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魏家蔥油餅的熱量

蔥油餅的(de)熱量較高(gao)，每100克蔥油餅之(zhi)中(zhong)含有250大卡(ka)以(yi)上的(de)熱量，處于減(jian)肥減(jian)脂期(qi)間的(de)人(ren)盡(jin)量少吃或不吃。

魏家蔥油餅怎么做

準備材料(liao)：面粉、油(you)和青(qing)蔥。

制作步驟：

1、將面(mian)粉加入適(shi)量的水，揉(rou)成(cheng)均勻的面(mian)團，然后(hou)醒發(fa)片刻。

2、面團分成(cheng)(cheng)適(shi)當大小的(de)(de)塊，再(zai)搟(xian)成(cheng)(cheng)薄餅(bing)，并在上(shang)面撒上(shang)切碎的(de)(de)蔥坯和適(shi)量的(de)(de)鹽。

3、將餅(bing)(bing)卷起來(lai)，再(zai)按扁(bian)成餅(bing)(bing)狀，放入鍋中煎至金(jin)黃酥脆即可。

魏家蔥油餅的功效與作用

1、蔥油餅(bing)富含高蛋白，并且(qie)美味可口(kou)，可以(yi)有效增強食欲。

2、蔥油餅(bing)熱量(liang)比較高，含碳水化(hua)合(he)物、胡蘿卜素(su)豐(feng)富，可為人體補充能量(liang)。