龜苓膏DIY 自己怎(zen)么(me)制作龜苓膏

很多MM在大嗜了一頓麻辣(la)火鍋、水(shui)煮魚(yu)或(huo)者小(xiao)龍蝦以后，通(tong)常都(dou)會點上一道龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)之類(lei)清熱(re)祛火的(de)(de)(de)甜(tian)品，作為應急的(de)(de)(de)降火措施來(lai)對付(fu)攝入的(de)(de)(de)大量辣(la)椒(jiao)、花椒(jiao)、胡椒(jiao)等(deng)等(deng)上火的(de)(de)(de)東(dong)東(dong)。龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)是歷史悠久的(de)(de)(de)傳統藥(yao)膳，相傳以前是專(zhuan)供皇室食(shi)用(yong)的(de)(de)(de)御用(yong)藥(yao)物。具有清熱(re)去濕，旺血(xue)生肌，潤腸(chang)通(tong)便等(deng)功效，備受愛美又(you)貪(tan)吃的(de)(de)(de)女孩們喜愛。可店里的(de)(de)(de)龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)價格不低哦，動輒就要30元左右，在金融(rong)危機(ji)的(de)(de)(de)今(jin)天，本著既(ji)要美食(shi)又(you)要節約的(de)(de)(de)原則，我們可以從超(chao)市買(mai)來(lai)龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)粉(fen)，自己動手(shou)做(zuo)龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)，簡單方便又(you)便宜，還(huan)可以按照自己的(de)(de)(de)喜好，放上各(ge)種時令水(shui)果(guo)，做(zuo)成色彩繽紛的(de)(de)(de)什果(guo)龜(gui)苓(ling)(ling)(ling)膏(gao)(gao)(gao)。來(lai)吧，充分發(fa)揮(hui)你的(de)(de)(de)想象力，動手(shou)做(zuo)出充滿創意(yi)的(de)(de)(de)滋(zi)陰養顏(yan)甜(tian)品來(lai)！

食材

無糖龜(gui)苓膏粉40克、白糖30克（如果(guo)是含糖龜(gui)苓膏粉就不必放糖了）、各種水果(guo)適(shi)量(liang)、煉乳適(shi)量(liang)。

方法/步驟

1.將(jiang)約40克(ke)的涼開(kai)水慢慢倒(dao)入龜苓(ling)膏粉，一邊倒(dao)一邊調成(cheng)沒有結塊的糊狀；

2.鍋里放800克清水燒開，放入白糖融化（如果是(shi)含(han)糖龜苓(ling)膏粉可(ke)省去這(zhe)一步）；

3.將沸水慢慢倒入龜苓(ling)膏糊中(zhong)，攪拌(ban)至完全融化成液狀(zhuang)；

自制龜苓膏的做法

1.等龜苓膏液冷卻，放入冰箱冷藏室至凝固成膏狀；

2.取(qu)出龜苓(ling)膏(gao)(gao)，用小刀在容器邊上輕輕劃一圈(quan)，倒扣出龜苓(ling)膏(gao)(gao)；

3.自制龜(gui)苓膏的做法。

4.用刀(dao)把(ba)龜苓膏(gao)(gao)劃成小塊，水果去皮也切成小塊和龜苓膏(gao)(gao)一起放入容器；

5.自制龜(gui)苓膏的做法。

6.淋(lin)入(ru)煉(lian)乳（或酸奶(nai)、椰奶(nai)、杏仁露都可(ke)(ke)）即(ji)可(ke)(ke)。