讓女性獲得性高潮技巧

1、輕撫她的頭皮(pi)

當男人的手指不(bu)經(jing)意(yi)間拂(fu)過她(ta)們(men)的頭(tou)發(fa)，停(ting)留(liu)在(zai)頭(tou)皮(pi)的一(yi)瞬間，她(ta)會產生(sheng)陶醉和想親近的感(gan)覺。

2、親吻(wen)她的耳(er)朵

耳朵上的某些部位在(zai)受到刺激時，會讓人產生性需(xu)要(yao)。這也是為什(shen)么人們在(zai)聽到一些音(yin)樂和呻吟聲(sheng)時會性欲(yu)高(gao)漲。

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3、偷襲她的乳溝

研究表明(ming)，鎖骨(gu)兩側到(dao)乳溝(gou)的部位非常(chang)敏感，后(hou)頸(jing)的倒三角區域也是。男人可在她(ta)不(bu)經意時，將親吻向(xiang)下(xia)延伸，從頸(jing)項到(dao)鎖骨(gu)再(zai)到(dao)乳溝(gou)，但(dan)不(bu)要急于碰(peng)到(dao)她(ta)的乳頭。

4、輕拍她的(de)翹臀(tun)

飽滿的臀部被視為女性生(sheng)殖力旺盛(sheng)的標(biao)志(zhi)，他可(ke)以通過輕拍(pai)、輕咬、撫摸等多種(zhong)方式(shi)刺激，這些動作有點色情，卻會讓(rang)她(ta)興奮。

5、入(ru)侵她的乳房(fang)

很多女人(ren)(ren)表示，當(dang)被愛人(ren)(ren)撫摸乳(ru)(ru)房(fang)時，她們會感(gan)覺到一種非常性感(gan)、喜悅的體驗。女性乳(ru)(ru)房(fang)其實并不都那么敏感(gan)，重點還是在“乳(ru)(ru)頭(tou)”。在激情時刻，男人(ren)(ren)可以用手(shou)托起乳(ru)(ru)房(fang)上下晃動，這也是引發女人(ren)(ren)高(gao)潮的有力方(fang)式(shi)。

6、刺激(ji)她的yindi

男人可以用手輕(qing)(qing)(qing)輕(qing)(qing)(qing)按摩，最(zui)好用旋(xuan)轉(zhuan)的動作(zuo)，由輕(qing)(qing)(qing)到重，這會讓(rang)女(nv)人達到性高潮。

7、男人在進入(ru)她(ta)的身體后(hou)(hou)，慢慢讓(rang)自(zi)己接近性快感，之后(hou)(hou)“換成小火”放(fang)慢節奏(zou)，反復幾次(ci)后(hou)(hou)，高潮會更暢快淋漓。

女性性高潮的表現

1、呻吟變調

這一點是女(nv)性高潮中最大的表(biao)現，本來呻吟聲是和(he)男性的節奏(zou)想(xiang)符合的，但是高潮來臨(lin)的時候(hou)，聲音就會(hui)變的很厲害，有(you)的聲音會(hui)變大，還有(you)的會(hui)有(you)突然沒有(you)聲音，并且還可能是想(xiang)唱歌高音上不(bu)去的感覺。

2、呼吸

女性在高潮來臨時，呼(hu)吸會變得異常(chang)急促，并且還有憋氣(qi)的情況產生(sheng)，知道高潮結束，才(cai)會恢復呼(hu)吸狀態。

3、有利的收縮

就像是女性(xing)生(sheng)孩(hai)子是一樣的，受到(dao)一定的刺(ci)激(ji)(ji)就會(hui)自然的收縮，這個也是不(bu)能控制的，并且這種痙攣會(hui)嚴(yan)重(zhong)刺(ci)激(ji)(ji)男性(xing)，使兩(liang)人同時(shi)到(dao)達高潮。

女性假性高潮的表現

1、呻吟機械

女人在興奮的(de)的(de)時候的(de)確(que)會(hui)呻(shen)吟(yin)甚至(zhi)喊叫，但是呻(shen)吟(yin)并不(bu)代(dai)表她達(da)到了高潮，然(ran)而男人們往(wang)往(wang)不(bu)注意對方(fang)的(de)感受，非常配合對方(fang)的(de)呻(shen)吟(yin)節(jie)奏(zou)調整著動作(zuo)，這樣你(ni)們才能共(gong)同得到快感。

2、呼吸乏味

如(ru)果她的呼吸沒有變的急促，說明(ming)她并(bing)沒有進入(ru)狀態。

3、面不改色

真正高(gao)潮(chao)中，她(ta)(ta)會(hui)眼睛微(wei)閉、嘴唇(chun)顫抖、頸部拱起、面色潮(chao)紅、如果這些跡(ji)象完全沒出現，說明(ming)她(ta)(ta)沒得到快感。

