日喀則十大(da)旅(lv)游景點 日喀則旅(lv)游最值(zhi)得去的地(di)方
1.珠穆朗瑪峰
珠(zhu)穆朗瑪峰，藏(zang)語意(yi)為“圣母”，海拔8848米，為世界第(di)一(yi)高峰(feng)(feng)(feng)，位于(yu)喜馬拉雅山中段之(zhi)中尼邊界上、西藏日喀則地(di)區定(ding)日縣正南方。峰(feng)(feng)(feng)頂終年(nian)積雪，一(yi)派圣(sheng)潔景象。珠峰(feng)(feng)(feng)地(di)區擁有4座8000米以上(shang)、38座(zuo)7000米以上的(de)山峰，被譽為地球第三級。
珠峰山腳下建有一(yi)座世界(jie)海拔(ba)最高(gao)的寺(si)廟(miao)——絨布寺，同時，絨布寺也是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置，兩者直線距離25公里。
珠穆朗(lang)瑪(ma)峰(feng)(feng)是典型的斷塊上升(sheng)山峰(feng)(feng)。在其前寒(han)武紀(ji)變質巖(yan)系(xi)基底和上覆沉積巖(yan)系(xi)間(jian)為沖掩斷層(ceng)(ceng)帶，早古生代(dai)地層(ceng)(ceng)即順此帶自北(bei)往南推覆于(yu)元古代(dai)地層(ceng)(ceng)上。峰(feng)(feng)體(ti)上部為奧陶(tao)紀(ji)早期(qi)或寒(han)武一(yi)奧陶(tao)紀(ji)的鈣質巖(yan)系(xi)（峰(feng)(feng)頂(ding)為灰(hui)(hui)色結(jie)晶(jing)石(shi)灰(hui)(hui)巖(yan)），下部為寒(han)武紀(ji)的泥質巖(yan)系(xi)（如千枚巖(yan)、夾片(pian)巖(yan)等），并有花(hua)崗巖(yan)體(ti)、混合巖(yan)脈的侵(qin)(qin)入。巖(yan)層(ceng)(ceng)傾(qing)向(xiang)北(bei)北(bei)東，傾(qing)角平(ping)緩。始(shi)新世(shi)中期(qi)結(jie)束(shu)海侵(qin)(qin)以來，珠穆朗(lang)瑪(ma)峰(feng)(feng)不斷急劇上升(sheng)，上新世(shi)晚期(qi)至今約(yue)上升(sheng)了3000米。由(you)于印度板塊(kuai)和亞洲(zhou)板塊(kuai)以每年5.08厘米的速度(du)互相擠壓，致使整個喜馬拉雅山脈仍在不斷(duan)上升中(zhong)，珠穆朗瑪峰每(mei)年也增高約1.27厘(li)米。珠穆朗瑪峰(feng)山谷(gu)冰(bing)川發育(yu)，山峰(feng)周圍輻射(she)狀(zhuang)展布有(you)許多條規模巨大的(de)山谷(gu)冰(bing)川，長度在10公里以(yi)上的有(you)18條(tiao)，末端(duan)海拔3600～5400米。其中以北坡(po)的中絨(rong)(rong)(rong)布、西絨(rong)(rong)(rong)布和(he)東絨(rong)(rong)(rong)布3大冰川與它(ta)們的30多(duo)條(tiao)中小型支冰(bing)川組成(cheng)的冰(bing)川群為著。珠穆朗瑪峰周圍5000平方公里范(fan)圍內冰川(chuan)覆(fu)蓋面積約1600平方公里。在(zai)許多大冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)的冰(bing)(bing)(bing)(bing)舌區(qu)還(huan)普遍出(chu)現(xian)冰(bing)(bing)(bing)(bing)塔林。古(gu)冰(bing)(bing)(bing)(bing)斗、冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)槽形谷(gu)地(di)、冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)或冰(bing)(bing)(bing)(bing)水侵(qin)蝕堆(dui)積平臺、側磧(qi)和終磧(qi)壟等古(gu)冰(bing)(bing)(bing)(bing)川(chuan)(chuan)活動(dong)遺跡也屢見不鮮(xian)。寒凍風化強烈，峰(feng)頂巖(yan)石(shi)(shi)嶙峋，角峰(feng)與刃(ren)脊高聳危(wei)立，遍布巖(yan)屑(xie)坡或石(shi)(shi)海。土壤表層反復融(rong)凍形成石(shi)(shi)環、石(shi)(shi)欄等特殊(shu)的冰(bing)(bing)(bing)(bing)緣地(di)貌現(xian)象。
2.扎什倫布寺
扎(zha)什倫布寺的藏(zang)語意為“吉祥須彌山”，是西藏佛教格魯派在后藏地區的(de)最大寺(si)院，也是全國著名的(de)六大黃教寺(si)院之一(yi)。寺(si)院始建(jian)于明正(zheng)統十(shi)二(er)年，經歷代班禪修繕、擴(kuo)建(jian)，形成了(le)如今氣(qi)勢磅礴的(de)建(jian)筑群。
