蟲草什么(me)時(shi)候(hou)服(fu)用(yong)最(zui)好 服(fu)用(yong)名貴藥(yao)材的(de)最(zui)佳時(shi)機

冬蟲夏(xia)草是我(wo)(wo)國的(de)(de)一種(zhong)(zhong)名貴中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)材，與人參、鹿茸一起(qi)列為中(zhong)(zhong)國三大(da)補(bu)藥(yao)(yao)。早(zao)在一七五七年《本草從新》中(zhong)(zhong)就有“冬蟲夏(xia)草甘平保肺，益腎，補(bu)精髓，止血化痰(tan)，已勞咳，治(zhi)(zhi)膈癥(zheng)皆良”的(de)(de)記(ji)載。中(zhong)(zhong)醫認為，蟲草入肺腎二經，既能補(bu)肺陰(yin)，又能補(bu)腎陽(yang)，主(zhu)治(zhi)(zhi)腎虛，陽(yang)痿遺精，腰膝酸(suan)痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰(tan)血，自汗盜汗等(deng)，是唯一的(de)(de)一種(zhong)(zhong)能同時(shi)(shi)平衡、調節陰(yin)陽(yang)的(de)(de)中(zhong)(zhong)藥(yao)(yao)。那我(wo)(wo)們(men)該(gai)在什么時(shi)(shi)候服用這些名貴的(de)(de)藥(yao)(yao)材，才把(ba)其(qi)效果發(fa)揮得(de)淋漓盡致呢？下面福臨門冬蟲夏(xia)草藥(yao)(yao)師跟我(wo)(wo)們(men)一起(qi)分享(xiang)吃名貴藥(yao)(yao)材的(de)(de)最佳(jia)時(shi)(shi)機。

冬(dong)蟲夏草(cao)(cao)(cao)：四季能服一般情況下四季都可服用，不過隨(sui)著天氣轉暖，健康的人(ren)服用量可以(yi)(yi)稍微減少。冬(dong)蟲夏草(cao)(cao)(cao)煮水(shui)(shui)營養利用率很高，可以(yi)(yi)在水(shui)(shui)中放入3~6根(gen)冬(dong)蟲夏草(cao)(cao)(cao)后(hou)，用文火煮，煮沸后(hou)就能喝了。等到蟲草(cao)(cao)(cao)水(shui)(shui)變(bian)淡甚至呈現白色的時(shi)候就不要(yao)喝了，可以(yi)(yi)把蟲草(cao)(cao)(cao)吃(chi)掉。

阿(a)膠：開(kai)春(chun)(chun)不宜服(fu)像(xiang)阿(a)膠一類的(de)(de)(de)“膩”性(xing)滋(zi)補(bu)(bu)(bu)品(pin)(pin)，就(jiu)不提倡(chang)在春(chun)(chun)天服(fu)用了(le)。因(yin)為春(chun)(chun)季進補(bu)(bu)(bu)的(de)(de)(de)原則是(shi)以平(ping)補(bu)(bu)(bu)為主，忌大熱的(de)(de)(de)滋(zi)補(bu)(bu)(bu)品(pin)(pin)。春(chun)(chun)季人體脾氣較弱，也就(jiu)是(shi)說胃(wei)腸的(de)(de)(de)消化(hua)能(neng)力較差，這(zhe)個時候應當吃(chi)些比(bi)較清淡的(de)(de)(de)食物。滋(zi)補(bu)(bu)(bu)品(pin)(pin)中，除(chu)了(le)蟲草、燕窩等比(bi)較清淡外，其他的(de)(de)(de)口味(wei)都(dou)有(you)些偏(pian)重(zhong)，盲(mang)目亂補(bu)(bu)(bu)可(ke)(ke)能(neng)會引起(qi)胃(wei)脹(zhang)等消化(hua)道問題。不過現在很多阿(a)膠都(dou)是(shi)做(zuo)成阿(a)膠片的(de)(de)(de)，中間加入了(le)芝麻和核(he)桃(tao)，中和了(le)阿(a)膠本身的(de)(de)(de)“膩”性(xing)。剛開(kai)春(chun)(chun)可(ke)(ke)服(fu)，陰歷(li)二月后，就(jiu)別(bie)再(zai)吃(chi)了(le)。

人(ren)參(can)：春季“因人(ren)而服”人(ren)參(can)性熱(re)，有(you)口腔潰瘍、口干舌燥、手心腳心發熱(re)等癥狀(zhuang)的(de)人(ren)都不(bu)適(shi)宜服用(yong)(yong)。至于人(ren)參(can)開(kai)春后(hou)能(neng)不(bu)能(neng)服用(yong)(yong)，要(yao)(yao)因人(ren)而異。體質虛(xu)寒(han)的(de)人(ren)可以(yi)吃，但也(ye)要(yao)(yao)酌量(liang)減(jian)少(shao)，每天吃參(can)的(de)量(liang)最(zui)好不(bu)要(yao)(yao)超過6克。人(ren)參(can)的(de)服用(yong)(yong)方法有(you)很多，直接(jie)口服、咀(ju)嚼效果(guo)最(zui)佳，其次為燉湯服食，還有(you)泡茶泡酒(jiu)等。

膏方(fang)(fang)：可(ke)(ke)以(yi)加點西洋(yang)參開(kai)春了(le)(le)，冬天滋補型的膏方(fang)(fang)就可(ke)(ke)以(yi)暫停了(le)(le)。春天要吃(chi)膏方(fang)(fang)也(ye)可(ke)(ke)以(yi)，不妨加進西洋(yang)參等清涼的藥味。