4、坐懷不亂

如果她(ta)(ta)(ta)得(de)到(dao)了強烈的(de)(de)快(kuai)感，你在進入時會感到(dao)她(ta)(ta)(ta)的(de)(de)盆骨部位的(de)(de)肌(ji)肉收縮(suo)，她(ta)(ta)(ta)的(de)(de)身(shen)體也會不(bu)自(zi)覺的(de)(de)痙攣。

5、事后沉默

女人加裝高(gao)潮的主要原因是為了安慰男人，因此在(zai)你(ni)過(guo)癮之后(hou)大方厥詞時，她們會顯(xian)得沉默。

6、持續高潮

如(ru)果不管你采取什么方式(shi)，她都表現出高潮(chao)的(de)反應，說明至少一部分是偽裝的(de)，因為(wei)女性(xing)在一般性(xing)交過程(cheng)中(zhong)大約只有(you)30%的(de)可能(neng)達到性(xing)高潮(chao)，尤其像站立(li)式(shi)、道(dao)奇(qi)式(shi)等方式(shi)，對yindi的(de)直(zhi)接(jie)接(jie)觸較(jiao)少，對方就(jiu)更難得到快感。

女性沒有性高潮怎么回事

1、原因

（1）服(fu)用避(bi)孕藥

女(nv)性(xing)最(zui)常用的避(bi)孕(yun)方法就是(shi)口(kou)服避(bi)孕(yun)藥，因為口(kou)服避(bi)孕(yun)藥的效率高，并且它使(shi)用起(qi)來也方便。可(ke)是(shi)，口(kou)服避(bi)孕(yun)藥是(shi)一(yi)種性(xing)激素類的藥物，它會(hui)影(ying)響(xiang)人體正常的激素平衡(heng)，影(ying)響(xiang)了雄性(xing)和(he)雌性(xing)激素的分泌，這會(hui)減(jian)少潤滑液分泌，使(shi)性(xing)交時由于干燥而產生不適(shi)或疼痛感(gan)。

（2）過量的鍛煉

過量密集的鍛(duan)煉計劃會使人精疲(pi)力(li)竭，無力(li)進行性生活(huo)。當過度的鍛(duan)煉使身體(ti)的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌(ci)激素會減少分泌，使女性很難提起(qi)“性趣”。

（3）長(chang)期的(de)吸煙

女人最好不要長期的(de)吸(xi)煙，因(yin)為(wei)煙草中(zhong)含有(you)的(de)尼古丁會引起動(dong)脈(mo)收(shou)縮(suo)，減少流向陰道的(de)血液(ye)流量。生殖器官由于(yu)血流量的(de)減少而(er)變得不敏感，使性(xing)(xing)喚起和(he)達到性(xing)(xing)高潮產(chan)生障礙。

（4）服用某(mou)些藥物

抗過敏藥物(wu)是會抑制腺(xian)體分(fen)(fen)泌的成(cheng)分(fen)(fen)，從(cong)而導(dao)致天然的潤滑液減少，引起性交疼痛。還有就是，高血壓和抗抑郁藥物(wu)使生(sheng)殖器官(guan)周圍的肌肉和組織過于放(fang)松(song)，讓女(nv)性難(nan)以(yi)達到性高潮。

2、怎么辦

（1）如果性(xing)高潮缺失是由精(jing)神、心理(li)因素(su)造成的，首先(xian)應除去心理(li)障礙(ai)，消除心理(li)上(shang)的抑制因素(su)，如科學地認(ren)識(shi)性(xing)問題(ti)。改(gai)善工作、生活(huo)(huo)環境；男(nan)女雙方(fang)應互相安慰、體貼，以消除對性(xing)生活(huo)(huo)的恐懼感、以往性(xing)生活(huo)(huo)引起(qi)的不快感，去除對男(nan)性(xing)的厭惡或悲(bei)觀失望的情緒(xu)等。

（2）對(dui)于疾病(bing)引起的(de)性(xing)高潮(chao)缺(que)失;則應積極地治(zhi)療疾病(bing)，一般說來，只要機體恢復(fu)健康(kang)，就會(hui)出現性(xing)高潮(chao)。

性高潮的訓練方法

1、找出(chu)自(zi)己的性敏(min)感區

在(zai)平(ping)日，當女(nv)性自慰(wei)的(de)時候，可(ke)(ke)以(yi)很自然地去(qu)撫(fu)摸自己(ji)的(de)身體，在(zai)不經意當中就可(ke)(ke)以(yi)找出自己(ji)最(zui)敏(min)感的(de)部位或最(zui)令自己(ji)興奮的(de)地方。比如女(nv)性也(ye)許從(cong)來不會發覺(jue)，原(yuan)來自己(ji)的(de)肚臍(qi)附(fu)近(jin)最(zui)敏(min)感，又或自己(ji)最(zui)喜歡(huan)愛人輕掃(sao)自己(ji)的(de)敏(min)感區(qu)。