扎什倫(lun)布(bu)寺(si)為(wei)格魯派祖師宗喀(ka)巴的(de)徒弟，即一世0根敦珠巴主持創建的，始建于明正統十二年（1447年），以(yi)后(hou)經過歷代班禪的(de)修繕、擴建寺院規(gui)模不斷擴大，今占地約20萬平方米，周(zhou)垣長約2000米。
步人寺(si)院(yuan)大門(men)(men)，呈(cheng)現(xian)在眼前(qian)的(de)最大的(de)建筑物就(jiu)是(shi)措欽(qin)大殿。措欽(qin)大殿門(men)(men)外是(shi)由回廊圍成的(de)院(yuan)落(luo)，是(shi)寺(si)院(yuan)的(de)講(jiang)經場。過去班禪(chan)大師經常在這(zhe)里向全寺(si)僧(seng)人講(jiang)經布(bu)道，也(ye)是(shi)-們進行宗教答辯的(de)(de)場(chang)地(di)。大殿(dian)前部是(shi)大經(jing)堂(tang)，經(jing)堂(tang)的(de)(de)中(zhong)央是(shi)班禪的(de)(de)寶座，經(jing)堂(tang)后(hou)面的(de)(de)三間佛殿(dian)，釋迦牟(mou)尼殿(dian)居(ju)中(zhong)，西側是(shi)彌(mi)勒(le)殿(dian)，東側為度母殿(dian)。
釋迦殿內供5米多高的(de)釋迦牟尼鎏金(jin)銅像(xiang)，據說像(xiang)體(ti)內有釋迦舍利(li)，還有宗咯巴的(de)頭(tou)發以(yi)及(ji)根敦珠巴的(de)經(jing)師西繞(rao)森格的(de)頭(tou)蓋(gai)骨。度母殿藏語(yu)稱(cheng)卓瑪康，供2米高的白度母(mu)銅像(xiang)，兩旁還有泥塑的綠度母(mu)像(xiang)。“度母(mu)”是濟世(shi)度難的觀世(shi)音化(hua)身，為藏傳佛教(jiao)所崇拜(bai)。
彌勒殿，藏語是“強巴康”，建于明順五年（1461年），所供(gong)彌(mi)勤佛(fo)像高11米，由藏尼工匠(jiang)合作制成；兩旁為根(gen)敦珠巴親手(shou)塑(su)的(de)觀(guan)音和文殊菩(pu)薩像，是扎什(shen)倫布寺最(zui)古老(lao)的(de)塑(su)像。 大彌勒殿內供奉(feng)1914年(nian)九世(shi)班禪確吉(ji)尼瑪(ma)主(zhu)持(chi)鑄造(zao)的(de)鎏金青銅彌勒(le)坐像，像高22.4米，蓮座高3.8米，總高26.2米(mi)。造這座像時，用銅(tong)115000千克，黃金279千克(ke)，珍珠300余粒，珊(shan)瑚、琥珀、松耳石等(deng)各種珍(zhen)貴寶石1400多顆(ke)，僅大佛(fo)像的眉(mei)間，就鑲嵌有特大鉆石(shi)1顆，蠶頭大的鉆石30顆，珍(zhen)珠和其他寶石(shi)60多(duo)顆，是世界(jie)上最(zui)大的銅佛坐像。位(wei)于(yu)寺院東部的7座靈(ling)塔殿(dian)(dian)，其中最為著名的為覺干夏殿(dian)(dian)，殿(dian)(dian)中四世班禪靈(ling)塔建于清康(kang)熙(xi)元年（1662年(nian)），塔(ta)高11米，金(jin)銀為底(di)，銀皮裹身(shen)，嵌有珠寶玉石等物，塔內放有四(si)世(shi)班禪遺骨。寺內墻上的壁畫(hua)主要(yao)以人(ren)物傳記為主，有禮佛(fo)圖(tu)(tu)，十(shi)八羅漢圖(tu)(tu)等。
寺內(nei)藏有(you)珍貴(gui)文物(wu)多種，其中價值較高的要算懸(xuan)掛(gua)在“加納拉(la)康”內清(qing)乾隆(long)皇(huang)帝的畫像和收藏在此的各種文物：有宋(song)、元、明(ming)、清(qing)時代(dai)的影青、青花、龍泉等名貴瓷器，有絲或織綿的佛像卷(juan)畫，有玉石、水晶等工藝品(pin)，有題款的明(ming)代(dai)銅佛等，這些都是傳(chuan)世的珍貴文物。
旅游提示
扎(zha)什倫布寺很(hen)(hen)大，走馬觀花似的(de)閑(xian)逛，不(bu)(bu)一定(ding)會看得(de)出什么，有時在角落里，倒可(ke)能有不(bu)(bu)少發現。在寺廟內(nei)，很(hen)(hen)多(duo)地方都上鎖，可(ke)以找那(nei)里的(de)-開鎖。（雖然(ran)不(bu)一(yi)定能成功，但值得(de)一(yi)試）寺廟(miao)門口有一(yi)整條買(mai)賣街，但只在晚上開市(shi)。
交通
扎(zha)什倫(lun)布寺位于城(cheng)西，可(ke)以步行前往；或者(zhe)乘坐(zuo)三輪車3元即可。
門票:免費，游客55元，學(xue)生證不打(da)折(zhe)。
開放時間
如(ru)果遇上藏(zang)族節日，如(ru)跳佛節，則門票可免。
