準備材料:糯米粉、粘米粉、紅糖塊、清水。
制作步驟:
1、將紅(hong)糖塊(kuai)、清水(shui)放入鍋(guo)里(li)煮至糖融(rong)化(hua),糖水(shui)稍晾涼后,倒入糯米(mi)粉(fen)、粘米(mi)粉(fen),混合均(jun)勻(yun)成無(wu)顆(ke)粒(li)、帶(dai)柔韌性、較(jiao)濃稠的面糊。
2、將面(mian)糊倒(dao)入(ru)刷了油的模具里,模具表面(mian)蓋好錫紙,放入(ru)蒸(zheng)鍋。
3、大火(huo)將(jiang)水燒開,中火(huo)蒸約50分鐘至熟(shu)(shu)(具體所需時間根據年糕大小、厚度進行調整),用牙簽插在年糕中心(xin)不帶出粉即熟(shu)(shu)了。
4、取出(chu)蒸好的年糕,完(wan)全冷卻(que)后,脫模,切(qie)塊。
5、熱(re)的(de)年糕(gao)很粘,不易切塊,可在刀口(kou)上抹些油(you),或(huo)(huo)放入冰箱冷藏至稍(shao)硬,或(huo)(huo)室溫放至第(di)二(er)天再脫(tuo)模、切塊,這樣切出的(de)年糕(gao)整齊(qi)美觀,可直接吃,也可蒸一(yi)(yi)下,柔軟香甜,或(huo)(huo)煎一(yi)(yi)下也很好吃。
1、紅糖具(ju)有溫(wen)中健脾、活血化瘀、清肺(fei)止(zhi)咳等功效。
2、年糕含有蛋白質、脂肪(fang)、碳水化合物、煙酸、磷、鉀、鎂(mei)等健康元素,具有補脾暖(nuan)胃、補中益氣的功效。