1、燒開水,倒入容器里。
2、倒(dao)入(ru)冰粉粉并且充分攪拌。
3、將倒入冰粉粉的熱水放涼,靜置(zhi)凝固(gu)。
4、加入玫瑰醬(jiang)和芝麻,可以依照(zhao)個人口味(wei)加入其(qi)他配料。
1、美(mei)容(rong)(rong)養顏(yan)。玫瑰涼粉(fen)中含有大量的玫瑰花(hua)瓣,其(qi)中富含花(hua)青(qing)素、維生素C等美(mei)容(rong)(rong)養顏(yan)成分(fen),可以促(cu)進新陳代謝,增(zeng)強皮(pi)膚(fu)(fu)彈性,延緩皮(pi)膚(fu)(fu)衰老,使皮(pi)膚(fu)(fu)更加(jia)光(guang)滑細膩。
2、清熱解毒(du)。玫瑰涼粉(fen)中(zhong)的花瓣還含有揮發油,可以清熱解毒(du),有助于消(xiao)除體內的熱毒(du),幫助身體排毒(du)。
3、調節腸(chang)胃。玫瑰(gui)涼粉(fen)中的淀粉(fen)可以(yi)起到潤腸(chang)通便的作(zuo)用,還可以(yi)幫助穩定腸(chang)胃功能,緩解腹瀉等癥狀(zhuang)。
1、孕婦(fu)、哺乳期婦(fu)女(nv)、嬰(ying)幼兒不宜食用(yong)。由于(yu)玫瑰涼粉中(zhong)含(han)有較高(gao)的碳水化合物、糖分等成分,建(jian)議孕婦(fu)、哺乳期婦(fu)女(nv)、嬰(ying)幼兒不要食用(yong),以免引起胃腸(chang)不適(shi)。
2、胃腸功能(neng)不(bu)(bu)佳(jia)者(zhe)不(bu)(bu)宜食(shi)用。由(you)于玫瑰(gui)涼粉(fen)(fen)中的淀粉(fen)(fen)含量較(jiao)高,如果胃腸功能(neng)不(bu)(bu)佳(jia)的人(ren)食(shi)用過多(duo),可能(neng)會引起腹脹(zhang)、腹瀉等癥(zheng)狀。
3、過敏體質(zhi)者慎食。玫瑰(gui)涼粉(fen)中的玫瑰(gui)花瓣可能會引起過敏反應,對于過敏體質(zhi)者應該慎食,以免引起不適(shi)。