補腎壯陽保健品

男(nan)士(shi)腎虛是(shi)腎臟精氣陰陽(yang)不(bu)足(zu)所產生的(de)(de)諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健(jian)忘脫發、腰脊酸痛(tong)、遺精陽(yang)痿等多種病癥。補(bu)腎壯陽(yang)的(de)(de)保健(jian)品(pin)大(da)多是(shi)添加中藥材中的(de)(de)補(bu)腎成分，不(bu)過也有一(yi)些是(shi)西藥制劑(ji)，這些保健(jian)產品(pin)的(de)(de)最終目的(de)(de)都是(shi)為了(le)幫助(zhu)男(nan)性(xing)增強體質和(he)性(xing)能力，讓男(nan)性(xing)性(xing)功能方面的(de)(de)障(zhang)礙得到緩解甚(shen)至消除。

推薦：鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、何首烏、芡實等。【更多+】

治脫發保健品

許多男士由于精神緊張、憂郁、壓力、嚴重失眠、分泌失衡等原因引起脫發問題，結果造成“聰明絕頂”。想要改善、預防脫發，除了改變不良的日常生活習慣外，也可以通過食療達到防脫、生發的效果。【更多+】

推薦：何(he)首烏(wu)、茯(fu)苓、維生素B6等(deng)。

調節三高保健品(pin)

“三高(gao)(gao)(gao)”是高(gao)(gao)(gao)血(xue)糖、高(gao)(gao)(gao)血(xue)脂(zhi)、高(gao)(gao)(gao)血(xue)壓的(de)(de)簡稱(cheng)。許多男士由于長時間飲(yin)食習慣問題，飲(yin)食中脂(zhi)類(lei)、醇(chun)類(lei)過(guo)多，又沒有合(he)理的(de)(de)運動(dong)促進(jin)脂(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)的(de)(de)代謝(xie)，導致體內脂(zhi)類(lei)醇(chun)類(lei)物質(zhi)逐(zhu)漸增(zeng)多，從而面臨高(gao)(gao)(gao)血(xue)壓、高(gao)(gao)(gao)血(xue)糖高(gao)(gao)(gao)血(xue)脂(zhi)的(de)(de)問題。

推薦：三七、靈芝、螺旋(xuan)藻(zao)、人參、冬蟲夏草等。

改善睡眠保健品

能縮短(duan)睡(shui)(shui)前覺醒時間(jian)和入睡(shui)(shui)時間(jian)，改善睡(shui)(shui)眠(mian)質量，睡(shui)(shui)眠(mian)中覺醒次(ci)數明顯減(jian)少(shao)，淺睡(shui)(shui)階段短(duan)，深睡(shui)(shui)階段延長，次(ci)日早(zao)晨喚醒閾(yu)值下降。其(qi)具有促進睡(shui)(shui)眠(mian)、調節時差、抗衰老(lao)、調節免疫、抗腫瘤等多(duo)項生理(li)功能。

推薦：人參、天麻、五味子、百合、茯苓等。

減肥保健品

男士踏上了工作崗位后，運動時間相對減少，加之應酬增多、飲食不規律，脂肪也慢慢堆積，肥胖等問題也就隨之而來。除了平常多健身運動、注意飲食外，也可以食用些助消化、潤腸道的保健品。【更多+】

推薦：山楂、決(jue)明子、益生(sheng)菌等(deng)。

骨骼健康保健品

一旦過了40歲，骨質流失的速度就超過形成速度，骨量開始下降，骨質逐漸變脆。隨著年齡的增大，患骨質疏松或發生骨質疏松性骨折的可能性也增大。要想預防骨質疏松，補鈣尤為重要。【更多+】

免(mian)疫力差

很少鍛煉身體(ti)(ti)，典型的(de)“小病不(bu)(bu)斷，大病不(bu)(bu)犯”。頭疼(teng)腦熱(re)那是家常(chang)便飯，經常(chang)感冒并咳嗽，扁桃(tao)腺(xian)愛發炎，身體(ti)(ti)很虛弱(ruo)，睡眠不(bu)(bu)好(hao)，精神也不(bu)(bu)太(tai)好(hao)，甚至(zhi)影響到了工作(zuo)。你自己也在犯嘀咕(gu)：“我的(de)身體(ti)(ti)怎么弱(ruo)不(bu)(bu)禁風的(de)，像個(ge)林黛玉！”

需要：調節免疫力

推薦：蜂膠保健品

保健原理(li)：蜂膠保健品具有免(mian)疫調節功(gong)能(neng)。能(neng)明顯增(zeng)強巨噬細胞(bao)吞噬能(neng)力和自(zi)然(ran)殺傷(shang)細胞(bao)活性，增(zeng)加抗(kang)體產量，顯著增(zeng)強細胞(bao)免(mian)疫功(gong)能(neng)與體液免(mian)疫功(gong)能(neng)。

身體(ti)疲勞

長期吸煙酗酒，工(gong)作(zuo)應酬(chou)多，生(sheng)活(huo)壓(ya)力(li)大(da)，嚴重透支了(le)體力(li)。臉上(shang)掛(gua)滿了(le)疲(pi)憊，時(shi)常感(gan)覺很累，身(shen)體永(yong)遠都處于(yu)“亞健康”狀態。當(dang)聽到“過勞死”這個詞(ci)的時(shi)候，心中(zhong)猛(meng)然一驚，擔(dan)心這個詞(ci)也將(jiang)可能降臨到自己頭(tou)上(shang)。

需要：緩解疲勞

推薦：西洋參保健品

保健原理(li)：西洋參皂苷可(ke)促進蛋白質被分(fen)解為氨基酸后在經脫氨反(fan)應生α—丙酮酸，后者作為中間產物參加三羧(suo)酸循環(huan)，進行氧化供(gong)能，從(cong)而(er)具有抗疲勞作用。

