SPA[1],放松保養療法,中文也稱水療。詞語源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首,Solus=健康,Por=經由,Aqua=水,意指用水來達到健康。方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊,來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年,希臘的文獻舊時就有記載,在水中加上礦物及香薰、草藥、鮮花,可以預防疾病及延緩衰老。由專業美療師、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式,能幫助人達到身、心、靈的健美,所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村,以尋求安寧的環境和清新空氣,而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式并存,成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。
早期僅是以具(ju)療(liao)效的(de)(de)溫泉和礦泉區為主,至(zhi)今演變成一種人(ren)(ren)人(ren)(ren)都可享(xiang)受(shou),并且集休閑(xian)(xian)(xian)、美容(rong)、減(jian)壓于一體(ti)的(de)(de)休閑(xian)(xian)(xian)健康新(xin)概念。這樣的(de)(de)演變是隨著(zhu)時代潮流的(de)(de)推進以及現代人(ren)(ren)對休閑(xian)(xian)(xian)生活(huo)的(de)(de)日益中(zhong)(zhong)式(shi)而形成的(de)(de)。SPA (源于拉丁(ding)文 Solus Par Agula),意為“健康之(zhi)水”,與(yu)英(ying)式(shi)休閑(xian)(xian)(xian)文化(hua)的(de)(de)SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區里享(xiang)受(shou)純(chun)凈的(de)(de)空氣(qi)”。SPA的(de)(de)美妙氣(qi)息蔓延了幾百(bai)年(nian)——希臘的(de)(de)文獻舊時就有記載,在水中(zhong)(zhong)加上礦物(wu)及香(xiang)薰、草藥(yao)、鮮花(hua),可以預(yu)防疾(ji)病及延緩衰老。
國際SPA協會對SPA的定義是:SPA致(zhi)力于通過(guo)提(ti)供鼓勵更新觀念,身體和精神的各種(zhong)專業服務,提(ti)高人們的整體健(jian)康(kang)水(shui)平。
從狹義上(shang)講SPA指的就是水(shui)(shui)(shui)療美容與養生(sheng)。形式各(ge)異的SPA,包(bao)括(kuo)冷水(shui)(shui)(shui)浴、熱水(shui)(shui)(shui)浴、冷熱水(shui)(shui)(shui)交替浴、海水(shui)(shui)(shui)浴、溫(wen)泉浴、自來水(shui)(shui)(shui)浴,每一種(zhong)浴都能在一定程度上(shang)松弛、緩和緊張、疲憊的肌肉和神經(jing),排除體內毒素,預防和治療疾(ji)病,另(ling)外(wai)水(shui)(shui)(shui)療配合各(ge)種(zhong)芳香精油按(an)摩,會加(jia)速脂肪燃燒、具有瘦身(shen)的效果。
從(cong)廣義(yi)上(shang)講(jiang),SPA包括人(ren)們熟知的(de)(de)水(shui)療(liao)(liao)、芳香按(an)摩(mo)、沐(mu)浴、去死角(jiao)等等。現(xian)(xian)(xian)代SPA主要透過人(ren)體的(de)(de)五大感官功能(neng),即(ji)聽覺(jue)(療(liao)(liao)效(xiao)音樂(le))、味覺(jue)(花草茶、健(jian)康飲食)、觸(chu)覺(jue)(按(an)摩(mo)、接(jie)觸(chu))、嗅覺(jue)(天然芳香精(jing)(jing)油)、視覺(jue)(自然或仿自然景觀、人(ren)文(wen)環境)等達到全方位的(de)(de)放松,將精(jing)(jing)、氣(qi)、神(shen)三者合一(yi),實現(xian)(xian)(xian)身、心、靈的(de)(de)放松,如(ru)今SPA逐漸演變(bian)成現(xian)(xian)(xian)代美麗(li)補(bu)給的(de)(de)代名(ming)詞。水(shui)療(liao)(liao)是SPA最(zui)普遍(bian)的(de)(de)形式。據(ju)考SPA的(de)(de)名(ming)字起源于羅馬帝國時期比(bi)利(li)時的(de)(de)一(yi)個叫“SPA”的(de)(de)小鎮(zhen),因為那里有(you)一(yi)溫(wen)泉(quan),可以美容甚至治療(liao)(liao)疾病而聞名(ming)。到了近代,科(ke)學家才揭開溫(wen)泉(quan)的(de)(de)秘密(mi),水(shui)中(zhong)的(de)(de)精(jing)(jing)油成分(fen)來源于當(dang)地山上(shang)成千上(shang)萬種花卉草木在上(shang)游水(shui)源的(de)(de)浸積。人(ren)們模擬建造類(lei)似的(de)(de)環境及(ji)水(shui)質(zhi),使其對人(ren)體具有(you)健(jian)康及(ji)健(jian)美作(zuo)用,即(ji)為現(xian)(xian)(xian)代的(de)(de)“SPA”。