讓女性獲得性高潮技巧

1、輕撫她的頭(tou)皮

當男人的手指不經意間拂(fu)過她(ta)們(men)的頭發(fa)，停留(liu)在頭皮(pi)的一(yi)瞬間，她(ta)會(hui)產(chan)生陶醉和(he)想親近(jin)的感覺(jue)。

2、親吻她(ta)的(de)耳朵

耳(er)朵(duo)上的某(mou)些部位在(zai)受到刺(ci)激(ji)時(shi)，會(hui)讓人(ren)產生(sheng)性(xing)(xing)需要。這也(ye)是為什么人(ren)們在(zai)聽到一些音樂和呻吟(yin)聲時(shi)會(hui)性(xing)(xing)欲高漲。

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3、偷襲她的乳溝(gou)

研(yan)究表明，鎖骨(gu)兩側到乳(ru)溝的(de)(de)部位非常(chang)敏感，后頸的(de)(de)倒三角區域也是。男人可在她不經意時，將(jiang)親(qin)吻向下(xia)延伸(shen)，從頸項到鎖骨(gu)再(zai)到乳(ru)溝，但(dan)不要(yao)急于碰到她的(de)(de)乳(ru)頭(tou)。

4、輕拍她(ta)的翹臀

飽滿的臀部被(bei)視為女性生殖力旺盛的標志，他可以通過輕(qing)(qing)拍、輕(qing)(qing)咬、撫(fu)摸等多種方(fang)式刺激，這(zhe)些動作有點色情，卻會讓(rang)她興奮。

5、入侵她的乳(ru)房

很(hen)多女人表示，當被愛人撫摸乳房(fang)時，她(ta)們(men)會(hui)感覺到一(yi)種(zhong)非常(chang)性感、喜悅的體(ti)驗。女性乳房(fang)其實并不都那(nei)么敏感，重點(dian)還是(shi)在“乳頭”。在激情時刻，男人可以(yi)用手(shou)托起乳房(fang)上(shang)下晃動，這也是(shi)引發女人高潮的有(you)力方式。

6、刺激(ji)她的yindi

男人(ren)可以(yi)用手輕(qing)輕(qing)按(an)摩(mo)，最好用旋轉的動(dong)作(zuo)，由(you)輕(qing)到(dao)(dao)重(zhong)，這會讓(rang)女(nv)人(ren)達(da)到(dao)(dao)性高潮(chao)。

7、男人在進入她的身體后(hou)，慢慢讓自(zi)己接近性快(kuai)感，之(zhi)后(hou)“換成小火”放(fang)慢節(jie)奏(zou)，反復(fu)幾次后(hou)，高潮會更暢快(kuai)淋漓。

女性性高潮的表現

1、呻吟變調

這一點是(shi)(shi)女(nv)性高潮中最大(da)(da)的表現，本來(lai)呻吟聲是(shi)(shi)和男性的節奏想符合的，但是(shi)(shi)高潮來(lai)臨的時候(hou)，聲音就會(hui)變的很厲害，有(you)的聲音會(hui)變大(da)(da)，還有(you)的會(hui)有(you)突然沒有(you)聲音，并且還可能是(shi)(shi)想唱歌高音上不去的感覺。

2、呼吸

女性(xing)在高(gao)潮來臨時，呼吸會變得異常急促，并且還有憋氣的情(qing)況(kuang)產生，知道高(gao)潮結(jie)束，才會恢復呼吸狀態。

3、有利的收縮

就像(xiang)是女性生孩子是一(yi)(yi)樣的(de)，受(shou)到(dao)一(yi)(yi)定的(de)刺激(ji)就會(hui)自然的(de)收縮，這個(ge)也是不能(neng)控制(zhi)的(de)，并且(qie)這種(zhong)痙(jing)攣會(hui)嚴重刺激(ji)男(nan)性，使兩(liang)人同時到(dao)達高(gao)潮。

女性假性高潮的表現

1、呻吟機械

女人(ren)在興奮的(de)的(de)時候的(de)確會呻吟(yin)甚至喊叫(jiao)，但是呻吟(yin)并不代表她(ta)達到了(le)高(gao)潮，然而男人(ren)們(men)往往不注意對方的(de)感(gan)受(shou)，非常(chang)配合對方的(de)呻吟(yin)節奏調整著動作，這樣你們(men)才能共同得到快感(gan)。

2、呼吸乏味

如果她的呼(hu)吸沒有變的急促，說明(ming)她并沒有進入狀態。

3、面不改色

真正(zheng)高潮(chao)中，她會眼睛微閉、嘴唇顫抖、頸部拱起、面色潮(chao)紅、如果這些跡象完(wan)全沒出(chu)現，說(shuo)明她沒得(de)到快(kuai)感。

