喝茶能長壽嗎

每天喝茶是對身體有好處的。因為茶葉中有500多種化學物質，綜合在一起之后，對我(wo)們全身上(shang)下(xia)都有很好的(de)作用。而經常喝(he)茶(cha)的(de)人也有可能長壽哦。

喝茶為什么能長壽

喝(he)茶(cha)能(neng)使人(ren)長壽是有一定(ding)的依據，這些依據不一定(ding)通用，但確(que)有一定(ding)的道理。

1、 茶含有抗氧化成分

就像那些涂在家具上的(de)防銹漆一樣，這(zhe)些抗氧化成(cheng)分能幫(bang)助(zhu)身體抵抗歲月的(de)流逝和外界(jie)污染的(de)侵蝕(shi)。

2、 茶含有的咖啡因比咖啡少

通(tong)常一(yi)杯咖啡(fei)含有的(de)(de)咖啡(fei)因(yin)(yin)是一(yi)杯茶(cha)的(de)(de)3倍，如(ru)果咖啡(fei)因(yin)(yin)讓原(yuan)來緊(jin)張(zhang)的(de)(de)你更緊(jin)張(zhang)，直接(jie)造成失眠(mian)和消化不(bu)良，勸你還(huan)是改喝(he)茶(cha)吧。

3、 茶幫助減少中風和心臟病的發生率

喝(he)茶(cha)可以讓(rang)血管(guan)壁光(guang)滑，減少(shao)堵塞的(de)(de)風險，荷蘭科(ke)學家用了(le)6年的(de)(de)時間做研究(jiu)，發現一天喝(he)2-3杯紅茶(cha)的(de)(de)人，受(shou)到致命(ming)心(xin)臟病襲擊的(de)(de)概率(lv)要比無茶(cha)相伴的(de)(de)人低70%。

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4、骨骼的守護者

調(diao)(diao)查(cha)顯示，與(yu)那些不喝(he)茶(cha)的(de)(de)人(ren)相比，茶(cha)齡(ling)超過10年的(de)(de)人(ren)擁有更強健的(de)(de)骨骼，這個調(diao)(diao)查(cha)包括(kuo)了(le)年齡(ling)、重量、運動(dong)、抽煙等因素，茶(cha)的(de)(de)植物性化學物質起到了(le)最主要的(de)(de)作(zuo)用。

5、 加固你的免疫系統

喝茶(cha)能(neng)助你的(de)(de)免(mian)(mian)疫系統一(yi)臂(bei)之(zhi)力(li)，曾(ceng)有21個志愿者(zhe)(zhe)參與一(yi)個試驗(yan)，他們分成(cheng)兩組(zu)，一(yi)組(zu)每個人每天喝5杯(bei)茶(cha)，另一(yi)組(zu)飲5杯(bei)咖啡，4周(zhou)后研究者(zhe)(zhe)在喝茶(cha)這組(zu)志愿者(zhe)(zhe)的(de)(de)血液里，免(mian)(mian)疫系統的(de)(de)活(huo)動(dong)更(geng)活(huo)躍(yue)。

6、 使人心氣平和

喝(he)(he)茶使人淡(dan)泊，一(yi)(yi)個常常喝(he)(he)茶的(de)(de)人，往(wang)往(wang)是(shi)(shi)心平氣和的(de)(de)人。茶的(de)(de)味道往(wang)往(wang)是(shi)(shi)先(xian)苦后(hou)甜，給人以(yi)信(xin)念，相信(xin)一(yi)(yi)切的(de)(de)困難都不是(shi)(shi)問題。因而酒不能解愁，茶卻可以(yi)，在(zai)喝(he)(he)茶的(de)(de)過(guo)程中，隨著(zhu)茶越沖越淡(dan)，人的(de)(de)心理越越來越平和。茶又通六藝，通過(guo)喝(he)(he)茶，人們能夠修身養(yang)性。

可見喝茶能長壽既是因為茶，又不僅僅是因為茶。茶本身的功效減緩了人體的衰老，而茶葉的精神作用則減緩了人(ren)心(xin)態(tai)的衰老，人(ren)們(men)也不斷的將(jiang)茶和世(shi)間萬(wan)物聯系起(qi)來，使(shi)茶通六藝，藝從心(xin)發。心(xin)靜, 則萬(wan)物生起(qi)，自然(ran)能看淡世(shi)間萬(wan)物，可謂內外兼修，自然(ran)越活越年輕了。