開放時間:9:00～17:00（中午(wu)12:00～14:00佛殿不開放），一般參觀需要3小(xiao)時左右(you)。
3.日喀則
日喀則是西藏第二大城市，是西藏南部農牧產品的集散地和交通中心，也是后藏的政治、經濟、文化、宗教中心。它位于雅魯藏布江的支流，年楚河畔，海拔3800多(duo)米。日喀(ka)則的藏文意思是(shi)“土質最好(hao)的莊園(yuan)”。日喀(ka)則名勝古跡(ji)主要是(shi)扎什倫布寺。在日喀(ka)則地區境內有著名的珠(zhu)穆朗瑪峰。
扎什(shen)倫布寺 ——是黃教(jiao)六大名寺(si)之(zhi)一(yi)，由宗喀巴(ba)的高徒一(yi)世達(da)賴根敦珠巴(ba)創建。是歷代班禪的住錫地。寺(si)內供奉(feng)的強巴(ba)佛(fo)像，是當今世界上(shang)最大的鎏金(jin)銅(tong)像。
薩迦(jia)寺 —— 是薩(sa)迦教派的(de)(de)主(zhu)寺，寺中藝術珍品浩瀚，文物價值極高(gao)，被(bei)人們稱為“第(di)二個(ge)敦煌”。薩(sa)迦寺的(de)(de)元(yuan)代壁(bi)畫總(zong)計上萬平方米(mi)，還保存著有(you)大(da)量醫學、天文、歷算等內容的(de)(de)貝(bei)葉經(jing)(jing)，有(you)上千年的(de)(de)歷史。用金粉、朱砂抄(chao)大(da)藏(zang)經(jing)(jing)只有(you)薩(sa)迦寺保存的(de)(de)最多。
江孜白居寺——白居寺一寺容三派，薩迦教派、噶當派和格魯派。寺內有聞名的十萬佛塔，是由近間佛堂依次重疊建起的，塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個。 羊卓雍湖—是西藏三大圣湖之一，水域面積達700多(duo)平方公(gong)里(li)，水(shui)深30多米(mi)，最深處(chu)有60米，由(you)冰雪溶水形成，是西藏地(di)區最大的(de)(de)(de)(de)淡水湖(hu)，在湖(hu)的(de)(de)(de)(de)南面半(ban)島(dao)上，有座(zuo)古老的(de)(de)(de)(de)桑頂寺(si)，寺(si)廟的(de)(de)(de)(de)主(zhu)持是西藏唯一(yi)的(de)(de)(de)(de)轉世女活佛。
夏(xia)魯寺——位于日喀則東南約20公里處(chu)，海拔4000米(mi)，始建于宋代(dai)，是西藏(zang)唯一的(de)(de)一座保留(liu)了元代(dai)漢族(zu)風格的(de)(de)漢藏(zang)結構的(de)(de)寺廟(miao)，以歷史悠久且豐富精美的(de)(de)壁畫聞名于世。
珠穆朗瑪(ma)峰(feng)——海拔8848.13米的珠峰是喜瑪拉雅山脈的主峰，也是世界第(di)一(yi)高峰，位于日(ri)喀則境內，距拉薩780公(gong)里。其山體呈巨型(xing)金字塔(ta)狀(zhuang)，地(di)形險峻，環境復(fu)雜，分布著各型(xing)冰(bing)川和冰(bing)塔(ta)林。近年來，這里是登山探險的熱點。
4.白居寺
白居寺位(wei)于(yu)江(jiang)孜縣(xian)城東北隅(yu)，距(ju)日(ri)喀(ka)則市東約100多公里。藏語簡稱“班廓德慶”，意為“吉祥(xiang)-樂寺(si)(si)”。白居寺(si)(si)始建(jian)于明宣宗宣德二(er)年，歷時10年竣工。
白居(ju)寺是在西藏各教派(pai)分庭抗禮(li)，勢均力敵的情況(kuang)下建立的。因此它能聚薩迦、格魯、布敦等各派(pai)和平(ping)共存于一寺。每個教派(pai)在此寺內都擁有五六個“扎倉”（殿(dian)堂(tang)），因而在(zai)西(xi)藏佛(fo)教(jiao)史(shi)上有特殊的地(di)位和影響(xiang)。
白居(ju)寺(si)是(shi)一(yi)座(zuo)塔(ta)(ta)寺(si)結合的典型的藏傳佛教寺(si)院建(jian)筑(zhu)(zhu)，寺(si)中(zhong)(zhong)有塔(ta)(ta)、塔(ta)(ta)中(zhong)(zhong)有寺(si)，寺(si)塔(ta)(ta)天然渾成(cheng)，相得益彰，它的建(jian)筑(zhu)(zhu)充(chong)分代表了十三世(shi)紀末至十五世(shi)紀中(zhong)(zhong)葉后藏地區寺(si)院建(jian)筑(zhu)(zhu)的典型樣式，也是(shi)其中(zhong)(zhong)唯一(yi)一(yi)座(zuo)寺(si)塔(ta)(ta)都完整保(bao)存，具有紀念碑性質的大型建(jian)筑(zhu)(zhu)群(qun)。
白居寺被稱為(wei)西藏塔王。這座寺廟以它巧(qiao)妙利用地形地貌的(de)建筑布(bu)局、擁有宏偉別(bie)致的(de)“十萬佛(fo)塔”和(he)對西藏佛(fo)教各教派(pai)兼容并蓄(xu)的(de)氣度為人(ren)仰慕，同時還以(yi)獨具風貌(mao)的(de)建(jian)筑、雕塑、壁畫藝術而享有盛名(ming)。
