準媽媽們都盼(pan)望著能生(sheng)一個(ge)健康漂亮的(de)小寶(bao)(bao)(bao)貝，想象一下，寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)長長的(de)睫(jie)毛(mao)(mao)撲閃撲閃的(de)樣子，是(shi)不是(shi)可愛死了呢？下面小編就告訴各位家長懷孕吃什么寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)睫(jie)毛(mao)(mao)長。

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一、懷孕吃什么寶寶睫毛長

1.魚類

魚類(lei)含有豐富的DHA，可以促進視網膜光感細(xi)胞的發(fa)育(yu)和成熟，懷孕期間多吃魚類(lei)不僅可以促進寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)視力發(fa)育(yu)，還能改善睫毛生長哦。而(er)且豐富的DHA還有利于寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的智力發(fa)育(yu)。

2.胡蘿卜

胡蘿卜富(fu)含維(wei)生(sheng)素(su)A，這是(shi)一(yi)種合成視(shi)紫質的(de)重(zhong)要(yao)(yao)原諒(liang)，存(cun)在于視(shi)網(wang)膜之中，對視(shi)力發育尤(you)為重(zhong)要(yao)(yao)。孕(yun)期(qi)媽媽多(duo)吃胡蘿卜，可(ke)以防止寶(bao)寶(bao)出現夜盲癥。除(chu)此之外，還有(you)魚肝油，蛋黃粽等(deng)，這些(xie)都含有(you)較多(duo)維(wei)生(sheng)素(su)A，媽媽們懷孕(yun)期(qi)間記得補(bu)充哦(e)。

3.堅果

常見的堅果，例如核桃(tao)，碧根果(guo)，松子等都含(han)有豐(feng)富的(de)(de)亞(ya)麻酸(suan)(suan)，這種物質能促(cu)進寶寶大(da)腦細(xi)胞及視(shi)網(wang)膜中紫紅(hong)質的(de)(de)生(sheng)成，提高寶寶智(zhi)力(li)(li)和視(shi)力(li)(li)。孕(yun)婦補(bu)充(chong)亞(ya)麻酸(suan)(suan)可以讓寶寶眼睛又黑又亮哦。

二、關于寶寶睫毛的額問題

1、睫毛越剪越濃密不科學？

一(yi)(yi)(yi)根(gen)睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)的生(sheng)長(chang)(chang)期為2個(ge)月，休止期長(chang)(chang)達3-9個(ge)月，單(dan)根(gen)睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)大概(gai)只有(you)90天左右的壽命，之后(hou)便自然脫落(luo)，然后(hou)被(bei)新的睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)代(dai)(dai)替(ti)，不斷(duan)更新。嬰兒(er)一(yi)(yi)(yi)出生(sheng)就有(you)眼睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)，雖很(hen)短很(hen)淡，但嬰兒(er)的新陳代(dai)(dai)謝快，睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)同(tong)身體一(yi)(yi)(yi)樣(yang)在一(yi)(yi)(yi)兩歲時(shi)會(hui)長(chang)(chang)得很(hen)快，因此(ci)完全沒有(you)剪睫(jie)毛(mao)(mao)(mao)的必(bi)要。

據眼(yan)(yan)科醫生(sheng)說(shuo)，給寶寶修剪睫(jie)毛(mao)，不(bu)但不(bu)能(neng)讓睫(jie)毛(mao)長得(de)又密(mi)又長，而且還有不(bu)少危(wei)害。因(yin)為(wei)剪掉的(de)(de)是睫(jie)毛(mao)的(de)(de)末梢部(bu)分(fen)，比較細軟，剩(sheng)下的(de)(de)根基則比較粗硬，這部(bu)分(fen)睫(jie)毛(mao)很容易刺激到眼(yan)(yan)睛，引起結膜炎、角膜炎等(deng)眼(yan)(yan)部(bu)疾病，產生(sheng)怕光、流(liu)淚(lei)、眼(yan)(yan)瞼(jian)痙攣(luan)等(deng)癥狀。

2、寶寶睫毛倒著長要剪掉嗎？

“倒(dao)睫(jie)(jie)(jie)”會(hui)隨著(zhu)年齡(ling)增(zeng)長逐漸消失和減輕，因此(ci)(ci)不必急于治療。但是(shi)(shi)也有(you)的(de)孩子(zi)隨著(zhu)發(fa)育(yu)，睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)逐漸變硬，摩擦角膜，覺得不舒服，于是(shi)(shi)便用手(shou)去揉眼(yan)睛，這樣就(jiu)容易造成(cheng)(cheng)結膜炎。因此(ci)(ci)，可以(yi)給(gei)孩子(zi)點一些(xie)抗生素(su)眼(yan)藥水。但是(shi)(shi)1歲以(yi)后，常(chang)常(chang)會(hui)產(chan)生明顯的(de)刺激癥(zheng)狀(zhuang)。由于睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)的(de)摩擦，容易造成(cheng)(cheng)角膜損傷，因此(ci)(ci)倒(dao)睫(jie)(jie)(jie)無法通過(guo)修剪睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)來糾正(zheng)，需要用鑷子(zi)拔(ba)除或手(shou)術治療。如果是(shi)(shi)一些(xie)先天性(xing)的(de)“倒(dao)睫(jie)(jie)(jie)”，或者睫(jie)(jie)(jie)毛(mao)內(nei)翻等眼(yan)部(bu)疾病，必須到醫院(yuan)就(jiu)診。

三、寶寶吃什么有助于睫毛長長

1、豆腐類

白嫩四角的(de)(de)豆腐是(shi)有必(bi)要每天吃的(de)(de)，半塊(kuai)大約含有1克的(de)(de)鈣，正適合攝取的(de)(de)量。

2、海藻類

海藻類(lei)含有(you)豐富的葉綠(lv)素，防止脫發所以應多(duo)吃海帶、羊棲菜(cai)、海苔等。

3、水果類

水果含(han)有豐富維他命C，水(shui)分多易(yi)于消化，是美容和養身的(de)圣品。維他命C能促進神經的(de)機(ji)能，拉引(yin)睫(jie)(jie)毛(mao)刺(ci)激神經，有益睫(jie)(jie)毛(mao)的(de)成(cheng)長 。

4、蔬菜類

蔬(shu)菜含有蛋白質，對睫(jie)毛(mao)最有用的蔬(shu)菜是綠黃色的蔬(shu)菜、芋(yu)類(lei)、豆(dou)類(lei)、荷蘭芹、春菊、小松菜、菠(bo)菜、韭菜、蘿(luo)卜、胡蘿(luo)卜、青椒 、青蘆茍等。這些蔬(shu)菜具有增血的作(zuo)用，能使血液循環(huan)良(liang)好，將養(yang)份(fen)充(chong)分運到頭部，能給予睫(jie)毛(mao)彈力(li)，并含有多量色素，是烏黑睫(jie)毛(mao)之源泉。

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