三門縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)是浙江省臺(tai)州市三門縣的(de)特產(chan)。縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng),俗稱蜻子(zi)、蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)子(zi),隸屬于真瓣鰓目,蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)科、縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)屬,三門所(suo)產(chan)的(de)縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)殼薄,肉嫩肥壯,色白(bai)味鮮,在(zai)省內外享有(you)盛名(ming)(ming)。2009年(nian)三門縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)獲“臺(tai)州名(ming)(ming)牌(pai)產(chan)品(pin)(pin)”稱號,2009年(nian)7月三門縊蟶(cheng)(cheng)(cheng)(cheng)通(tong)過(guo)了中國綠色食品(pin)(pin)發展中心(xin)的(de)認(ren)證,被認(ren)定為綠色食品(pin)(pin)A級(ji)產(chan)品(pin)(pin)。
三門縊(yi)蟶個體(ti)大(da)小(xiao)均勻,貝殼(ke)完整(zheng),無畸(ji)形(xing),表面清潔,殼(ke)色呈(cheng)(cheng)灰白色,殼(ke)表有(you)黃綠色殼(ke)皮(pi),對(dui)外(wai)界刺(ci)激有(you)反應(ying),雙殼(ke)能閉(bi)合,干放時足(zu)部與進排(pai)水(shui)管能收縮,肥滿度高(gao)。肉色潔白鮮嫩,活(huo)體(ti)剝開后,其整(zheng)體(ti)肌肉富有(you)彈性(xing),足(zu)部呈(cheng)(cheng)半透(tou)明狀,顯奶白色;口嘗肉質(zhi)(zhi)鮮嫩、味(wei)美,具有(you)縊(yi)蟶固(gu)有(you)的氣味(wei),無異(yi)味(wei),營養豐(feng)富。三門灣海涂平坦遼闊,海水(shui)中生(sheng)物(wu)(wu)質(zhi)(zhi)含量很高(gao),涂質(zhi)(zhi)肥沃,污染較少,三門灣縊(yi)蟶,生(sheng)長快,個體(ti)大(da),殼(ke)薄(bo),肉嫩肥壯,色白味(wei)鮮,在省內外(wai)享有(you)盛名。每百克(ke)(ke)(ke)(ke)鮮蟶肉含蛋白質(zhi)(zhi)7.2克(ke)(ke)(ke)(ke),脂肪1.1克(ke)(ke)(ke)(ke),碳水(shui)化合物(wu)(wu)2.4克(ke)(ke)(ke)(ke),糖3克(ke)(ke)(ke)(ke),灰粉1.3克(ke)(ke)(ke)(ke),鈣133毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke),磷114毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke),鐵277毫(hao)克(ke)(ke)(ke)(ke),有(you)滋補作用,被(bei)群(qun)眾譽(yu)為"唐僧肉"。
將(jiang)蔥切(qie)段、姜切(qie)絲、蒜切(qie)片。炒鍋(guo)放油燒至八成熱,下蔥白(bai)部(bu)(bu)分(fen)、姜絲、蒜片爆(bao)香(xiang)。放蟶子(zi)大火快速翻炒,邊(bian)炒邊(bian)加入(ru)料(liao)酒、鹽、白(bai)糖,炒至蛭殼打開,撒(sa)少許(xu)胡椒粉(fen),放蔥綠部(bu)(bu)分(fen),翻炒幾下即(ji)可出鍋(guo)。(時間不能(neng)過長,蟶子(zi)肉會老)
