說起冬(dong)桃還(huan)有一段(duan)小故事呢。相傳(chuan)我國五(wu)代末年,后周大將趙匡胤的(de)結拜兄弟盧(lu)正恩,因偷(tou)吃看桃女陽(yang)三春園里(li)的(de)冬(dong)桃,被陽(yang)三春發現,二人為此(ci)征(zheng)戰(zhan)一百(bai)余回合未分(fen)勝負,反而兩人互(hu)相愛慕對(dui)方的(de)英勇,終(zhong)于(yu)結為夫婦。
萬(wan)山冬桃(tao)果實厚重,汁多味濃,脆(cui)甜可口,外表形(xing)神(shen)兼備,光澤艷麗,同(tong)時又具有極高的營(ying)養價值。
據測定,萬(wan)山冬桃維生素C含(han)量為每(mei)百克31.69毫(hao)克,是(shi)彌猴桃的(de)(de)3.4倍(bei),蘋果的(de)(de)6.3倍(bei);含(han)可溶性物質(zhi)13.7%,蛋白質(zhi)17.3%,約是(shi)蘋果的(de)(de)86.5倍(bei),含(han)糖13%左右,每(mei)百克果肉(rou)含(han)胡蘿卜素0.01毫(hao)克,核黃素0.02毫(hao)克,維生素C6毫(hao)克,富含(han)鈣、磷、鐵(tie)等礦物質(zhi)。被科學(xue)家稱為天然保健(jian)極品。
近年(nian)來,我市又通過芽(ya)變迭(die)種(zhong)培育出品質更優,最(zui)大單果重量超斤(jin)的(de)冬桃(tao)衍變新品種(zhong)——萬(wan)山(shan)壽桃(tao),再次轟動全國。萬(wan)山(shan)冬桃(tao)于十月下旬成熟(shu),生長期(qi)長,由于萬(wan)山(shan)晝夜溫差大,光照充足,營(ying)養積累豐富(fu),含糖(tang)量高,口感脆甜,且耐(nai)儲(chu)(chu)藏(zang),在冷庫儲(chu)(chu)存可保鮮一個月。
2013年(nian)全(quan)市(shi)冬桃(tao)種植面積達2萬余畝,年(nian)產(chan)3000萬公斤以上(shang),“萬山冬桃(tao)”除了銷售到鄭州,開封,洛陽等(deng)省內(nei)城(cheng)市(shi)外,還遠銷到北京、上(shang)海、廣州、云南(nan)、貴州、深(shen)圳、珠海等(deng)大城(cheng)市(shi)并曾專(zhuan)供(gong)人民大會堂國宴,是饋贈(zeng)賓朋好友的佳品。
桃子果(guo)肉中含有大量膳(shan)食纖維(wei)和果(guo)膠,這類物質能(neng)夠(gou)刺激腸胃蠕動(dong),同時(shi)吸收(shou)腸道中的(de)(de)水分并吸附其他有害(hai)物質一起排(pai)出體外,防(fang)(fang)止有害(hai)物質在體內堆積,有效縮短(duan)排(pai)便時(shi)間,從而達(da)到預防(fang)(fang)便秘的(de)(de)效果(guo)。
桃(tao)子含(han)有豐富的(de)微量元(yuan)(yuan)素(su)鐵,鐵元(yuan)(yuan)素(su)是(shi)人體(ti)造血(xue)的(de)主要原料,可以促進人體(ti)血(xue)紅蛋白(bai)的(de)再生(sheng),能夠預防(fang)因(yin)缺鐵引起的(de)貧血(xue),是(shi)缺鐵性貧血(xue)患(huan)者的(de)食補佳果,很適(shi)合氣血(xue)兩虧、閉經、面黃肌(ji)瘦的(de)人食用(yong)。
桃子(zi)含有較高的鉀(jia),而鈉含量很少(shao),可以幫助我們(men)將體內多余的水分排(pai)出體外,有消腫利尿的功效,還(huan)能輔助降血壓,尤適合水腫人群食用。
桃子(zi)含有多種維(wei)生(sheng)素,其(qi)中包括維(wei)生(sheng)素C、維(wei)生(sheng)素A以(yi)及胡蘿卜素,這些成分具(ju)有很好(hao)的抗氧化(hua)作用(yong),可以(yi)清除(chu)體內自由基,延(yan)緩(huan)細胞衰老,保持皮膚彈性,防止皺紋(wen)發生(sheng)。其(qi)次,桃子(zi)還有益氣補血(xue)的效果,也能讓皮膚紅(hong)潤,具(ju)有美容養顏(yan)的效果。
藥王孫(sun)思邈稱(cheng)桃(tao)(tao)子(zi)為“肺之果”,說(shuo)肺病患者宜食桃(tao)(tao)子(zi)。桃(tao)(tao)子(zi)果肉汁多味美,含(han)有(you)豐富的蛋白質、糖類、B族(zu)維(wei)生(sheng)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)C及鈣(gai)、鐵(tie)、磷等成分,對多種肺病引起的干(gan)咳、慢性發熱、咳血(xue)、盜汗等癥起到養陰生(sheng)津、補氣潤肺的作用。
桃子果醬
材料:
桃子500克(去皮去核后重量(liang),白糖250克,檸檬(meng)汁半個或白醋25克。
做法:
1、桃子去皮(pi)去核(he),切(qie)成小塊。
2、到入白糖(tang)放一晚上(shang)。
3、然后(hou)將所有(you)材料倒(dao)入小(xiao)鍋中,再(zai)倒(dao)入檸檬汁或(huo)白醋。
4、用(yong)小火(huo)煮(zhu)30分鐘,剛(gang)開始(shi)煮(zhu)的時候會有浮(fu)沫,要去(qu)掉。時間長(chang)了(le)就會沒有浮(fu)沫了(le)。煮(zhu)好(hao)后,即可裝瓶(ping)保存。