提前(qian)衰老(lao)

忙(mang)碌緊張的(de)商業社會中，房子、車子、事業、家庭(ting)……龐大的(de)生活(huo)壓力在(zai)肩上，必須(xu)用“責(ze)任”來承擔，這使你看起來比同(tong)齡人憔悴很多。

需要：抵抗衰老

推薦：蟲草保健品

保(bao)(bao)健原理(li)：蟲草(cao)保(bao)(bao)健品(pin)能(neng)減(jian)輕由于衰老(lao)引(yin)起的(de)神經(jing)中樞兒茶酚(fen)胺水(shui)平下降而造成的(de)機(ji)體老(lao)化(hua)，并可消(xiao)除對人體有害的(de)自由基，起到延緩衰老(lao)、健康長壽(shou)的(de)作用。

失眠

工(gong)作十分忙碌，有時需要(yao)長(chang)時間(jian)面對電腦，一整天在電腦輻射(she)下工(gong)作，下班后覺得頭暈眼花，極度疲憊，晚上還經常(chang)失眠。因為缺乏鍛煉，身體已(yi)經橫向發展(zhan)，前(qian)(qian)幾天去醫院量血壓(ya)，發現血壓(ya)有點偏高(gao)，這(zhe)才發現自己(ji)的身體已(yi)經大不如以前(qian)(qian)了。

需要：明目安神、調節性功能

推薦：靈芝保健品

保健(jian)原(yuan)理：靈芝(zhi)屬于(yu)補虛強壯藥，它能促(cu)進(jin)新陳代謝，具有養血安神(shen)、補氣(qi)益血、止咳平喘的功能，在治療(liao)神(shen)經衰弱、心臟(zang)功能失(shi)調(diao)、失(shi)眠、虛勞等病癥方面，療(liao)效也(ye)非常顯(xian)著(zhu)。

保健品并非吃得越多越好(hao)

我(wo)們(men)的(de)身(shen)體(ti)對于各(ge)種營(ying)(ying)養(yang)成分，都有(you)著(zhu)自我(wo)保(bao)(bao)持平(ping)衡(heng)的(de)能力，一旦營(ying)(ying)養(yang)補(bu)充過量就會導致人(ren)體(ti)內營(ying)(ying)養(yang)素(su)比例失衡(heng)，引(yin)起(qi)代謝(xie)和吸收(shou)紊亂，除非由于某些原因使得自我(wo)平(ping)衡(heng)能力無法調節，這(zhe)個時候(hou)才需要服用(yong)保(bao)(bao)健(jian)品，來(lai)彌補(bu)某些營(ying)(ying)養(yang)的(de)不(bu)足，否則(ze)盲目(mu)亂補(bu)會打(da)亂我(wo)們(men)身(shen)體(ti)內各(ge)種營(ying)(ying)養(yang)的(de)平(ping)衡(heng)。

保健品不(bu)能當(dang)藥吃

有(you)些朋友認為(wei)，保(bao)健品對(dui)(dui)于(yu)(yu)疾病(bing)具有(you)治療(liao)作用，因此會持續不斷(duan)地長(chang)期服用。但是(shi)保(bao)健品不具有(you)治療(liao)功效，只(zhi)是(shi)起到(dao)補充人(ren)體(ti)，在日常生活(huo)中由于(yu)(yu)通過飲(yin)食攝取不足而身體(ti)又(you)需要的一些微量元素(su)；起到(dao)對(dui)(dui)身體(ti)亞健康狀態進行預(yu)防和調節(jie)的作用。在生病(bing)的時(shi)候我們應該及時(shi)到(dao)醫(yi)院就診，不要因為(wei)盲目服用保(bao)健品而延誤了治療(liao)時(shi)機或者使得(de)病(bing)情加重(zhong)。

保健(jian)品不能(neng)代(dai)替(ti)食物

很(hen)多人都(dou)認為保健品(pin)(pin)當(dang)中的(de)營(ying)養(yang)(yang)物(wu)質可以滿(man)(man)足(zu)我(wo)們(men)(men)每日的(de)身體(ti)需(xu)求，尤其一些正在減肥的(de)朋(peng)友(you)，可能(neng)就把(ba)保健品(pin)(pin)當(dang)食(shi)物(wu)來吃(chi)，這種(zhong)做(zuo)法是不對的(de)。只有通過平(ping)衡(heng)膳食(shi)才能(neng)滿(man)(man)足(zu)我(wo)們(men)(men)身體(ti)所需(xu)要(yao)(yao)的(de)全(quan)部的(de)營(ying)養(yang)(yang)素；比如說幾(ji)類食(shi)物(wu)都(dou)要(yao)(yao)吃(chi)到(dao)，這樣(yang)才能(neng)滿(man)(man)足(zu)我(wo)們(men)(men)身體(ti)的(de)營(ying)養(yang)(yang)需(xu)求。

單純(chun)的(de)(de)(de)(de)使用保(bao)健(jian)品食無法保(bao)證我(wo)們攝入的(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)均衡的(de)(de)(de)(de)，因為保(bao)健(jian)品一(yi)(yi)般只有強化(hua)或者改善某(mou)一(yi)(yi)種營(ying)養(yang)物(wu)質的(de)(de)(de)(de)功效，只適(shi)宜缺(que)少某(mou)種營(ying)養(yang)物(wu)質的(de)(de)(de)(de)特定的(de)(de)(de)(de)人群，每天(tian)進食規律搭(da)配(pei)合理(li)，其實(shi)就(jiu)可以滿足身體(ti)所需要的(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)了，而用保(bao)健(jian)品代替食物(wu)對于身體(ti)健(jian)康是十分不利的(de)(de)(de)(de)。