2、對愛(ai)人提(ti)出(chu)性愛(ai)要求

知道(dao)了自己最敏感的(de)(de)部(bu)位(wei)之后，下一步要做的(de)(de)就(jiu)是(shi)直接告訴(su)愛人你(ni)(ni)希望(wang)他(ta)怎(zen)么(me)做，或(huo)你(ni)(ni)想他(ta)制造一個怎(zen)樣(yang)的(de)(de)氛圍(wei)，或(huo)你(ni)(ni)想讓他(ta)怎(zen)樣(yang)地(di)撫摸你(ni)(ni)、親吻你(ni)(ni)，或(huo)你(ni)(ni)直接告訴(su)他(ta)你(ni)(ni)希望(wang)他(ta)采(cai)取(qu)怎(zen)樣(yang)的(de)(de)性愛方式，甚至持續的(de)(de)時(shi)間(jian)，動作的(de)(de)強弱，以及什么(me)時(shi)候(hou)射精等等。因為通常情況下，他(ta)只會采(cai)取(qu)一些他(ta)以為你(ni)(ni)喜歡(huan)的(de)(de)或(huo)者他(ta)自己覺得最享受(shou)的(de)(de)方式。

3、女性(xing)應當爭取主(zhu)動

在具體的性(xing)生(sheng)活(huo)操作技(ji)巧(qiao)上(shang)(shang)(shang)，女性(xing)不(bu)能(neng)只是(shi)充當配角，任由(you)愛(ai)人擺布。做愛(ai)畢(bi)竟是(shi)兩個人的事，絕(jue)對(dui)不(bu)能(neng)表現出一(yi)副事不(bu)關己的姿態來，只是(shi)一(yi)味(wei)被動、等(deng)待或忍(ren)受，而(er)應該(gai)積極主動地參與進來。這樣(yang)才有(you)利于女性(xing)達(da)到和(he)享受到性(xing)高潮(chao)。比如，主動提出自己的性(xing)愛(ai)要求，一(yi)些時候(hou)，甚至可以直(zhi)接發動自己的性(xing)愛(ai)“攻擊”，給(gei)(gei)對(dui)方(fang)一(yi)個措手(shou)不(bu)及。這樣(yang)，常常會(hui)給(gei)(gei)一(yi)些女性(xing)心理上(shang)(shang)(shang)帶來一(yi)種(zhong)前所未有(you)的“征服感”和(he)滿足感，而(er)這種(zhong)心理上(shang)(shang)(shang)的變(bian)化往(wang)(wang)往(wang)(wang)又有(you)利于生(sheng)理上(shang)(shang)(shang)性(xing)高潮(chao)的產(chan)生(sheng)。另(ling)外，在性(xing)愛(ai)方(fang)式上(shang)(shang)(shang)，夫(fu)妻雙方(fang)還可以改變(bian)男上(shang)(shang)(shang)女下的傳統體位，采(cai)用女上(shang)(shang)(shang)男下的體位，使女性(xing)更加主動，這樣(yang)就很容易使女性(xing)達(da)到和(he)享受到性(xing)高潮(chao)。

4、嘗試(shi)新的(de)方(fang)式

在(zai)一(yi)些(xie)條(tiao)件允許的(de)(de)(de)(de)情(qing)況下(xia)，可以(yi)嘗(chang)(chang)試一(yi)些(xie)新的(de)(de)(de)(de)性(xing)愛(ai)方(fang)式。比如(ru)嘗(chang)(chang)試自慰、口交，甚至(zhi)看情(qing)愛(ai)電影以(yi)增(zeng)加(jia)雙方(fang)的(de)(de)(de)(de)性(xing)愛(ai)樂趣等等。在(zai)有條(tiao)件的(de)(de)(de)(de)情(qing)況下(xia)，還(huan)可以(yi)嘗(chang)(chang)試在(zai)不同的(de)(de)(de)(de)地(di)方(fang)做愛(ai)，如(ru)在(zai)廚(chu)房、客廳的(de)(de)(de)(de)地(di)板(ban)上(shang)，或一(yi)同洗個(ge)鴛鴦浴，這些(xie)新鮮感覺都能為你(ni)(ni)帶來意想(xiang)不到的(de)(de)(de)(de)刺激。當然，對于一(yi)些(xie)不能實(shi)現的(de)(de)(de)(de)想(xiang)法，你(ni)(ni)還(huan)可以(yi)嘗(chang)(chang)試性(xing)幻想(xiang)的(de)(de)(de)(de)辦法。性(xing)幻想(xiang)能加(jia)強你(ni)(ni)的(de)(de)(de)(de)欲念，使你(ni)(ni)認識到什么樣(yang)的(de)(de)(de)(de)做愛(ai)方(fang)式能令你(ni)(ni)最為享受，達到高潮。