【腐(fu)乳排骨】腐(fu)乳排骨怎么做 腐(fu)乳排骨的做法大全(quan)
腐乳排骨怎么做
一、普通做法
菜名:腐乳排骨
特(te)點: 味(wei)甜咸,有腐(fu)乳香味(wei),色澤金紅
主料:豬排(pai)骨1.5公斤。
輔料:醬油130克,精鹽5克,白糖50克,腐乳湯80克,料酒10克(ke)(ke)(ke),蔥50克(ke)(ke)(ke),姜15克(ke)(ke)(ke),水(shui)淀(dian)粉80克(ke)(ke)(ke),植物(wu)油2公斤(實(shi)耗250克(ke)(ke)(ke))。
制作過程:
(1)蔥切段;姜(jiang)切片;排骨剁成(cheng)4厘米長的段,洗凈,控(kong)干水分,放入盆內,加入少許醬油(you)(you)、水淀粉拌勻,用熱油(you)(you)炸成(cheng)金(jin)紅色撈出(分3次炸)。
(2)將排(pai)骨(gu)放入鍋內(nei),加入水(以漫過排(pai)骨(gu)為(wei)度)、醬油、精鹽、白(bai)糖、料酒、蔥段(duan)、姜片、腐(fu)乳(ru)湯,用大火(huo)燒開后,轉微火(huo)燜至(zhi)排(pai)骨(gu)酥爛(lan)即(ji)成。
營養提示:
豬排(pai)骨提供人體生理活動必需的優質(zhi)蛋(dan)白質(zhi)、脂肪,尤其是豐(feng)富的鈣質(zhi)可維(wei)護(hu)骨骼健康,還(huan)具有(you)滋(zi)陰潤(run)燥功效。
二、經典做法
主料:排骨
配(pei)料:紅腐乳四塊,蔥,姜,花(hua)椒,大料,醬油,料酒,糖,韭黃,水(shui)淀粉。
做法:
1、排骨剁(duo)成3-4厘米見方的(de)大塊,飛水,瀝干(gan)。
2、鍋內(nei)放大半鍋清水(shui),下入排骨,再加入搗(dao)碎的腐乳、蔥(cong)、姜、花椒、大料(liao)、醬油(you)、料(liao)酒、糖,燒(shao)開后繼續(xu)以大火(huo)燒(shao)一小時,轉用(yong)小火(huo)收湯。
3、把排骨碼入盤(pan)中,將湯里的(de)作料(liao)濾去,用中火燒開(kai),徐(xu)徐(xu)淋入水淀粉,不(bu)停攪拌(ban)直至濃度適(shi)當(dang),淋在排骨上(shang),撒上(shang)韭黃段既(ji)成。
三、改良做法
主料:豬小排
輔料:腐(fu)乳(ru)(紅)、腐(fu)乳(ru)汁、蔥、姜、蒜、桂皮(pi)、茴香(xiang)
調料(liao):料(liao)酒、生(sheng)抽、老(lao)抽、白糖(tang)、香醋(cu)
做法:
1、排骨洗凈(jing),準備好所有材(cai)料。
2、排(pai)骨加入(ru)少(shao)量食鹽、醋、生(sheng)抽(chou)、老抽(chou)、料酒(jiu)(jiu)、茴(hui)香、蔥(cong)段(duan)、姜(jiang)腌制3小時取兩塊腐乳倒入(ru)碗(wan)中加料酒(jiu)(jiu),少(shao)量生(sheng)抽(chou),糖攪拌均(jun)勻備用。
3、腌制好以(yi)后(hou)放入蒸鍋中(zhong)蒸制40分鐘,去除,用(yong)篩子將肉與蒸出來的湯汁分開(kai),去掉(diao)香(xiang)料(liao)。湯汁備用(yong)。
4、開火架鍋,加入少許食(shi)油燒熱后加入蒜末和蔥花炒香。
5、加入(ru)蒸好的排(pai)骨炒制(zhi)。
6、再加入前面備(bei)用(yong)的(de)腐乳汁。
7、加(jia)入肉汁用大(da)火煮沸,再用小(xiao)火煮二十分鐘。
8、等湯汁(zhi)少了,起鍋 用大(da)火收汁(zhi)即可。
腐乳排骨菜品特色
該菜(cai)味甜(tian)咸,有(you)腐乳香味,色澤金(jin)紅。
營養價值:營養豐富(fu)