種(zhong)植(zhi)圈(quan)白蘑的土(tu)壤比(bi)較疏松(song),空氣流通狀況良好,含(han)有(you)較多有(you)機(ji)質。
在栽培過程中要注(zhu)意常(chang)澆水,滿足其(qi)生長發育的需求。
定期補料護理(li),補充硫元素。
注意除草破(po)壤,用(yong)機械手段將土(tu)壤表層(ceng)拆(chai)碎(sui),減輕(qing)雜草對圈白蘑生長(chang)的干擾。
白蘑菇炒肉
準備材料:白蘑菇(gu)、豬肉(rou)片、胡(hu)蘿卜(bu)、油(you)、蔥(cong)、鹽、料酒(jiu)、醬(jiang)油(you)、尖椒、淀粉(fen)。
制作步驟:
1、肉片(pian)用(yong)水淀(dian)粉(fen)、料(liao)酒(jiu)上(shang)漿。
2、將白(bai)蘑菇、胡蘿卜,清洗切片。
3、鍋燒(shao)熱,倒油(you)(you),蔥熗鍋,放肉片、醬油(you)(you)煸炒。
4、放蘑菇、胡蘿卜(bu)煸炒,加適(shi)量(liang)的清水。
5、炒熟后加鹽、尖椒攪拌均(jun)勻即(ji)可。
圈白蘑含有豐富(fu)的(de)蛋白質,各種維生素以(yi)及(ji)鉀,鈣,鐵,磷等礦質元(yuan)素,營養價值較高。
1、圈白蘑可以調節人體甲狀腺,提(ti)高人體的(de)免疫(yi)力,并能抑制肝臟中膽(dan)固醇含(han)量(liang)的(de)升高,對肝臟可以起到良好的(de)保護作用(yong)。
2、圈白蘑(mo)中還含有大量的(de)膳食(shi)纖維,可(ke)以刺激腸胃(wei)蠕動,有效預防(fang)便(bian)秘(mi),并能提高人體(ti)的(de)排(pai)毒能力(li)。