芒果视频下载

網站分(fen)類(lei)
登錄 |    

【白菜的做法大全】白菜怎么做好吃又簡單 多種吃法不重樣

本文章由 MAIGOO編輯 上傳提供 ★★★ 評論 發布 反饋 0
————

白(bai)(bai)菜，又稱大白(bai)(bai)菜，是(shi)(shi)歷經幾千(qian)年歷史、土生土長的中國“菜”。經典的國宴菜之一“開水(shui)白(bai)(bai)菜”，就是(shi)(shi)以(yi)大白(bai)(bai)菜為主(zhu)料。白(bai)(bai)菜富(fu)含了多(duo)種維(wei)生素、礦物質以(yi)及粗纖(xian)維(wei)，是(shi)(shi)十分健康(kang)的食用蔬菜。


素食白菜
白菜當中有著大量的粗纖維，減肥健身的人應該都知道，粗纖維經常出現在許多健身食譜當中，因此白菜也是健身、減肥食譜中的常見食材之一。而白菜所含的豐富營養，也讓其常出現在素食菜譜當中。如醋溜白菜、辣白菜、炒白菜等。

葷素搭配
大白菜中的纖維素不僅能起到潤腸，促進排毒的作用，在與肉類搭配的時候，還能促進其中人體對的動物蛋白質的吸收能力，同時對心血管疾病能起到很好的預防作用，降低人體膽固醇水平。常見的如白菜燜飯、豬肉白菜餃子等。

白菜的營養價值
1.大白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，經常吃白菜，能增強皮膚的抗損傷能力，可以起到很好的護膚和養顏效果。
2.大白菜中的纖維素不但能起到潤腸，促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。
3.大白菜中有一些微量元素，它們能幫助抑癌抗瘤，預防癌癥。
4.大白菜能預防老年性動脈硬化和心血管疾病，大白菜中的維生素C對胃及十二指腸潰瘍也有一定的治療作用。

VIEW MORE

相(xiang)關專題推薦(jian)

1
標簽： 蔬菜 菜譜食譜 家常菜
網站提醒和聲明
本(ben)站注(zhu)明“MAIGOO編(bian)輯上傳提供”的所有(you)作品(pin)，均為(wei)MAIGOO網原創、合(he)法擁(yong)有(you)版權或有(you)權使(shi)用(yong)的作品(pin)，未(wei)經本(ben)網授(shou)權不得轉載(zai)、摘編(bian)或利用(yong)其它方式(shi)使(shi)用(yong)上述作品(pin)。已(yi)經本(ben)網授(shou)權使(shi)用(yong)作品(pin)的，應在(zai)授(shou)權范(fan)圍(wei)內使(shi)用(yong)，并注(zhu)明“來源：MAIGOO網”。違反上述聲明者，網站會追責到底。 申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>
發表評論
您還未登錄，依《網絡安全法》相關要求，請您登錄賬戶后再提交發布信息。點擊登錄>>如您還未注冊，可，感謝您的理解及支持！
最新評論
暫無評論
相關推薦
加載更多
頁面相關分類
熱(re)門(men)搜(sou)索 熱門分類 品(pin)牌(pai)分類 知識分類
1 羽(yu)絨服 983,922 2 冬裝(zhuang) 895,973 3 保溫杯 889,888 4 保暖內衣 885,100 5 指紋鎖 878,737 6 油漆(qi) 878,369 7 墻(qiang)布 876,998 8 全屋定制 874,888 9 集成墻面 874,396 10 防火門 873,570
集成灶 集成墻面 墻布 集成吊頂 水管管道 地板 油漆 硅藻泥 防盜門 防火門 凈水器 全屋定制 整體衣柜 廚柜 石膏線 智能鎖 開關插座 木門 鋁合金門窗 生態板 強化復合地板 實木地板 全屋整裝 防水材料 潤滑油 學習桌 麻將機 即熱式熱水器
建材/家居 科技/廚電 場景/空間 美妝/裝扮 美食/飲食 汽車/工具 日用/寵物 健康/保健 教育/母嬰 運動/娛樂 服務相關 品牌/名企 網購/購物 招商代理 城市/地區 排行榜
裝修/居住 知識百科 人群 旅游/出行 百態趣聞 季節/節日 自然地理 歷史人文 美食/飲食 健康/保健 教育/母嬰 美妝/裝扮 服務相關 圖庫美圖 城市/地區 建材/家居 科技/廚電 網購/購物 運動/娛樂 汽車/工具 日用/寵物
熱門模塊
已有4083129個品牌入駐 更新521332個招商信息 已發布1608243個代理需求 已有1391472條品牌點贊