白居(ju)寺(si)主寺(si)共3層(ceng)，主(zhu)體建筑為(wei)錯(cuo)欽大殿，殿門已油漆一(yi)新，并(bing)安裝了電燈(deng)。大殿正(zheng)中窗下掛滿了民國初(chu)期(qi)杭州都錦生(sheng)織造的(de)(de)彩色織錦羅漢“唐(tang)卡”，后殿“覺康”內(nei)金酥油燈(deng)照耀(yao)著殿堂，“文革”中被砸的(de)(de)銅釋加牟尼(ni)像已經修復(fu)，供(gong)奉在大殿的(de)(de)正(zheng)中。
大(da)(da)殿二(er)層的(de)(de)東西配殿，為(wei)聞名西藏的(de)(de)泥(ni)塑羅(luo)(luo)漢堂，供奉著(zhu)文殊菩(pu)薩(sa)和泥(ni)塑羅(luo)(luo)漢共(gong)二(er)十多尊(zun)，形(xing)象(xiang)逼真，造(zao)型(xing)神態各異，為(wei)明(ming)代泥(ni)塑羅(luo)(luo)漢的(de)(de)藝術珍品。寺廟里(li)的(de)(de)藏戲(xi)大(da)(da)袍、藏戲(xi)服裝都是用明(ming)清時代內地出產的(de)(de)緙絲、刺繡、織錦等(deng)絲織品縫(feng)制(zhi)的(de)(de)，具有很高的(de)(de)歷史和藝術價值(zhi)，約有100多件。
交通：在日喀則乘長(chang)途汽(qi)車抵達(da)江(jiang)孜縣城，然后步行前往。
門票：40元。帶(dai)相機進入十萬佛塔(ta)須另繳費15元，但絕對物超(chao)所值，建議不要錯過這個拍照(zhao)良(liang)機。
開放時間：9：00～19：00
5.薩迦寺
位(wei)于日喀(ka)則西南130公里處的(de)薩迦(jia)(jia)(jia)縣城里，是薩迦(jia)(jia)(jia)派(pai)第一座寺院，由薩迦(jia)(jia)(jia)的(de)創始(shi)人昆·貢卻杰布于公元1073年創建。薩(sa)迦(jia)寺(si)是全國(guo)重(zhong)點(dian)文(wen)物(wu)(wu)保護單位之(zhi)一。寺(si)中(zhong)藝術(shu)珍(zhen)品(pin)浩瀚(han)，文(wen)物(wu)(wu)價值又極高，因此被人們稱為“第(di)二個敦煌”。
薩迦寺(si)分南北兩寺(si)，以仲曲(qu)河為(wei)界(jie)，北寺(si)修在北岸苯波山(shan)前(qian)，始(shi)建于宋神宗元豐二年（1079年），北寺規(gui)模宏大，為一片重(zhong)疊(die)逶迤(yi)的建(jian)筑群(qun)，在(zai)(zai)“文革”中遭到毀滅性破壞。現在(zai)(zai)只有(you)薩迦南(nan)寺尚存。星(xing)羅棋布的村(cun)舍沿山腳向平原展開，直(zhi)至與縣(xian)城連接(jie)起來。那些別致(zhi)的房屋有(you)秩序地排列著，古樸的街(jie)巷也(ye)很有(you)規(gui)矩，這種形制獨特(te)的村(cun)舍在(zai)(zai)西藏可并不多見(jian)。 薩迦南(nan)寺坐落在(zai)(zai)日(ri)喀則地區(qu)薩迦縣(xian)仲曲(qu)河南(nan)岸的平原上(shang)，始建(jian)于1268年，面(mian)積(ji)為14700平方米，平面呈正方形(xing)。有(you)(you)兩圈城(cheng)墻(qiang)，城(cheng)墻(qiang)上有(you)(you)垛口，為(wei)了(le)利于防(fang)守，除修有(you)(you)堅固的(de)寺墻(qiang)外，還修建了(le)四(si)個(ge)城(cheng)堡和四(si)個(ge)角樓(lou)，遠遠望去，對稱、壯觀。外面還有(you)(you)護(hu)城(cheng)河，城(cheng)門為(wei)“工”字形(xing)，整個(ge)平面圖是大“回”字套著小“回”字，頗(po)有(you)(you)一點戰爭防(fang)御的(de)味(wei)道。
城墻的顏色除了(le)紫紅色以外，還間有黑、白兩色， 這(zhe)是薩迦教派的重要標志。紫(zi)紅色象(xiang)征文殊(shu)菩薩，黑色象(xiang)征金(jin)剛0神，白(bai)色象征觀(guan)音菩薩。三色成花(hua)，因而俗稱“花(hua)教”，這(zhe)在藏區現存的古建筑中獨具一格。
薩(sa)迦(jia)南寺(si)(si)內珍藏著(zhu)大量(liang)具有歷史和藝術價值的文物(wu)，如封誥、印章(zhang)、佛像等。薩(sa)迦(jia)寺(si)(si)的元(yuan)代壁(bi)畫總計(ji)有上萬平方米，以薩(sa)迦(jia)法(fa)王像和曼陀羅(luo)最有特(te)色，僅曼陀羅(luo)壁(bi)畫就有130多幅(fu)。
交通
日喀則地區客運(yun)站(zhan)隔日有去(qu)薩迦的班車，27元/人。進薩(sa)迦縣(xian)前有檢查站，過了(le)檢查站后(hou)，沿大路直(zhi)走(zou)(zou)，遠(yuan)遠(yuan)可(ke)以看見路的左旁有白色建筑物，再(zai)走(zou)(zou)5分鐘即(ji)到薩迦寺。
