi)上300口(kou)(kou)，而普通香煙只能吸(xi)(xi)15口(kou)(kou)。新西(xi)蘭從事反吸(xi)(xi)煙的(de)(de)(de)公共衛生研(yan)究人員也(ye)發現，按照每吸(xi)(xi)一(yi)口(kou)(kou)計算，即使是(shi)最烈(lie)性的(de)(de)(de)煙彈(dan)，也(ye)只是(shi)釋放出(chu)相當于吸(xi)(xi)一(yi)口(kou)(kou)普通香煙1/3的(de)(de)(de)尼(ni)古(gu)丁(ding)。

吸入(ru)的(de)(de)(de)(de)(de)尼(ni)古丁(ding)變少了，是(shi)(shi)不是(shi)(shi)就(jiu)達到了戒煙(yan)(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)(de)(de)？電子煙(yan)(yan)是(shi)(shi)在(zai)模擬(ni)煙(yan)(yan)草的(de)(de)(de)(de)(de)吸入(ru)過程，其奧(ao)妙(miao)主要在(zai)于煙(yan)(yan)彈，而煙(yan)(yan)彈的(de)(de)(de)(de)(de)主要成分是(shi)(shi)純(chun)煙(yan)(yan)堿(jian)稀(xi)釋溶液(ye)，煙(yan)(yan)堿(jian)就(jiu)是(shi)(shi)我們俗稱的(de)(de)(de)(de)(de)尼(ni)古丁(ding)。

尼古(gu)丁(ding)(ding)吸(xi)(xi)(xi)入人體后，90%被肺部(bu)吸(xi)(xi)(xi)收，進入血液后6秒鐘(zhong)即可(ke)到(dao)達(da)(da)大(da)(da)腦。當(dang)香煙(yan)(yan)通過呼吸(xi)(xi)(xi)道進入肺部(bu)，又通過肺靜脈進入大(da)(da)腦，在(zai)大(da)(da)腦中(zhong)有個尼古(gu)丁(ding)(ding)受(shou)體，一(yi)(yi)般(ban)有4個尼古(gu)丁(ding)(ding)分(fen)子接觸(chu)到(dao)它(ta)，它(ta)就(jiu)會(hui)產生(sheng)一(yi)(yi)種電信號，刺(ci)(ci)激(ji)(ji)多巴(ba)胺(an)(an)分(fen)泌。而(er)一(yi)(yi)根煙(yan)(yan)中(zhong)含(han)有大(da)(da)量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)(ding)，大(da)(da)量的(de)(de)尼古(gu)丁(ding)(ding)接觸(chu)受(shou)體，多巴(ba)胺(an)(an)分(fen)泌就(jiu)迅速增加，人體就(jiu)會(hui)非常亢(kang)奮。尼古(gu)丁(ding)(ding)除了在(zai)香煙(yan)(yan)中(zhong)增加煙(yan)(yan)味外，主要(yao)還在(zai)于它(ta)所產生(sheng)的(de)(de)生(sheng)理(li)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)，煙(yan)(yan)堿含(han)量高(gao)的(de)(de)煙(yan)(yan)葉，煙(yan)(yan)氣勁頭也大(da)(da)，反之愈小。當(dang)人一(yi)(yi)直持續刺(ci)(ci)激(ji)(ji)多巴(ba)胺(an)(an)分(fen)泌，大(da)(da)腦的(de)(de)興奮點就(jiu)提高(gao)，假如正(zheng)常人的(de)(de)興奮點是50，那么吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)達(da)(da)到(dao)100，正(zheng)常人只要(yao)在(zai)一(yi)(yi)定的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)下就(jiu)可(ke)以(yi)(yi)達(da)(da)到(dao)興奮，而(er)吸(xi)(xi)(xi)煙(yan)(yan)者卻需要(yao)更多的(de)(de)刺(ci)(ci)激(ji)(ji)才能興奮，否(fou)則他就(jiu)會(hui)難受(shou)，到(dao)達(da)(da)抑郁的(de)(de)狀態。這就(jiu)是所謂的(de)(de)煙(yan)(yan)癮(yin)，也就(jiu)是戒煙(yan)(yan)難的(de)(de)根本理(li)由。

既然(ran)電(dian)子(zi)(zi)煙(yan)(yan)是模擬吸(xi)煙(yan)(yan)過程，那么就少(shao)不了(le)尼(ni)古丁(ding)。有(you)(you)了(le)尼(ni)古丁(ding)之后，戒(jie)煙(yan)(yan)一說(shuo)自然(ran)成(cheng)了(le)廢話(hua)。美(mei)國部分公(gong)共衛生專家警告說(shuo)，電(dian)子(zi)(zi)香煙(yan)(yan)還有(you)(you)可能增加尼(ni)古丁(ding)上癮程度，并導致青少(shao)年(nian)吸(xi)煙(yan)(yan)。

問題三：我是一個10年的煙民 該怎么選擇和正確使用電子煙呢？

首先(xian)建議選擇無(wu)尼(ni)古丁(ding)(ding)健康(kang)電(dian)子煙，例(li)如本來一天一包(bao)煙可(ke)以降低到半包(bao)煙（當然最好是(shi)不抽(chou)煙），逐步隨著無(wu)尼(ni)古丁(ding)(ding)的(de)電(dian)子煙使用，身體對尼(ni)古丁(ding)(ding)的(de)依賴會慢(man)(man)慢(man)(man)降低，會感覺煙癮越來越少，哪怕有抽(chou)煙的(de)習(xi)慣，電(dian)子煙也(ye)可(ke)以替(ti)代，一般(ban)1-2個月基本電(dian)子煙也(ye)不想(xiang)拿了，這(zhe)就是(shi)先(xian)控制煙癮，再改掉習(xi)慣。

問題四：不會抽煙的可以抽電子煙嗎，至少比抽煙是好，可以嗎？

答案是肯定(ding)不可以的(de)，電子煙(yan)只(zhi)會銷售給有煙(yan)癮的(de)煙(yan)民，作(zuo)用是控制煙(yan)癮，瓦解尼古(gu)丁，如果沒有煙(yan)癮的(de)人使(shi)用，是沒有任何(he)感覺(jue)和意義的(de)，您可以打(da)球(qiu)，跳舞，做運動，找一(yi)(yi)個(ge)其他的(de)愛(ai)好(hao)，抽煙(yan)并不是一(yi)(yi)個(ge)好(hao)的(de)愛(ai)好(hao)，一(yi)(yi)生需要(yao)花幾千(qian)萬的(de)資產并且買回去一(yi)(yi)個(ge)非常(chang)糟糕的(de)身體(ti)狀況(kuang)。