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菊花牛鞭食用價值

菊花(hua)牛鞭的(de)(de)主料是牛鞭，營養價(jia)值很(hen)高(gao)，可以(yi)快速(su)提高(gao)機體(ti)熱量(liang)(liang)，能(neng)夠起(qi)到補腎(shen)健(jian)體(ti)的(de)(de)作用，對(dui)(dui)腎(shen)陽虛引起(qi)的(de)(de)陽痿有很(hen)好的(de)(de)效果，對(dui)(dui)遺精(jing)(jing)早泄也一樣有很(hen)好的(de)(de)效果；富含(han)蛋白質(zhi)，可以(yi)生精(jing)(jing)固本，對(dui)(dui)精(jing)(jing)子數量(liang)(liang)和質(zhi)量(liang)(liang)有很(hen)好的(de)(de)提高(gao)作用，對(dui)(dui)腰(yao)膝酸軟(ruan)，體(ti)虛汗出(chu)，精(jing)(jing)神不振也有很(hen)好的(de)(de)作用。

菊花牛鞭制作方法

食材：牛鞭、紅(hong)棗(zao)、枸杞、料(liao)酒、大蒜(suan)、蠔油、生抽、料(liao)酒、紅(hong)燒醬油、鹽、糖(tang)、雞(ji)精、五香粉

做法：

1、首先準備一個牛鞭(bian)，清洗(xi)干凈；

2、切成段，用剪子或者(zhe)刀子，從中間劃(hua)開，取(qu)出黑色的(de)東西；

3、再給每(mei)一段都改(gai)上(shang)花刀(dao)；

4、鍋中(zhong)加(jia)入水(shui)燒開，加(jia)料酒去腥，煮出血(xue)末。再撈出清洗干凈；

5、再準備一點的紅棗(zao)、枸杞；

6、鍋中放油，加(jia)入(ru)蒜(suan)片，炒出香味(wei)，放入(ru)適量的(de)蠔油、生抽、料酒、紅燒醬(jiang)油，加(jia)入(ru)少許的(de)水；

7、把(ba)牛鞭(bian)下鍋。加入少許(xu)的(de)鹽、糖、雞精(jing)、五香粉，給它小火煮(zhu)上幾分鐘；

8、再(zai)下入紅棗、枸杞，翻炒幾下，大火(huo)收(shou)汁，再(zai)撒上蔥花就可(ke)以出鍋裝盤了(le)。