4、坐懷不亂

如果她得到了(le)強烈的快感，你在(zai)進入時會(hui)感到她的盆骨部位(wei)的肌(ji)肉收(shou)縮，她的身體(ti)也(ye)會(hui)不自(zi)覺的痙攣。

5、事后沉默

女人(ren)加(jia)裝高潮的主要(yao)原因是為了(le)安慰男(nan)人(ren)，因此在你(ni)過癮(yin)之后(hou)大方(fang)厥(jue)詞(ci)時(shi)，她(ta)們(men)會顯得沉默。

6、持續高潮

如(ru)果不(bu)管你采取什么方(fang)式，她(ta)都(dou)表現出高潮的反應，說明至少一(yi)部分是偽裝的，因為女性(xing)在一(yi)般性(xing)交過程中大約只(zhi)有(you)30%的可能(neng)達到性(xing)高潮，尤其像(xiang)站立式、道(dao)奇(qi)式等方(fang)式，對yindi的直接接觸(chu)較少，對方(fang)就更難得到快(kuai)感。

女性沒有性高潮怎么回事

1、原因

（1）服用避孕藥

女性(xing)最常用的(de)(de)避孕方法就是口(kou)服避孕藥，因(yin)為口(kou)服避孕藥的(de)(de)效(xiao)率高(gao)，并且它使用起來(lai)也(ye)方便(bian)。可(ke)是，口(kou)服避孕藥是一種(zhong)性(xing)激(ji)(ji)素類的(de)(de)藥物(wu)，它會影(ying)響(xiang)人體正常的(de)(de)激(ji)(ji)素平衡，影(ying)響(xiang)了雄性(xing)和雌性(xing)激(ji)(ji)素的(de)(de)分(fen)泌，這會減少潤滑液分(fen)泌，使性(xing)交(jiao)時由于干(gan)燥而產生(sheng)不(bu)適或疼痛(tong)感。

（2）過量(liang)的(de)鍛煉

過(guo)量(liang)密(mi)集的鍛(duan)煉(lian)計(ji)劃會(hui)使(shi)(shi)人精疲力(li)竭，無力(li)進行(xing)性生活(huo)。當過(guo)度的鍛(duan)煉(lian)使(shi)(shi)身體的脂肪(fang)含(han)量(liang)低于15%時(shi)，控制性激(ji)情的雌(ci)激(ji)素(su)會(hui)減少(shao)分(fen)泌，使(shi)(shi)女性很難提起“性趣”。

（3）長期(qi)的吸煙

女(nv)人最好不要長期(qi)的(de)(de)吸煙(yan)，因(yin)為煙(yan)草(cao)中(zhong)含(han)有的(de)(de)尼古丁會引起動脈收縮，減少(shao)流(liu)向陰道的(de)(de)血液(ye)流(liu)量。生殖器官由于(yu)血流(liu)量的(de)(de)減少(shao)而變得不敏感，使性喚起和達(da)到性高潮產生障(zhang)礙。

（4）服用某些藥物(wu)

抗過(guo)敏藥物是會抑制腺(xian)體(ti)分(fen)泌的(de)成分(fen)，從而(er)導致天然的(de)潤(run)滑液減少，引起性(xing)交(jiao)疼痛。還有就是，高血壓和(he)抗抑郁藥物使(shi)生(sheng)殖器官周圍的(de)肌肉和(he)組織過(guo)于放(fang)松，讓女性(xing)難以達到性(xing)高潮。

2、怎么辦

（1）如果性高潮缺(que)失(shi)是由精神、心(xin)理(li)因素造成的(de)(de)，首先應除(chu)(chu)去(qu)心(xin)理(li)障礙，消除(chu)(chu)心(xin)理(li)上的(de)(de)抑(yi)制(zhi)因素，如科學地認識性問題。改善(shan)工作、生活(huo)環境(jing)；男女雙方應互相安慰(wei)、體貼，以(yi)消除(chu)(chu)對性生活(huo)的(de)(de)恐(kong)懼感、以(yi)往性生活(huo)引起的(de)(de)不(bu)快感，去(qu)除(chu)(chu)對男性的(de)(de)厭惡或悲觀失(shi)望的(de)(de)情緒等。

（2）對于疾(ji)病引起(qi)的性(xing)高潮缺失(shi);則(ze)應(ying)積極地(di)治療疾(ji)病，一般說來，只要機體恢復健康，就會出(chu)現性(xing)高潮。

