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莆田紅菇湯的做法

1、油鍋放植(zhi)物油加熱，將紅菇放入(ru)煸炒(chao)(chao)炒(chao)(chao)出香(xiang)味，炒(chao)(chao)至變(bian)色。

2、放入(ru)80度的清(qing)水或高湯。

3、放鹽(yan)，撒上芹菜或蔥花(hua)即可(ke)。

莆田紅菇湯的功效與作用

1、紅菇味甘性(xing)溫，具(ju)有養(yang)血(xue)(xue)(xue)的作用(yong)，兼具(ju)逐瘀之功效，可以改善血(xue)(xue)(xue)虛萎(wei)黃和產(chan)后惡露不(bu)盡(jin)等癥。紅菇中豐富的營養(yang)素，可以提高(gao)身體的造血(xue)(xue)(xue)功能、加速(su)血(xue)(xue)(xue)紅蛋(dan)白(bai)合成，有助(zhu)于補(bu)血(xue)(xue)(xue)養(yang)血(xue)(xue)(xue)。

2、紅(hong)菇性(xing)質(zhi)溫和，具有(you)祛風(feng)散(san)寒的功(gong)效，可改善關節酸痛(tong)、手足麻木及風(feng)濕痹痛(tong)。

3、紅菇中含有(you)多種氨基酸成分，是(shi)人體必不(bu)可(ke)少的營養元素，具(ju)有(you)美容養顏的功效，也可(ke)使(shi)皮膚變得白(bai)嫩有(you)光(guang)澤。