把鍋(guo)熱油(you),把切片(pian)的姜、蒜(suan)、蔥(cong)白放(fang)入熗鍋(guo),待其出香(xiang)味時(shi)放(fang)蟶(cheng)子炒。等蟶(cheng)子殼都張開時(shi)放(fang)料(liao)酒,稍煮加水(水可以稍多一些作湯喝),待水變白后改(gai)小火(huo)。10分(fen)鐘(zhong)后,加少許(xu)鹽,撒上蔥(cong)花出鍋(guo)。由于(yu)蟶(cheng)子本身就(jiu)很鮮(xian),所以強烈不建議(yi)再加雞(ji)精,以免走味。
炒鍋中倒(dao)少(shao)許的(de)油(you),油(you)熱后,爆香姜絲(si)和蒜片,放(fang)入1勺(shao)豆瓣醬炒散。倒(dao)入蟶(cheng)子(zi),加料(liao)酒,少(shao)許鹽,炒勻。倒(dao)入切好的(de)青(qing)椒絲(si)大火炒約(yue)兩分(fen)鐘。待蟶(cheng)子(zi)都(dou)開口,辣椒絲(si)斷(duan)生即可。
蟶子洗(xi)凈殼,絲(si)瓜(gua)洗(xi)凈去皮切(qie)成薄片,同時把生(sheng)姜和(he)大蒜(suan)切(qie)成絲(si)備用。熱鍋(guo)入油炒香(xiang)蒜(suan)和(he)姜絲(si)。倒入適量的水燒(shao)開后,倒入蟶子繼續煮(zhu)開。加入絲(si)瓜(gua)煮(zhu)至絲(si)瓜(gua)熟了(le)即可(ke)。湯出鍋(guo)前加入適量的鹽調味。
蟶(cheng)子(zi)(zi)用清(qing)水(shui)沖洗干凈,下(xia)入(ru)開水(shui)鍋(guo)煮幾(ji)分(fen)鐘(zhong)后撈出,用冷(leng)水(shui)沖洗,將蟶(cheng)子(zi)(zi)剝(bo)殼去(qu)黑(hei)線(xian)備用。起油鍋(guo),倒入(ru)少量的(de)油燒熱(re),接著倒入(ru)洋蔥塊(kuai),青紅椒煸(bian)炒出香味。倒入(ru)處理好的(de)蟶(cheng)子(zi)(zi)肉煸(bian)炒1分(fen)鐘(zhong)后加(jia)入(ru)適量蒸魚豉(chi)油繼續翻炒均勻,最后加(jia)入(ru)鹽炒均勻即可出鍋(guo)。
蟶子洗凈,去掉殼夾連接處的那個(ge)黑(hei)點后放(fang)在(zai)無水無油的容器里,加入適(shi)量(liang)(liang)細鹽,再在(zai)蟶子上鋪上一(yi)層姜蒜片,再鋪一(yi)層細鹽封(feng)頂。將(jiang)容器蓋(gai)上蓋(gai)子,放(fang)進冰箱(xiang)腌(a)制二天(tian)。食用的時候(hou),加入適(shi)量(liang)(liang)白醋(cu)、魚露、白糖調味即(ji)可(ke)。
蟶(cheng)子洗(xi)干凈用開(kai)水泡一下(xia),然(ran)(ran)后(hou)取出其肉(rou),摘掉周(zhou)身一圈黑線,瀝去蟶(cheng)子肉(rou)的水分(fen)。豆芽(ya)(ya)摘根洗(xi)凈。先(xian)將(jiang)豆芽(ya)(ya)入鍋煸(bian)炒1分(fen)鐘(zhong)(zhong),以(yi)鹽、酒調(diao)味,然(ran)(ran)后(hou)將(jiang)蟶(cheng)肉(rou)倒入鍋內,撒(sa)些(xie)蔥段(duan)姜(jiang)絲(si)旺火急炒1分(fen)鐘(zhong)(zhong)出鍋裝盤。
蟶子用(yong)小刀在后(hou)背(bei)劃(hua)開,水(shui)(shui)份會流出。靜置10分(fen)鐘讓其(qi)瀝干水(shui)(shui)份。鍋(guo)中倒入(ru)粗鹽鋪平,中火(huo)炒至發燙。放入(ru)花椒(jiao)、香(xiang)葉(xie)和五(wu)香(xiang)粉,炒出香(xiang)味。把瀝干水(shui)(shui)份的(de)(de)蟶子,開口朝(chao)下,背(bei)部朝(chao)上(shang),放入(ru)鍋(guo)中。蓋上(shang)蓋子,關火(huo),利用(yong)鍋(guo)中鹽的(de)(de)余溫燜10分(fen)鐘左右(you)即可。吃的(de)(de)時(shi)候把表面(mian)鹽粒弄干凈(jing)。做鹽焗(ju)類(lei)菜(cai)用(yong)過的(de)(de)鹽,下次(ci)(ci)還是可以(yi)再做鹽焗(ju)菜(cai)或者拿(na)來腌(a)(a)菜(cai)、腌(a)(a)肉的(de)(de),只是不要重復使用(yong)多(duo)次(ci)(ci),因為每(mei)做一(yi)次(ci)(ci)都會有些鹽會結塊。