6.江孜
江孜(zi)，藏語意為(wei)“勝利頂峰，法(fa)王府(fu)頂”。位于(yu)西藏(zang)自治(zhi)區南部，雅魯藏(zang)布江支流(liu)年楚河 在歷史上(shang)，江孜(zi)是(shi)古(gu)代蘇毗(pi)部落的都城，松贊干布的父親囊日松贊降服了蘇毗(pi)，江孜(zi)便成為貴(gui)族的封地(di)。
江(jiang)孜建(jian)城已有600年，比日喀則(ze)稍(shao)早，由于地處薩迦(jia)、后藏(zang)(zang)(zang)經(jing)亞東通(tong)往(wang)錫金、不丹的(de)路上，且地沃(wo)物豐，因(yin)此成(cheng)為商旅往(wang)來的(de)交(jiao)通(tong)要(yao)道，發展成(cheng)為溝通(tong)前(qian)后藏(zang)(zang)(zang)的(de)重(zhong)要(yao)通(tong)衢，為西藏(zang)(zang)(zang)一(yi)大(da)重(zhong)鎮。它位于前(qian)藏(zang)(zang)(zang)最西端，距離(li)拉薩254千米。在鎮(zhen)上，黃土蓋掩(yan)的石板路，藏(zang)漢共處的商(shang)店(dian)，不停轉動佛珠和(he)念經輪的藏(zang)族店(dian)主，錄像室(shi)里不斷發出的港產(chan)片喧鬧的聲音，使江孜構成很(hen)典型的現代西藏(zang)城鎮(zhen)。
然而(er)，江孜最享盛名的，還是(shi)它作為(wei)一(yi)座“英(ying)雄(xiong)城”的(de)(de)光榮，在這里，曾有過一段可歌可泣(qi)的(de)(de)抵抗(kang)外侮的(de)(de)歷史。在江(jiang)孜縣中(zhong)心的(de)(de)山(shan)頂上，屹(yi)立著一座城堡，這便是(shi)聞名中(zhong)外的(de)(de)江(jiang)孜宗(zong)山(shan)抗(kang)英(ying)遺(yi)址。今(jin)天，在宗(zong)山(shan)前面(mian)的(de)(de)廣場(chang)上，矗立起了一座江(jiang)孜宗(zong)山(shan)英(ying)雄(xiong)紀念碑(bei)，以緬懷一個(ge)世紀前的(de)(de)抗(kang)英(ying)英(ying)雄(xiong)們。
江孜的白居寺(si)之(zhi)是一(yi)座名(ming)寺(si)，主(zhu)要有(you)兩大特色，其特色之(zhi)一(yi)是一(yi)寺(si)容三派，它原屬薩迦教(jiao)派，后(hou)來噶當派和格魯派的勢力(li)相(xiang)繼進入，各(ge)派一(yi)度互相(xiang)排斥，分(fen)庭抗禮。最后(hou)，還是互諒互讓。于(yu)是，白居寺(si)便兼容薩迦、噶當、格魯3個教派，因(yin)而(er)寺內供奉及建(jian)筑風格也兼收并蓄、博采(cai)眾長。另一特色是白居寺的(de)標(biao)志菩提塔(ta)，是由近(jin)百間佛堂依次重疊(die)建(jian)起的(de)塔(ta)，人(ren)稱(cheng)“塔(ta)中有塔(ta)”。塔(ta)內佛堂、佛龕以及壁畫(hua)上的(de)佛像(xiang)總計(ji)有十萬(wan)個，因(yin)而(er)得名十萬(wan)佛塔(ta)。它的(de)正名菩提塔(ta)人(ren)們倒(dao)不大提起。藏語稱(cheng)這座塔(ta)為“班廓曲(qu)顛”，意為“流水(shui)漩渦(wo)處的(de)塔(ta)”，這流水(shui)便是年(nian)楚(chu)河(he)。
江孜達(da)瑪節已有500多(duo)年(nian)的歷史(shi)。據說在薩迎王(wang)朝時期，江孜法王(wang)帕巴(ba)桑布(bu)在群眾中享有(you)根高(gao)威(wei)望。帕巴(ba)桑布(bu)死后，他的弟(di)子每年(nian)做祭把以表紀念，后因戰(zhan)亂中斷。公(gong)元1408年帕巴(ba)桑布的兒子貢桑繞帕任江孜(zi)法王后(hou)恢復祭把(ba)。這一年-4月10日至4月27日，貢桑繞帕為(wei)其父念經祭把，并進(jin)行(xing)娛(yu)樂(le)活動(dong)，內容主要有展佛、跳神等宗(zong)教(jiao)活動(dong)和角力(li)、負重等娛(yu)樂(le)活動(dong)。到了(le)扎西繞丹任江孜法王時，也(ye)就是公元1447年，還(huan)增(zeng)添了騎射、藏戲、歌舞(wu)等娛樂活動。江(jiang)孜(zi)達瑪節由此(ci)延續至(zhi)今。上游北岸(an)。因年楚河流經這里(li)，歷(li)史上人們又(you)稱(cheng)江(jiang)孜(zi)地(di)區為(wei)“年”。清(qing)代(dai)為(wei)江(jiang)孜(zi)宗，屬前藏噶廈地(di)方政府(fu)管轄。
