什么是智能手環

智能手環(huan)是一款(kuan)可穿戴(dai)式智能設(she)(she)備(bei)，用(yong)戶佩戴(dai)好智能手環(huan)后，通過(guo)手環(huan)就可以記(ji)錄用(yong)戶的日常(chang)生活中的鍛煉(lian)，飲食和睡眠等(deng)實時(shi)的數(shu)據(ju)，并且還可以將這些(xie)數(shu)據(ju)同步到手機或(huo)電腦(nao)設(she)(she)備(bei)，然后通過(guo)分析(xi)數(shu)據(ju)來指導用(yong)戶應該(gai)怎(zen)樣健康的生活。

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智(zhi)能(neng)手環(huan)這(zhe)種設計(ji)風(feng)格(ge)對于(yu)習慣佩戴首飾(shi)的(de)用戶而言，頗具有誘惑力。更重要的(de)是，手環(huan)的(de)設計(ji)風(feng)格(ge)堪稱百搭。而且，別看小(xiao)小(xiao)手環(huan)個頭不大(da)，其功能(neng)還(huan)是比較強大(da)的(de)，其擁有的(de)強大(da)功能(neng)，正悄無(wu)聲息(xi)地(di)滲(shen)透和(he)改變(bian)人(ren)們的(de)生(sheng)活(huo)。

智能手環有什么作用

1、記錄運動數據

智能(neng)手環能(neng)夠(gou)記錄各種運動數據(ju)，包括步數、距(ju)離、卡路(lu)里消耗(hao)量等等數據(ju)，但是(shi)它并不能(neng)區分不同的運動類型，無論走路(lu)還是(shi)跑(pao)步都同樣用步數來記錄，因(yin)此(ci)它估算(suan)出消耗(hao)卡路(lu)里也只是(shi)大概數值。

2、記錄睡眠數據

用(yong)戶在睡前與(yu)醒來后(hou)分別(bie)按一下金屬(shu)帽，這樣昨晚的(de)睡眠(mian)數據(ju)，包括睡眠(mian)的(de)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)和質量就(jiu)可以同(tong)步(bu)到(dao)手機或者平(ping)板電腦上。智能(neng)手環為(wei)我們(men)清晰記錄了(le)入(ru)睡時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)、深度(du)睡眠(mian)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)、淺(qian)度(du)睡眠(mian)時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)和清醒時(shi)(shi)(shi)間(jian)(jian)等(deng)四項(xiang)信息，除了(le)記錄當天(tian)的(de)睡眠(mian)數據(ju)之外還有本(ben)周(zhou)的(de)睡眠(mian)情(qing)(qing)況，并將每(mei)日數據(ju)生成鮮明的(de)彩色圖，甚(shen)至可以把你本(ben)周(zhou)的(de)睡眠(mian)情(qing)(qing)況分享到(dao)主(zhu)流社交平(ping)臺之上，與(yu)你的(de)好友一起交流你的(de)睡眠(mian)情(qing)(qing)況。用(yong)戶可以針對手環的(de)分析(xi)結果，對自(zi)己的(de)睡眠(mian)進(jin)行(xing)適(shi)當的(de)調整。

3、鬧鈴

智能(neng)手(shou)環內置了(le)震動(dong)組件(jian)，它可(ke)以通過(guo)振動(dong)喚(huan)醒(xing)(xing)睡眠(mian)中(zhong)的你。用戶可(ke)以在設置中(zhong)，選(xuan)擇手(shou)環鬧鐘來激活震動(dong)喚(huan)醒(xing)(xing)功能(neng)，設定(ding)好時間然后(hou)保存即(ji)可(ke)，或(huo)是有(you)重要(yao)事件(jian)也可(ke)設置提(ti)(ti)醒(xing)(xing)。這種喚(huan)醒(xing)(xing)或(huo)者提(ti)(ti)醒(xing)(xing)方式相比于(yu)傳統鬧鈴來說可(ke)謂健康許多，因為研究表明被鬧鐘叫醒(xing)(xing)會使(shi)人(ren)產生(sheng)心慌、心情低落(luo)等(deng)情緒(xu)，甚至影響人(ren)的記(ji)憶力(li)、認知力(li)和計算速度等(deng)。

4、健身指導

健(jian)身指導是智能手(shou)環(huan)逐漸演變出(chu)來(lai)的(de)功能，相當于簡(jian)易健(jian)身教(jiao)練，它可以讓用(yong)戶(hu)(hu)選擇多種預(yu)設的(de)鍛煉計劃和步(bu)驟，手(shou)環(huan)則會(hui)逐步(bu)對(dui)用(yong)戶(hu)(hu)進行(xing)指導，比(bi)如用(yong)戶(hu)(hu)選擇了體重鍛煉，手(shou)環(huan)便會(hui)在期間對(dui)鍛煉的(de)內容和持(chi)續的(de)時間進行(xing)指導，鍛煉過(guo)(guo)程(cheng)中(zhong)，可以通過(guo)(guo)心率監測(ce)提示用(yong)戶(hu)(hu)何時需(xu)要(yao)休(xiu)息，并告訴(su)用(yong)戶(hu)(hu)接下來(lai)的(de)鍛煉內容。

5、遙控

遙(yao)控是(shi)針對于采用獨立按(an)鍵的(de)(de)(de)智(zhi)能(neng)手環來說的(de)(de)(de)，在軟件的(de)(de)(de)支持下通過這(zhe)個按(an)鍵可(ke)以實現(xian)遙(yao)控器的(de)(de)(de)功(gong)(gong)能(neng)，比如一(yi)鍵開關(guan)燈泡(pao)、一(yi)鍵開關(guan)路由WiFi等，由于智(zhi)能(neng)家居設備多采用同樣的(de)(de)(de)協(xie)議，因此這(zhe)種遙(yao)控是(shi)可(ke)行的(de)(de)(de)，現(xian)在已經有(you)廠商做出(chu)了類(lei)似的(de)(de)(de)demo，但是(shi)由于涉(she)及到橫跨(kua)多個品牌，這(zhe)一(yi)功(gong)(gong)能(neng)還(huan)沒有(you)普遍出(chu)現(xian)在手環上。