日(ri)照海(hai)(hai)米(mi)(mi)為(wei)海(hai)(hai)產(chan)白(bai)蝦、紅蝦、青蝦加鹽水焯后(hou)曬(shai)干(gan),納入袋中,撲打揉搓(cuo),風揚篩簸(bo),去(qu)皮(pi)去(qu)雜而成,即經加鹽蒸(zheng)煮、干(gan)燥(zao)、晾曬(shai)、脫(tuo)殼等工(gong)序制成的產(chan)品。因(yin)如舂谷(gu)成米(mi)(mi),故稱海(hai)(hai)米(mi)(mi)。以白(bai)蝦米(mi)(mi)為(wei)上(shang)(shang)品,色味俱(ju)佳,鮮(xian)食成美(mei)(mei)。白(bai)蝦須長,身、肉(rou)(rou)皆為(wei)白(bai)色,故前(qian)人有“曲身小子玉腰肢,二(er)寸(cun)銀須一(yi)寸(cun)肌”之(zhi)詠。海(hai)(hai)米(mi)(mi)食用前(qian)加水浸透,肉(rou)(rou)質軟嫩、味道鮮(xian)醇,煎(jian)、炒、蒸(zheng)、煮均(jun)宜,味道鮮(xian)美(mei)(mei),為(wei)“三鮮(xian)”之(zhi)一(yi)。日(ri)照海(hai)(hai)米(mi)(mi)上(shang)(shang)市時間是(shi)什么(me)時候(hou)?日(ri)照海(hai)(hai)米(mi)(mi)在二(er)月(yue)(yue)到十一(yi)月(yue)(yue)都大量上(shang)(shang)市。
日照海(hai)米(mi),又名金(jin)(jin)鉤蝦米(mi),別名海(hai)米(mi)、金(jin)(jin)鉤、開洋,顏色(se)金(jin)(jin)黃(huang)、體狀(zhuang)如(ru)鉤,味(wei)道甘美,故稱“金(jin)(jin)鉤蝦米(mi)”,為(wei)蝦米(mi)之(zhi)(zhi)上品(pin)(pin),是(shi)山(shan)東日照海(hai)珍品(pin)(pin)之(zhi)(zhi)一(yi)。
海蝦(xia)營(ying)養(yang)豐富,含(han)蛋白(bai)質(zhi)是魚、蛋、奶(nai)的幾倍(bei)到幾十倍(bei);還含(han)有豐富的鉀、碘、鎂、磷等(deng)礦物(wu)質(zhi)及維生素(su)A、氨(an)茶堿(jian)等(deng)成分(fen),且其肉質(zhi)松(song)軟(ruan),易消化,對身(shen)體虛弱以及病后需要調養(yang)的人是極好的食物(wu)。
1、淡質蝦米可攤(tan)在太陽下,待其干后,裝入瓶內,保(bao)存起來;
2、咸質蝦米(mi),切忌在(zai)陽光下(xia)晾曬(shai),只(zhi)能將(jiang)其攤在(zai)陰涼處風干,在(zai)裝進瓶中;
3、無(wu)論(lun)是保存淡(dan)質蝦米,還是咸質蝦米,都可將瓶中(zhong)放入(ru)適量大蒜,以避(bi)免蟲蛀。
1、蝦米做(zuo)湯、做(zuo)菜肴的配料均可;
2、泡發海米前先用(yong)清水沖(chong)洗一下(xia),然后放入溫水中浸泡至軟(ruan)即(ji)可;
3、泡(pao)海(hai)米的水,營養豐富(fu)可用于烹制菜肴(yao)。
適合人群:一般人群均(jun)可(ke)食用
1、中老年人、孕婦、心(xin)血(xue)管(guan)病患者、腎虛陽痿(wei)、男(nan)性不育(yu)癥、腰(yao)腳(jiao)無力之人尤其(qi)適合食用;
2、宿疾者(zhe)、正(zheng)值(zhi)上火之時者(zhe)、患(huan)過(guo)敏性(xing)鼻炎(yan)、支氣管炎(yan)、反復(fu)發(fa)作性(xing)過(guo)敏性(xing)皮炎(yan)的老年人、患(huan)有皮膚(fu)疥(jie)癬者(zhe)忌食。