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檸檬薰衣草茶介紹

檸(ning)(ning)檬薰衣(yi)(yi)草茶(cha)是(shi)由檸(ning)(ning)檬片和薰衣(yi)(yi)草一起沖(chong)泡而成(cheng)的(de)，具有放松身心、消除疲勞和提神醒腦等功效(xiao)。但需要(yao)注意的(de)是(shi)，檸(ning)(ning)檬薰衣(yi)(yi)草茶(cha)不(bu)是(shi)可以隨便飲用的(de)，肝(gan)硬化的(de)人(ren)群，還有胃寒，或者是(shi)腹瀉的(de)人(ren)群都要(yao)慎用。

薰衣草檸檬茶可以美白嗎

可以(yi)。用薰衣(yi)草搭配(pei)檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)干片一起泡茶(cha)，其(qi)美(mei)容養顏(yan)的效(xiao)果也是非常(chang)不錯的。這(zhe)是因為眾所周(zhou)知的，檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)當中含有豐(feng)富的維生素(su)C，多喝檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)茶(cha)能(neng)美(mei)白肌(ji)膚(fu)。薰衣(yi)草有喚醒肌(ji)膚(fu)活力，緩解疲勞(lao)的功效(xiao)，經(jing)常(chang)喝點薰衣(yi)草檸(ning)(ning)檬(meng)(meng)茶(cha)，不僅能(neng)美(mei)白，還(huan)能(neng)幫助肌(ji)膚(fu)煥發迷人光(guang)彩。

薰衣草檸檬茶怎么泡

材料：檸(ning)檬(meng)1片，薰衣草3克。

泡法：

1、用開水(shui)溫(wen)燙茶杯，瀝干水(shui)分，以提(ti)高茶具溫(wen)度(du)使茶葉沖泡(pao)后溫(wen)度(du)相對穩定。

2、將薰(xun)衣草入(ru)(ru)杯(bei)中，倒(dao)入(ru)(ru)沸(fei)水直至沒過茶(cha)葉，5秒(miao)內倒(dao)出茶(cha)湯以潤茶(cha)，再加入(ru)(ru)檸檬片，沖入(ru)(ru)沸(fei)水，浸泡(pao)約3分鐘左右(you)后即(ji)可(ke)飲(yin)用。

檸檬薰衣草花茶的功效

薰衣草泡茶，具有鎮靜、松弛消(xiao)化道痙攣、清(qing)涼爽快、消(xiao)除(chu)腸胃脹氣、助(zhu)消(xiao)化、預防惡心暈(yun)眩、緩和焦(jiao)慮(lv)及神經性(xing)偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助(zhu)于恢復，檸(ning)檬片解暑熱防止口干煩渴、消(xiao)化不(bu)良；適(shi)宜維(wei)生素C缺乏者食用；有保護(hu)血管(guan)、改善血液循環的(de)效果。

減(jian)(jian)肥中的(de)(de)人群可以起(qi)到(dao)(dao)很好的(de)(de)減(jian)(jian)肥作(zuo)用(yong)，適當(dang)加些蜂蜜效(xiao)果更(geng)好。如(ru)有(you)失眠狀(zhuang)況可以得到(dao)(dao)緩解。用(yong)薰衣草(cao)和檸檬(meng)一(yi)(yi)起(qi)泡茶，對降火安神有(you)好處，對改善(shan)睡眠有(you)一(yi)(yi)定作(zuo)用(yong)，適當(dang)喝些對身(shen)體(ti)有(you)好處。但薰衣草(cao)不(bu)要多(duo)喝，它的(de)(de)香味對腸(chang)胃(wei)有(you)一(yi)(yi)定刺激，多(duo)喝會(hui)引起(qi)腸(chang)胃(wei)不(bu)適。

薰衣草檸檬茶能天天喝嗎

一般可以天天喝，但是(shi)每天的飲用量(liang)應該根據(ju)個(ge)人體(ti)質來決定，不(bu)宜(yi)過(guo)量(liang)飲用。