用料:糯米、粳(jing)米紅糖(tang)、茶油、五香粉(fen)
做法:和浸洗泡透的(de)糯米(mi),蒸熟后(hou)倒入木槽里,加入紅糖,伴少(shao)許茶油、五香粉等佐(zuo)料,然后(hou)用木棍(gun)攪勻,掇成(cheng)拳頭(tou)大小(xiao)的(de)團粒,外面裹上(shang)薄薄的(de)一層用粳米(mi)做成(cheng)的(de)銀裝,即成(cheng)。
明永樂(le)年間(jian),外(wai)邦遣使向中原進貢(gong)了一(yi)對(dui)金絲鳥,如(ru)能養(yang)活,外(wai)邦將歲歲朝(chao)貢(gong),反之將興師問罪(zui),朝(chao)中無人知道(dao)如(ru)何養(yang)活,有(you)一(yi)位新科(ke)狀元叫商輅(lu),立(li)即前去朝(chao)拜恩師伍寧(ning),伍寧(ning)告訴(su)商輅(lu):“這種金絲(si)鳥為珍奇之禽,用(yong)礦鐵(tie)鑄成的鐵(tie)子(zi),燒熱飼(si)之,可保養活。”商輅啟奏皇(huang)帝,皇(huang)帝隨即下旨,命架爐煉(lian)鐵(tie)子(zi),貢鳥果然啄食。從此,外邦(bang)(bang)歲(sui)(sui)歲(sui)(sui)進貢。其后裔為紀念伍(wu)寧(ning)(ning)定(ding)國安(an)邦(bang)(bang)之功,元宵(xiao)節(jie)用(yong)糯米,粳米加(jia)工(gong)制作成這種陷(xian)心饅頭,祀祭伍(wu)寧(ning)(ning)公以示(shi)紀念。