將蟶子洗凈用鹽和醋泡一會兒,將粉絲用清水浸泡。將姜切成條狀,蒜切碎末,青紅辣椒切圈備用。將(jiang)粉(fen)絲鋪在(zai)容器(qi)的底部(bu),洗(xi)凈的蟶子平(ping)鋪在(zai)粉(fen)絲上(shang)面。向(xiang)鋪好的蟶子上(shang)面撒上(shang)適量(liang)的醬油、鹽、油、雞精和(he)適量(liang)的清(qing)水(加(jia)清(qing)水是防止粉(fen)絲太干)。然(ran)后將(jiang)姜絲、蒜(suan)末、青辣椒和(he)紅辣椒圈平(ping)鋪在(zai)蟶子上(shang)面。開水上(shang)鍋蒸五分鐘即可。
鍋(guo)里放少量水,放入(ru)洗好的蟶(cheng)子(zi)(zi)煮至蟶(cheng)子(zi)(zi)開(kai)口。將煮好的蟶(cheng)子(zi)(zi)肉(rou)剝出,洗一下后瀝干。雞蛋打(da)散(san),把蟶(cheng)子(zi)(zi)肉(rou)放入(ru)蛋液(ye)(ye)中,加(jia)入(ru)蔥(cong)花(hua)和鹽、醬(jiang)油打(da)均。鍋(guo)里放油燒熱(re),下蛋液(ye)(ye)煎(jian)一下,等蛋液(ye)(ye)凝固后炒散(san)即可。
截至2010年,三(san)門縊(yi)蟶(cheng)養殖面積7萬畝(mu),年產(chan)(chan)量4.5萬余(yu)噸,產(chan)(chan)值(zhi)約(yue)6億元。“三(san)門縊(yi)蟶(cheng)”被國家工(gong)商總局(ju)商標局(ju)核準(zhun)為地(di)理標志證明(ming)商標,全(quan)縣共有9個縊(yi)蟶(cheng)主(zhu)要(yao)產(chan)(chan)地(di)獲得浙(zhe)江省(sheng)無公害農產(chan)(chan)品產(chan)(chan)地(di)認定證書。2004年,浙(zhe)江省(sheng)人(ren)民政府和浙(zhe)江省(sheng)海洋與漁業(ye)局(ju)授予三(san)門縣“浙(zhe)江省(sheng)縊(yi)蟶(cheng)之鄉”稱號,縊(yi)蟶(cheng)養殖產(chan)(chan)業(ye)亦(yi)成(cheng)為當地(di)海洋經(jing)濟的重(zhong)要(yao)支柱產(chan)(chan)業(ye)之一。
為(wei)有效保護“三門(men)(men)縊(yi)(yi)蟶(cheng)”這一品牌(pai),經縣(xian)政府同意(yi),三門(men)(men)縣(xian)水產技(ji)術推(tui)廣站向國家商標(biao)局(ju)申報“三門(men)(men)縊(yi)(yi)蟶(cheng)”地(di)(di)理(li)標(biao)志證(zheng)明商標(biao),并于2010年(nian)(nian)核準注冊(有效期為(wei)2010年(nian)(nian)11月21日(ri)至2020年(nian)(nian)11月20日(ri))。“三門(men)(men)縊(yi)(yi)蟶(cheng)”被(bei)國家工(gong)商總局(ju)商標(biao)局(ju)核準為(wei)地(di)(di)理(li)標(biao)志證(zheng)明商標(biao),地(di)(di)理(li)坐標(biao)為(wei)東經121°12′00″-121°56′36″,北緯28°50′18″-29°11′48″,具體地(di)(di)域為(wei)花橋鎮(zhen)(zhen)、泗淋鄉(xiang)、小雄鎮(zhen)(zhen)、海(hai)游(you)鎮(zhen)(zhen)、六(liu)敖鎮(zhen)(zhen)、健跳鎮(zhen)(zhen)、沙柳(liu)鎮(zhen)(zhen)、沿赤鄉(xiang)、蛇蟠鄉(xiang)。