【腰果選購】如何挑(tiao)選腰果 腰果選購6步驟

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腰(yao)果甘甜(tian)如蜜，含有(you)較高的熱(re)量，其(qi)熱(re)量來源主要是脂肪，其(qi)次(ci)是碳水化(hua)合物(wu)和蛋白質。下(xia)面分享選購腰(yao)果的一些(xie)經(jing)驗，希望對大家有(you)所(suo)幫助。

腰果選購6步驟

1、選擇生還是熟

生的(de)腰果(guo)需(xu)要自己(ji)加工(gong)處理，一般還要浸泡(pao)等，比較麻煩(fan)。大家可以購買熟的(de)，比較方便。

2、看外觀

購買(mai)腰果前，應該(gai)仔細看看外觀，正(zheng)常的腰果應該(gai)呈現(xian)完整的月(yue)牙形的。而且(qie)不能(neng)太碎小了。

3、聞氣味

質量好的腰(yao)果(guo)，氣味(wei)芳香(xiang)，但是不能太香(xiang)了，否則說明添加劑過(guo)多，香(xiang)精過(guo)多，吃多了對人體不好。

4、看價格

腰果(guo)價(jia)(jia)格(ge)不菲(fei)，一般來說熟腰果(guo)在50元每斤左(zuo)右(you)，很便宜(yi)的腰果(guo)質(zhi)量肯定(ding)不行，所以要看好價(jia)(jia)格(ge)再買(mai)。

5、是否受潮

購買(mai)腰(yao)果(guo)時，要(yao)先(xian)品(pin)嘗(chang)品(pin)嘗(chang)，以防買(mai)到(dao)受潮(chao)的。特(te)別是一些摸起(qi)來有些粘的，說(shuo)明受潮(chao)了(le)，不要(yao)購買(mai)。

6、注意保存

買來的腰果最好放在密罐中，或者密封的袋子里面。有條件的的入冰箱冷藏保存，或放在陰涼處、通風處、避免陽光直射。腰果的功效和作用>>

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