性高潮的訓練方法

1、找出自己的(de)性敏感區

在(zai)平日，當(dang)女性自(zi)(zi)(zi)慰(wei)的(de)時候(hou)，可以很自(zi)(zi)(zi)然地去撫摸自(zi)(zi)(zi)己的(de)身體(ti)，在(zai)不經意當(dang)中就可以找出(chu)自(zi)(zi)(zi)己最(zui)敏(min)感的(de)部位或(huo)最(zui)令(ling)自(zi)(zi)(zi)己興(xing)奮的(de)地方。比如女性也許(xu)從來不會發覺(jue)，原來自(zi)(zi)(zi)己的(de)肚臍附近最(zui)敏(min)感，又或(huo)自(zi)(zi)(zi)己最(zui)喜歡愛人(ren)輕掃自(zi)(zi)(zi)己的(de)敏(min)感區。

2、對(dui)愛人提(ti)出性愛要求

知道了(le)自己最(zui)敏感的(de)(de)部位(wei)之后，下一步要做的(de)(de)就(jiu)是直接告訴愛人你希(xi)望他(ta)(ta)怎(zen)么做，或你想他(ta)(ta)制(zhi)造一個怎(zen)樣的(de)(de)氛圍，或你想讓他(ta)(ta)怎(zen)樣地撫摸你、親吻(wen)你，或你直接告訴他(ta)(ta)你希(xi)望他(ta)(ta)采取怎(zen)樣的(de)(de)性愛方式(shi)，甚至持續的(de)(de)時(shi)間(jian)，動作的(de)(de)強(qiang)弱(ruo)，以(yi)及什么時(shi)候射精等(deng)等(deng)。因為通常情況下，他(ta)(ta)只(zhi)會采取一些他(ta)(ta)以(yi)為你喜歡的(de)(de)或者他(ta)(ta)自己覺得最(zui)享受的(de)(de)方式(shi)。

3、女性應當(dang)爭取主(zhu)動

在具(ju)體的(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)生(sheng)活操作技巧上，女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)不(bu)能只是充當配角，任由愛(ai)人擺(bai)布。做(zuo)愛(ai)畢竟是兩個人的(de)事(shi)，絕對不(bu)能表(biao)現出(chu)一副事(shi)不(bu)關(guan)己的(de)姿態(tai)來(lai)，只是一味(wei)被動(dong)(dong)、等(deng)待或忍受，而應該積極主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)地(di)參與進來(lai)。這樣才(cai)有利于女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)達到(dao)(dao)和享(xiang)受到(dao)(dao)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)。比(bi)如，主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)提出(chu)自己的(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)愛(ai)要求，一些時候(hou)，甚至可以直接發動(dong)(dong)自己的(de)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)愛(ai)“攻擊(ji)”，給對方一個措手不(bu)及(ji)。這樣，常常會給一些女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)心理(li)上帶來(lai)一種前所(suo)未有的(de)“征服感”和滿足感，而這種心理(li)上的(de)變(bian)(bian)化往往又(you)有利于生(sheng)理(li)上性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)的(de)產生(sheng)。另外，在性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)愛(ai)方式上，夫妻雙方還(huan)可以改變(bian)(bian)男上女下(xia)的(de)傳統(tong)體位，采用女上男下(xia)的(de)體位，使女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)更加主(zhu)(zhu)動(dong)(dong)，這樣就(jiu)很容(rong)易使女性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)達到(dao)(dao)和享(xiang)受到(dao)(dao)性(xing)(xing)(xing)(xing)(xing)高(gao)潮(chao)。

4、嘗試新的方(fang)式

在一些(xie)(xie)條件允許的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)況下，可(ke)以(yi)嘗(chang)試一些(xie)(xie)新的(de)(de)(de)(de)性愛(ai)方(fang)式(shi)。比如(ru)嘗(chang)試自(zi)慰(wei)、口交，甚至看情(qing)(qing)愛(ai)電影以(yi)增(zeng)加(jia)雙方(fang)的(de)(de)(de)(de)性愛(ai)樂(le)趣等等。在有條件的(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)況下，還可(ke)以(yi)嘗(chang)試在不同的(de)(de)(de)(de)地方(fang)做愛(ai)，如(ru)在廚房、客廳的(de)(de)(de)(de)地板上，或一同洗個(ge)鴛鴦浴，這(zhe)些(xie)(xie)新鮮感覺都(dou)能(neng)(neng)為(wei)你帶(dai)來意想(xiang)(xiang)不到的(de)(de)(de)(de)刺(ci)激(ji)。當然，對于一些(xie)(xie)不能(neng)(neng)實(shi)現的(de)(de)(de)(de)想(xiang)(xiang)法，你還可(ke)以(yi)嘗(chang)試性幻(huan)想(xiang)(xiang)的(de)(de)(de)(de)辦法。性幻(huan)想(xiang)(xiang)能(neng)(neng)加(jia)強你的(de)(de)(de)(de)欲念，使(shi)你認識到什么樣的(de)(de)(de)(de)做愛(ai)方(fang)式(shi)能(neng)(neng)令你最為(wei)享受，達到高潮。