7.拉孜曲德寺
位于老縣城(cheng)旁，為五世(shi)0-所建，屬扎什倫布(bu)寺屬寺。拉孜寺也稱(cheng)曲下寺、拉孜曲德寺，距今(jin)340多(duo)年，建筑形制與扎什倫布寺相(xiang)似。該(gai)寺1985年重建，主供釋迦(jia)牟尼佛，-新年期(qi)間有強巴佛會。
拉(la)孜曲德寺(si)是第五世0-阿(a)旺(wang)·羅桑嘉(jia)措（1617～1682）責成修建的，是第五世0-規劃西藏佛教寺院所建的(de)13座自建寺和13座改換教派寺齋之(zhi)一，屬格魯(lu)派，距(ju)今已有三百(bai)五十多年(nian)的歷史。第七世(shi)0-格桑嘉措（1708～1757）為了答謝第六世(shi)班(ban)禪(chan)羅(luo)桑·班(ban)丹益西（1738～1780）給他傳授(shou)比丘戒，便(bian)贈送(song)了后(hou)藏的拉(la)孜、昂仁、平措林三(san)處給扎什倫布(bu)寺的分寺。
拉(la)孜(zi)曲德寺的整體建(jian)筑風格、建(jian)筑群布(bu)局(ju)與(yu)扎什倫布(bu)寺十分相似(si)，宏偉壯(zhuang)麗，殿(dian)宇重(zhong)疊(die)，毗連(lian)錯落(luo)，金碧輝煌。曾有大經堂1座、殿(dian)堂(tang)18座和扎倉2座，僧侶(lv)四百七(qi)十余人。但在“文(wen)革(ge)”期間被遭毀(hui)壞，現有規模是于(yu)1985年(nian)重新修復(fu)的(de)。寺內有宗喀巴(ba)殿、密(mi)宗殿、度母殿、上師殿、彌勒佛殿等10座殿堂(tang)和1座(zuo)頌大堂，在第三層樓(lou)上有(you)第十世班禪卻(que)吉(ji)堅贊（1938～1989）的臥室(shi)、寶座(zuo)。該寺主供佛為釋迦(jia)牟尼佛：頭(tou)戴(dai)塔(ta)式(shi)(shi)高(gao)冠(guan)，著(zhu)右(you)袒式(shi)(shi)大(da)衣(yi)，內著(zhu)僧祗支(zhi)，左手(shou)(shou)持缽，右(you)手(shou)(shou)自然下垂(chui)結(jie)觸(chu)地印，結(jie)跏(jia)趺(fu)坐(zuo)于(yu)仰(yang)覆蓮座(zuo)上(shang)。此外，還供奉有(you)強巴佛：螺發肉髻(ji)，著(zhu)右(you)袒式(shi)(shi)大(da)衣(yi)，飾(shi)有(you)耳(er)環(huan)、項鏈、瓔珞、臂釧、手(shou)(shou)鐲、垂(chui)帶(dai)，右(you)手(shou)(shou)下垂(chui)，左手(shou)(shou)置(zhi)胸前，結(jie)跏(jia)趺(fu)坐(zuo)于(yu)蓮花座(zuo)上(shang)，面(mian)容(rong)慈和；白度母(mu)；頭(tou)戴(dai)花冠(guan)，發髻(ji)高(gao)聳，雙耳(er)飾(shi)大(da)環(huan)，袒露上(shang)身(shen)，斜披絡腋(ye)，面(mian)生(sheng)三(san)眼，右(you)手(shou)(shou)施與愿印，左手(shou)(shou)結(jie)說法印，結(jie)跏(jia)趺(fu)坐(zuo)，形象優(you)美生(sheng)動；綠度母(mu)：高(gao)發髻(ji)，戴(dai)花鬘冠(guan)，身(shen)色(se)(se)(se)呈綠色(se)(se)(se)，右(you)手(shou)(shou)施與愿印，左手(shou)(shou)施無畏印，右(you)舒相(xiang)坐(zuo)于(yu)蓮花座(zuo)上(shang)，面(mian)容(rong)嫵媚恬靜；宗喀(ka)巴：戴(dai)黃色(se)(se)(se)尖(jian)頂帽，雙手(shou)(shou)結(jie)轉(zhuan)0印，據說他是文殊菩薩的轉身。另外還有布頓·仁欽珠（1290～1364）、克珠杰·達瑪仁欽（1364～1432）等高僧塑(su)像。現(xian)有僧侶47人。
拉孜曲(qu)德寺西南側50米處的山腰有一(yi)兩(liang)米見方的修(xiu)行洞。相(xiang)傳，11世紀(ji)比(bi)丘嘎(ga)耶達熱曾在此洞-過。在(zai)洞中石壁上有2尊(zun)自然形成的大日(ri)如來(lai)（毗盧遮(zhe)那(nei)）佛像。
每年-元月15日，拉孜曲(qu)德寺要隆重舉行未來佛(fo)（彌勒(le)）迎佛(fo)節宗教活動。
8.夏魯寺
位于日(ri)喀則市東南30公里處的(de)加措區夏魯鄉(xiang)，創(chuang)建于公元1000年。其建筑風(feng)格奇(qi)特，是一座集(ji)藏漢等建筑風(feng)格為一體的寺院。傳(chuan)世之寶(bao)頗多，壁畫(hua)既豐富又精美，是西藏地區少有的藝術珍品。
