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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜葉(xie)，殺青(qing)，去掉植物的(de)草腥和青(qing)澀味，將“殺青(qing)”后的(de)蘆兜葉(xie)曬(shai)上三(san)天時(shi)間，便可以(yi)使用了(le)。

2、先加(jia)米再(zai)加(jia)肉(rou)再(zai)加(jia)蛋(dan)，折(zhe)粽葉、裝糯米、放黑豆、五花肉(rou)、蛋(dan)黃，最后裹緊粽葉，系上繩子。

3、用柴火煮(zhu)五小(xiao)時即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上氣(qi)色較(jiao)差、手腳(jiao)容易冰(bing)涼(liang)的人群可適當食用粽子，能(neng)夠在一定程(cheng)度上改(gai)善癥狀。

2、粽(zong)子(zi)具有中和胃(wei)酸的作(zuo)用，在一定(ding)程度(du)上能夠緩解胃(wei)痛。

3、食用(yong)粽(zong)子在一(yi)定程度上能夠軟化(hua)和(he)保(bao)護(hu)血管、降(jiang)低血壓，降(jiang)低體內的血脂(zhi)和(he)膽固醇。

4、脾胃較虛弱的人(ren)群可(ke)以(yi)食用(yong)粽子(zi)，可(ke)以(yi)改善食欲不振(zhen)、疲乏的情況。

5、肺(fei)腎陰虛(xu)或者是久病體虛(xu)的人通常較(jiao)適合食用粽子，可以在(zai)一(yi)定程度上(shang)改善癥狀(zhuang)。