108歲為什么叫茶壽

自(zi)古以來，對不同年(nian)(nian)(nian)齡段的(de)老人都有雅稱(cheng)(cheng)。如：60歲(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)為(wei)花甲之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)；70歲(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)為(wei)古稀之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)、懸(xuan)車之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)；八(ba)(ba)九十(shi)歲(sui)(sui)(sui)(sui)稱(cheng)(cheng)為(wei)朝杖(zhang)之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)、耄耋之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)；百(bai)(bai)歲(sui)(sui)(sui)(sui)的(de)稱(cheng)(cheng)為(wei)期頤之(zhi)(zhi)年(nian)(nian)(nian)。為(wei)老人祝壽，還有喜、米、白(bai)、茶(cha)壽之(zhi)(zhi)說。喜壽是(shi)指77歲(sui)(sui)(sui)(sui)，因為(wei)草書“喜”字(zi)與“七(qi)十(shi)七(qi)”相似。米壽指88歲(sui)(sui)(sui)(sui)，因“米”字(zi)拆開來是(shi)“八(ba)(ba)十(shi)八(ba)(ba)”。而白(bai)壽指99歲(sui)(sui)(sui)(sui)，即“百(bai)(bai)”字(zi)少一橫為(wei)白(bai)字(zi)。

而(er)茶壽則用來(lai)代指(zhi)108歲壽齡(ling)，其(qi)寓意(yi)有幾個方面。

第(di)一， 最直觀的(de)原因是“茶”字的(de)草字頭為雙(shuang)“十”，相加即(ji)(ji)“二(er)十”；而中間的(de)“人(ren)”可以看做為“八”；底部的(de)“木”即(ji)(ji)“十”和“八”，相加即(ji)(ji)“十八”。中部和底部連在一起構(gou)成“八十八”，再加上部分的(de)“二(er)十”，一共就是“一百零八”，故稱茶壽(shou)。

第二， 以(yi)茶(cha)(cha)喻(yu)壽(shou)(shou)(shou)，和茶(cha)(cha)樹的(de)壽(shou)(shou)(shou)命(ming)(ming)分不開。茶(cha)(cha)樹的(de)壽(shou)(shou)(shou)命(ming)(ming)是(shi)非常長(chang)久的(de)，若無人為破壞和水土(tu)流失(shi)等環境變化因素直接(jie)影(ying)響，茶(cha)(cha)樹一般是(shi)不會(hui)老死(si)。而有(you)(you)的(de)茶(cha)(cha)樹樹干(gan)即是(shi)枯(ku)死(si)了(le)，被鋸(ju)掉枯(ku)枝(zhi)后(hou)，只要(yao)下幾場雨(yu)，不久后(hou)又會(hui)在樹頭長(chang)出新的(de)枝(zhi)葉(xie)。茶(cha)(cha)樹的(de)生(sheng)長(chang)期限的(de)確比人類的(de)壽(shou)(shou)(shou)命(ming)(ming)長(chang)多了(le)，所以(yi)以(yi)茶(cha)(cha)喻(yu)壽(shou)(shou)(shou)，具有(you)(you)祝福(fu)長(chang)壽(shou)(shou)(shou)的(de)美好寓(yu)意。

第三， 飲(yin)茶(cha)(cha)使(shi)(shi)人健(jian)康(kang)。現代科學證明(ming)，茶(cha)(cha)富于(yu)營(ying)養(yang)，飲(yin)茶(cha)(cha)能滿(man)足人體對多(duo)種維生素和微量(liang)(liang)元素的(de)需要。茶(cha)(cha)的(de)天然、營(ying)養(yang)、保(bao)健(jian)、治病(bing)等特點已使(shi)(shi)茶(cha)(cha)從當代綠(lv)色健(jian)康(kang)飲(yin)品(pin)，跨(kua)越(yue)至延年益(yi)壽，防病(bing)治病(bing)的(de)健(jian)康(kang)養(yang)生保(bao)健(jian)品(pin)行(xing)列中(zhong)。隨著社會的(de)發展，科學的(de)進步，茶(cha)(cha)的(de)應用(yong)范圍還(huan)將(jiang)日益(yi)擴大。茶(cha)(cha)的(de)營(ying)養(yang)成分和藥(yao)理功(gong)能決(jue)定(ding)了它的(de)食用(yong)和藥(yao)用(yong)兩種功(gong)效兼備的(de)實用(yong)價值，因(yin)此，人們對茶(cha)(cha)的(de)需求量(liang)(liang)也將(jiang)迅速增(zeng)加(jia)，茶(cha)(cha)對與人們的(de)身體健(jian)康(kang)方面有著舉足輕重的(de)貢獻，所以“茶(cha)(cha)壽”是(shi)非常好(hao)的(de)寓意。

用“茶壽”指代108歲，一方面體現了對長壽的一種期盼，另一方面也體現了“茶”對于人們身(shen)體健康的功效(xiao)。