14世紀(ji)初葉，夏魯(lu)萬戶長請來當時西藏最(zui)有(you)學問的(de)布頓(dun)仁欽珠住持夏魯(lu)寺，布頓(dun)一生著有(you)200多種佛學書籍，是西藏大藏經《丹珠爾》的(de)編纂人(ren)。布頓住持夏魯寺的(de)時候，曾于1333年大興土(tu)木，對原寺加(jia)以擴建維修(xiu)，元朝皇帝給(gei)予大量資助，并派去了漢族工匠，因而(er)這座建筑具(ju)有濃郁的(de)元朝風格。
寺呈“四(si)合天并”式，前段與主(zhu)殿對稱，兩(liang)側各有(you)耳殿。殿頂高脊斗栱。琉(liu)璃(li)瓦槽，翹首飛(fei)檐(yan)，如(ru)(ru)翼(yi)如(ru)(ru)飛(fei)，全然漢族(zu)建筑(zhu)風格(ge)醒目的(de)紅(hong)墻，坯石(shi)壘砌，殿堂(tang)緊連，又(you)具有(you)藏(zang)式建筑(zhu)特點。這種(zhong)漢藏(zang)合壁的(de)建筑(zhu)，可以使(shi)人聯想到當時(shi)漢藏(zang)兩(liang)地(di)文(wen)化交流的(de)情景(jing)。
夏魯寺由夏魯神殿和(he)4個扎(zha)倉組成，現(xian)今4個扎倉已成為民居，散布于神殿(dian)的周圍。神殿(dian)上下有(you)大(da)小49間房子(zi)，占地1500多平方米(mi)。底層(ceng)大殿(dian)供(gong)奉釋迦牟(mou)尼佛像(xiang)和八大弟子塑(su)像(xiang)，兩邊的經堂內(nei)分別供(gong)奉著大藏經《甘珠爾》和《丹珠爾》。
第二層是漢(han)式的四合院建筑，正面神殿(dian)供奉釋(shi)迦牟尼和(he)布頓仁(ren)欽(qin)珠的塑像(xiang)(xiang)，左右配殿(dian)昌壇城殿(dian)，前殿(dian)供奉慈尊佛像(xiang)(xiang)和(he)十(shi)六羅漢(han)。夏魯寺的壁畫年代久遠，因(yin)此欣賞價值(zhi)很高。其中，許多人物和(he)動、植物都(dou)帶有漢(han)地的風采。回廊(lang)上也繪有壁畫，有內容豐(feng)富的壇城，還有傳統(tong)的吉(ji)祥圖案。
寺寶共有(you)4件(jian)(jian)，一(yi)(yi)件(jian)(jian)是檀香木拼成(cheng)的(de)(de)經(jing)板，一(yi)(yi)件(jian)(jian)是銅(tong)壇封裝(zhuang)的(de)(de)圣水，一(yi)(yi)件(jian)(jian)是西繞炯乃(nai)用來洗(xi)臉的(de)(de)石盆，還有(you)一(yi)(yi)件(jian)(jian)是刻有(you)六字真言的(de)(de)奠(dian)基石。
9.陳塘溝
陳(chen)塘(tang)溝，位于珠峰(feng)自(zi)然(ran)國家級保護區(qu)(qu)核心區(qu)(qu)，有著獨特的(de)自(zi)然(ran)人(ren)文(wen)景觀，是荒涼貧(pin)瘠的(de)青藏高原中一塊(kuai)富饒的(de)綠色海洋，獨特的(de)夏爾(er)巴風俗閃爍著誘人(ren)的(de)古風古韻。
陳(chen)塘(tang)(tang)之(zhi)得名于建設薩迦寺時，大量木料從陳(chen)塘(tang)(tang)運輸(shu)而來，陳(chen)之(zhi)意為運輸(shu)，塘(tang)(tang)之(zhi)意為路，合并(bing)之(zhi)意為運輸(shu)的路。
陳塘溝(gou)是珠峰自然保護區的一(yi)部(bu)分(fen)，這里海拔僅有2040米左右，屬(shu)亞(ya)熱帶季風氣候，印度洋暖濕(shi)氣流沿著(zhu)(zhu)河谷，穿(chuan)越峻(jun)嶺重山，潤漬著(zhu)(zhu)陳塘(tang)溝的每一寸土地(di)，營造了陳塘(tang)溝獨(du)特的風光，滋(zi)養(yang)著(zhu)(zhu)陳塘(tang)溝豐富(fu)的生物。在這里，蔥綠的原始森林與峻(jun)拔的雪山交相輝(hui)映，玉帶似的瀑布在四(si)季常青的-中飄(piao)蕩(dang)，明澈(che)的(de)湖泊描繪著(zhu)(zhu)藍(lan)天白云的(de)畫卷(juan)，清朗的(de)朋曲河翻卷(juan)著(zhu)(zhu)白色的(de)浪花歡歌遠去，怡骨的(de)溫泉蒸騰著(zhu)(zhu)迷人(ren)的(de)霧氣等待著(zhu)(zhu)洗(xi)去旅(lv)人(ren)的(de)疲勞。在遍布綠(lv)色的(de)陳(chen)塘溝里，生(sheng)長著(zhu)(zhu)天麻(ma)、貝母、蟲草、三(san)七、雪蓮花、雞(ji)腎草等多(duo)種天然藥材和(he)長蕊、木蘭、水青樹、錫金(jin)海(hai)棠(tang)、西杏延(yan)齡草等國家級保護植物(wu)(wu)，茂密(mi)的(de)林(lin)間，奔跑棲息著(zhu)(zhu)健壯的(de)國家一類保護動物(wu)(wu)羚(ling)羊、長尾猴、雪豹(bao)(bao)等和(he)二、三(san)類保護動物(wu)(wu)熊猴、小熊貓、林(lin)麝、金(jin)貓、豹(bao)(bao)貓等多(duo)種野生(sheng)動物(wu)(wu)。
美麗富饒的土地，孕育了獨特(te)而豐富的夏爾(er)巴民俗(su)文化。夏爾(er)巴人意為(wei)“東方來人”，其得名有兩種說法，一種說法是舊社會藏軍打仗時，由于傷病無法走路，被留在路上的意思，一種說法是舊社會把難以治法的人流放到這里的意思。夏爾巴人是藏族的一支，但卻形成了與藏族截然不同的民俗文化。夏爾巴的喪葬習俗有兩種，一種是對于死在房外的處理，一種是對于死在房內的處理，但都對其悼念四十九天。如果你看到一對夫妻帶著三角木酒桐和一兩只雞走訪那就是夏爾巴人進行訂婚儀式。夏爾巴服飾也很獨特，女式服飾的帽子邊緣、脖子上項鏈綴滿銀片閃閃發光，煞是美麗。夏爾巴獨特的歌舞等民俗表演在拉薩舉行的民族服飾大-、日(ri)喀則珠峰文化藝術(shu)節等活動中以其(qi)古樸獨(du)特的(de)風情(qing)受到了國(guo)內外觀眾的(de)青睞。
當你走(zou)進陳塘，浸人心脾的(de)(de)綠色會為你送(song)上(shang)純凈的(de)(de)氣息，河谷炊(chui)煙裊裊的(de)(de)木(mu)制民房竄起你的(de)(de)返樸(pu)歸真，熱情好客(ke)的(de)(de)夏(xia)(xia)爾巴人會唱起優美(mei)的(de)(de)夏(xia)(xia)爾巴歌，跳起柔情的(de)(de)夏(xia)(xia)爾巴舞迎接你的(de)(de)到來，你會親眼目睹并切身感受美(mei)麗的(de)(de)自然風光與獨特(te)的(de)(de)民俗文化的(de)(de)美(mei)妙(miao)結合。
10.曲得寺、卓瑪拉康、大唐天竺使出銘
卓(zhuo)瑪(ma)拉康位于日(ri)喀(ka)則地區吉隆(long)縣(xian)縣(xian)城城區南(nan)隅，曲德寺西南(nan)，原貢塘(tang)王(wang)城遺址的中(zhong)部，海拔4160米。始(shi)建于公元1274年，現存建(jian)筑保留有雕刻精美(mei)的木構件及原(yuan)始壁(bi)畫。遺址坐北朝南，建(jian)筑面積200平方(fang)米，原系(xi)兩層(ceng)建筑(zhu)，現(xian)上層(ceng)已(yi)坍塌(ta)，其(qi)余底(di)層(ceng)建筑(zhu)遺址(zhi)，由門(men)廷、中廷及(ji)后(hou)殿三部分組(zu)成。墻體作(zuo)法有夯土(tu)、土(tu)坯石塊砌建等方(fang)式。
曲德寺(si)位(wei)于(yu)日(ri)喀則地區(qu)吉隆縣(xian)(xian)縣(xian)(xian)駐地以南，海拔4050米(mi)。寺始建于(yu)公(gong)元10世紀，始(shi)(shi)奉寧瑪(ma)派，是一(yi)座具(ju)有悠久歷史的古代寺廟，它(ta)始(shi)(shi)為(wei)寧瑪(ma)派寺廟，至公(gong)元17世(shi)紀1643年，五(wu)世0羅(luo)桑嘉措(cuo)得到蒙古汗(han)（王）固(gu)始汗(han)的支持，在(zai)哲蚌寺之噶當頗彰(zhang)建立格(ge)魯(lu)教(jiao)派(pai)(pai)政權(quan)后，進一(yi)步發展其政教(jiao)合一(yi)的制(zhi)度，曲(qu)德寺也隨之改為格(ge)魯(lu)教(jiao)派(pai)(pai)寺廟，由色拉寺吉扎倉管轄，堪(kan)布每三年一(yi)任，亦由色拉寺吉扎倉派(pai)(pai)遣，一(yi)直沿襲到1959年民(min)主改(gai)革前。原(yuan)為(wei)三層(ceng)建筑，現已頂層(ceng)坍塌，僅存殘(can)垣，建筑保留有原(yuan)始壁畫和木構件，2003年由吉隆(long)縣民宗局對該寺木構件進行清(qing)理。
曲德(de)寺、卓瑪拉康建筑(zhu)特別(bie)，殿堂(tang)內的(de)梁(liang)柱斗枋之上遍(bian)布著精美(mei)的(de)雕刻(ke)，當(dang)中既帶有漢地的(de)藝術風格，亦(yi)融匯有南亞次(ci)大(da)陸藝術的(de)情調神韻,具有極(ji)高(gao)的歷史、藝術、科學價值(zhi)。
大(da)唐天竺(zhu)使出銘位于吉隆縣(xian)正北約4.5公里處，崖壁面闊約1.5米(mi)，高約4米，距地表高度(du)約5米。現存文字24列，311字，字體(ti)為(wei)漢文楷書。銘文為(wei)陰刻，銘文寬(kuan)度81.5厘米(mi)，殘高53厘米，是(shi)唐代顯慶三年（唐高宗，公元658年）朝廷(ting)使臣出(chu)使天(tian)竺(zhu)經此(ci)地(di)時所刻下的，這是迄今為止(zhi)在西藏已經發(fa)現(xian)藏漢文石刻中年代(dai)最早的一通。“大唐天(tian)竺(zhu)使出(chu)銘”這一珍貴題(ti)銘對進一步研(yan)究(jiu)古代(dai)唐蕃關系、中外交通關系等問題(ti)，具有極(ji)為重(zhong)要的意義(yi)和價值,是(shi)一通中(zhong)央政府有效(xiao)治理西藏的歷史佐證。
2001年曲德寺、卓瑪(ma)拉康、大(da)唐天竺(zhu)使出(chu)銘(ming)被國務(wu)院列(lie)入第五批全國重點文物保護單位。
